Haver-cacao-notencake
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
Haver-cacao-notencake heeft een glycemische index van 45, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 14 per 100g heeft het een matige invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere sweets scoort Haver-cacao-notencake tot de laagste op glycemische index.
Haver-cacao-notencake is een goede keuze voor mensen die bloedsuiker, insulineresistentie of een laag-GI dieet beheren.
Logi Score: 5/10
Waarom deze score?
- ✓ geen toegevoegde suiker
- ✓ hoog eiwitgehalte
- ✓ matige glycemische index
- ✗ hoge glycemische belasting
- ✗ hoog calorisch gehalte
- ✗ laag gehalte aan oplosbare vezels
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 320 kcal |
| Koolhydraten | 45g |
| Suikers (totaal) | 14g |
| Natuurlijk | 14.0g |
| Toegevoegd | 0g |
| Vezels | 6g |
| Oplosbaar | 0g |
| Onoplosbaar | 0g |
| Eiwit | 7g |
| Vet | 12g |
| Verzadigd | 2.5g |
| Onverzadigd | 8g |
| Natrium | 30mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Haver-cacao-notencake?
Haver-cacao-notencake heeft een glycemische index van 45, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 14 per 100g heeft het een matige invloed op het bloedsuiker.
Is Haver-cacao-notencake goed voor mensen met insulineresistentie?
Haver-cacao-notencake heeft een lage glycemische index (45), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt Haver-cacao-notencake het bloedsuiker?
Haver-cacao-notencake heeft een glycemische last van 14 per 100g, wat duidt op een matige invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →