volkoren walnotenbrood
Lage GI
GL 19 per 100 g
- Hoog vezelgehalte
- Matig natriumgehalte
volkoren walnotenbrood heeft een glycemische index van 50, gelijk aan gewone volkorenbrood met walnoten (50).
Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Vormen van volkorenbrood met walnoten
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
volkoren walnotenbrood is een van de 11.147 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 260 kcal |
| Koolhydraten | 38 g |
| Suikers (totaal) | 2.5 g |
| Natuurlijk | 2.5 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 7 g |
| Oplosbaar | 2.1 g |
| Onoplosbaar | 4.9 g |
| Eiwit | 9 g |
| Vet | 8 g |
| Verzadigd | 0.9 g |
| Onverzadigd | 6.5 g |
| Natrium | 400 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Hoog vezelgehalte
- Bevat gezonde vetten uit walnoten
- Matige glycemische index
- Matig natriumgehalte
- Verwerkt graanproduct
- Bevat gluten
Allergenen
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van volkoren walnotenbrood?
volkoren walnotenbrood heeft een glycemische index van 50 (Laag) en een glycemische lading van 19 per 100 g.
Is volkoren walnotenbrood goed voor mensen met insulineresistentie?
volkoren walnotenbrood heeft een lage glycemische index (50), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Welke vorm van volkorenbrood met walnoten heeft de laagste glycemische lading?
volkoren walnotenbrood heeft de laagste glycemische lading van alle vormen van volkorenbrood met walnoten in deze database (19 per 100 g).
Bekijk volkoren walnotenbrood in de Logi-app, met jouw portie.
