pizza met kip en spek

GI 70 · HoogGL 20 / 100 g3/10

Hoge GI

70 GI

GL 20 per 100 g

Logi-score 3/10

Contains protein from chicken
High sodium content

pizza met kip en spek heeft een glycemische index van 70 (Hoog).

Bijgewerkt op 19 sep 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout

In plaats van dit

amandelmeel pizzabodem
GL 1 per 100 g Deze basis van amandelmeel biedt een aanzienlijk lagere glycemische impact (GL 1 vs 20) met behoud van de pizza-ervaring.
bloemkool pizzabodem
GL 3 per 100 g Overstappen op een bloemkoolbodem verlaagt de glycemische belasting drastisch van 20 naar 3, wat helpt om scherpe bloedsuikerpieken te voorkomen.

Logi · Insulineresistentie beheren

Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes

pizza met kip en spek is een van de 11.147 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.

Doorgaan op het web

Voedingswaarden (per 100g)

250

Calorieën

28 g

Koolhydraten

12 g

Eiwit

10 g

Vet

per 100g

Calorieën	250 kcal
Koolhydraten	28 g
Suikers (totaal)	3 g
Natuurlijk	2 g
Toegevoegd	1 g
Vezels	2 g
Oplosbaar	0.6 g
Onoplosbaar	1.4 g
Eiwit	12 g
Vet	10 g
Verzadigd	4 g
Onverzadigd	6 g
Natrium	700 mg

Verwerkingsgraad

90%

Sterk bewerkt

Waarom deze score?

Contains protein from chicken
Provides some dietary fiber
High sodium content
High in refined carbohydrates
Contains processed meats

Allergenen

Bevat: gluten

Low-GI recepten op Logi Food Coach

Veelgestelde vragen

Wat is de glycemische index van pizza met kip en spek?

pizza met kip en spek heeft een glycemische index van 70 (Hoog) en een glycemische lading van 20 per 100 g.

Is pizza met kip en spek goed voor mensen met insulineresistentie?

pizza met kip en spek heeft een hoge glycemische index (70) en verhoogt de bloedsuiker snel. Een alternatief met lagere lading is amandelmeel pizzabodem.

Hoe beïnvloedt pizza met kip en spek het bloedsuiker?

pizza met kip en spek heeft een glycemische last van 20 per 100g, wat duidt op een significante invloed op het bloedsuiker.

Bekijk pizza met kip en spek in de Logi-app, met jouw portie.