Kopytka ze szpinakiem
Średni IG
ŁG 17 na 100 g
- Zawiera szpinak dla dodatkowych mikroskładników
- Wysoki indeks i ładunek glikemiczny
Kopytka ze szpinakiem ma indeks glikemiczny 65 (Umiarkowany).
Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Kopytka ze szpinakiem to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 140 kcal |
| Węglowodany | 26 g |
| Cukry (wszystkie) | 1.2 g |
| Naturalne | 1.2 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 2.2 g |
| Rozpuszczalny | 0.7 g |
| Nierozpuszczalny | 1.5 g |
| Białko | 4 g |
| Tłuszcze | 2.5 g |
| Nasycone | 0.7 g |
| Nienasycone | 1.8 g |
| Sód | 320 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Zawiera szpinak dla dodatkowych mikroskładników
- Bez dodatku cukrów
- Zawiera błonnik
- Wysoki indeks i ładunek glikemiczny
- Umiarkowanie wysoka zawartość sodu
- Niska zawartość błonnika w porównaniu do pełnoziarnistych
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Kopytka ze szpinakiem?
Kopytka ze szpinakiem ma indeks glikemiczny 65 (Umiarkowany) i ładunek glikemiczny 17 na 100 g.
Czy Kopytka ze szpinakiem jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Kopytka ze szpinakiem ma umiarkowany indeks glikemiczny (65). Osoby z insulinoopornością mogą go spożywać z umiarem.
Jak Kopytka ze szpinakiem wpływa na poziom cukru we krwi?
Kopytka ze szpinakiem ma ładunek glikemiczny 17 na 100g, co oznacza umiarkowany wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź Kopytka ze szpinakiem w aplikacji Logi, z własną porcją.
