Domowe ciasteczka owsiane ze stewią/erytrytolem i orzechami
Niski IG
ŁG 16.8 na 100 g
- Niska zawartość cukrów prostych
- Umiarkowany poziom przetworzenia
Domowe ciasteczka owsiane ze stewią/erytrytolem i orzechami ma indeks glikemiczny 35 (Niski).
Zaktualizowano 3 lip 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Powiązane formy
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Domowe ciasteczka owsiane ze stewią/erytrytolem i orzechami to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 410 kcal |
| Węglowodany | 48 g |
| Cukry (wszystkie) | 1.8 g |
| Naturalne | 1.8 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 7.5 g |
| Rozpuszczalny | 2.5 g |
| Nierozpuszczalny | 5 g |
| Białko | 9 g |
| Tłuszcze | 19 g |
| Nasycone | 3.2 g |
| Nienasycone | 15.8 g |
| Sód | 80 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Niska zawartość cukrów prostych
- Wysoka zawartość błonnika
- Obecność zdrowych tłuszczów z orzechów
- Umiarkowany poziom przetworzenia
- Stosunkowo wysoka kaloryczność
- Możliwa obecność tłuszczów nasyconych
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Domowe ciasteczka owsiane ze stewią/erytrytolem i orzechami?
Domowe ciasteczka owsiane ze stewią/erytrytolem i orzechami ma indeks glikemiczny 35 (Niski) i ładunek glikemiczny 16.8 na 100 g.
Czy Domowe ciasteczka owsiane ze stewią/erytrytolem i orzechami jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Domowe ciasteczka owsiane ze stewią/erytrytolem i orzechami ma niski indeks glikemiczny (35), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Domowe ciasteczka owsiane ze stewią/erytrytolem i orzechami wpływa na poziom cukru we krwi?
Domowe ciasteczka owsiane ze stewią/erytrytolem i orzechami ma ładunek glikemiczny 16.8 na 100g, co oznacza umiarkowany wpływ na poziom cukru we krwi.
Sprawdź Domowe ciasteczka owsiane ze stewią/erytrytolem i orzechami w aplikacji Logi, z własną porcją.
