Worstenbroodje (speltbloem)
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
Worstenbroodje (speltbloem) heeft een glycemische index van 60, geclassificeerd als matig GI-voedsel. Met een glycemische last van 19 per 100g heeft het een matige invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere grains scoort Worstenbroodje (speltbloem) boven gemiddeld op glycemische index.
Worstenbroodje (speltbloem) is geschikt met mate voor mensen die hun bloedsuiker monitoren.
Logi Score: 3/10
Waarom deze score?
- ✓ Bevat wat vezels uit speltbloem
- ✓ Levert eiwitten uit worst
- ✗ Hoog natriumgehalte
- ✗ Bewerkt vlees
- ✗ Matige glycemische belasting
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 270 kcal |
| Koolhydraten | 32g |
| Suikers (totaal) | 3g |
| Natuurlijk | 1.5g |
| Toegevoegd | 1.5g |
| Vezels | 3.5g |
| Oplosbaar | 1.1g |
| Onoplosbaar | 2.4g |
| Eiwit | 10g |
| Vet | 11g |
| Verzadigd | 3.5g |
| Onverzadigd | 6g |
| Natrium | 650mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Worstenbroodje (speltbloem)?
Worstenbroodje (speltbloem) heeft een glycemische index van 60, geclassificeerd als matig GI-voedsel. Met een glycemische last van 19 per 100g heeft het een matige invloed op het bloedsuiker.
Is Worstenbroodje (speltbloem) goed voor mensen met insulineresistentie?
Worstenbroodje (speltbloem) heeft een matige glycemische index (60). Mensen met insulineresistentie kunnen het met mate consumeren.
Hoe beïnvloedt Worstenbroodje (speltbloem) het bloedsuiker?
Worstenbroodje (speltbloem) heeft een glycemische last van 19 per 100g, wat duidt op een matige invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →