gekarameliseerde pecannoten
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
gekarameliseerde pecannoten heeft een glycemische index van 45, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 20 per 100g heeft het een significante invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere sweets scoort gekarameliseerde pecannoten tot de laagste op glycemische index.
gekarameliseerde pecannoten is een goede keuze voor mensen die bloedsuiker, insulineresistentie of een laag-GI dieet beheren.
Logi Score: 3/10
Waarom deze score?
- ✓ bevat onverzadigde vetten
- ✓ bron van eiwit
- ✗ hoog toegevoegd suikergehalte
- ✗ hoge glycemische belasting
- ✗ weinig vezels
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 500 kcal |
| Koolhydraten | 45g |
| Suikers (totaal) | 40g |
| Natuurlijk | 5.0g |
| Toegevoegd | 35g |
| Vezels | 4g |
| Oplosbaar | 1.2g |
| Onoplosbaar | 2.8g |
| Eiwit | 5g |
| Vet | 35g |
| Verzadigd | 3g |
| Onverzadigd | 30g |
| Natrium | 50mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van gekarameliseerde pecannoten?
gekarameliseerde pecannoten heeft een glycemische index van 45, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 20 per 100g heeft het een significante invloed op het bloedsuiker.
Is gekarameliseerde pecannoten goed voor mensen met insulineresistentie?
gekarameliseerde pecannoten heeft een lage glycemische index (45), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt gekarameliseerde pecannoten het bloedsuiker?
gekarameliseerde pecannoten heeft een glycemische last van 20 per 100g, wat duidt op een significante invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →