Voedingsmiddelen zonder melk

5.779 voedingsmiddelen

Voedingsmiddelen zonder melk of melkbestanddelen: geen kaas, boter, yoghurt, room of wei. De lijst bevat plantaardige producten, vlees, vis, eieren en zuivelvrije alternatieven. Verpakte producten kunnen nog steeds sporen bevatten — controleer het etiket. Elk voedingsmiddel op deze lijst is gerangschikt op glycemische lading per 100 g, laagste eerst, zodat de beste keuzes voor de bloedsuiker bovenaan staan. Open een voedingsmiddel voor de portie-afhankelijke lading, voedingswaarden en alternatieven.

Alleen voedingsmiddelen met een voltooide allergenencontrole zijn vermeld.

Gesorteerd op glycemische lading per 100 g, laagste eerst.

geroosterd varkensvlees — 7/10 Geroosterd varkensvlees — 6/10 geroosterd vlees — 8/10 geroosterde eend — 5/10 geroosterde gerstthee — 10/10 Geroosterde hazelnootolie — 6/10 Geroosterde kabeljauwhaas — 9/10 Geroosterde kalkoen — 9/10 geroosterde paardenbloemwortel kruidendrank — 6/10 Geroosterde pompoen- en zonnebloempittenmix — 7.5/10 Geroosterde sesam- en lijnzaadmix — 8/10 geroosterde sesamolie — 6/10 Geroosterde specerijenmix (komijn en koriander) — 8/10 Geroosterde varkenshock — 4/10 geroosterde worst — 3/10 geschaafd rundvlees — 7/10 Gesneden kalkoenborst gemengd met geprakte avocado — 7.5/10 gesneden rundvlees — 4/10 Gesneden zwarte olijven — 7/10 gestoofd rundvlees — 6.5/10 Gestoofd varkensvlees met champignons — 7/10 Gestoomde garnalen — 8/10 Gestoomde garnalen — 9/10 Gestoomde kabeljauwfilet — 9/10 Gestoomde kipfilet — 9/10 Gestoomde magere witvis met citroen en verse kruiden — 9/10 Gestoomde sardines — 9/10 Gestoomde schelvisfilet, zonder toegevoegde vetten — 8/10 Gestoomde zalm — 9/10 Getemperde kruidenmix — 6/10 Gevogelte — 8.5/10 gevogelte vleeswaren — 4/10 gevogelte worst — 5.5/10 Gevulde ei — 6/10 Gewone koffie — 8/10 gezouten kabeljauw — 5/10 gezouten kabeljauwspread — 8/10 gezouten karamelsiroop — 2/10 Gezouten runderschenkel — 4/10 gezouten vlees — 6/10 Gezuiverd water — 10/10 Gezuiverd water — 8/10 Gin — 2/10 Ginger ale — 6/10 Gistextract — 4/10 Glycerolester van hars — 1/10 Godin dressing — 4/10 gombasis — 2/10 Goudbrasem — 9.5/10 Green Mountain Keurig K-Cup koffie — 9/10 Grillsmaak (van zonnebloemolie) — 1/10 Groene kardemom — 9/10 Groene kleurstof — 4/10 Groene munt — 10/10 Groene thee — 9/10 groene thee koud gezet met kersen (zonder toegevoegde suiker) — 9/10 Groene zeewier — 9/10 groentebouillon — 2/10 Groenteolie mengsel — 5/10 grof zout — 4/10 grouperfilet — 9/10 Guargom — 6/10 gyro vlees — 4/10 haaienvlees — 6.5/10 Halal kipfilet — 9/10 Halal rundvlees — 8/10 ham frankfurters — 3/10 ham plakje — 4/10 hamburgerpasteitje — 6/10 hamburgerschnitzel — 6.5/10 hamlapje — 5/10 hamworst — 4/10 hanger steak — 8/10 Haring in lijnzaadolie — 7/10 Haring in olie met ui — 7/10 Haring in water — 8/10 havervezel (buitenste schil poeder) — 9/10 heek — 8/10 heek medaillon — 9/10 heekfilet — 8/10 Heet water — 9/10 heilbot — 9/10 Heldere kippenbouillon — 7/10 heldere kippensoep — 8/10 Heldere runderbouillon — 7/10 Heldere visbouillon — 8/10 Hele bot — 9/10 Hele lijnzaad — 9/10 Hele nootmuskaat — 6/10 Heme-ijzer (van mager rundvlees) — 8.5/10 hennep extract — 2/10 hennepmelk (ongezoet) — 8/10 Hennepolie cartridge — 2/10 Hermesetas Zoetstof — 2/10 hertenvlees — 9/10 hibiscus kruidenthee — 9/10 hickory rookaroma — 2/10 Himalayazout — 4/10 Hoogwaardige margarine zonder transvetten — 4/10 hop-extract — 7.5/10
Food diary cheat sheet

Gratis PDF — 3 pagina's

Je wekelijks voedingsdagboek

Noteer maaltijden, glycemische lading & stemming. Ontdek patronen in 3 weken.

Geen spam. Altijd opzegbaar.