Lany-noedels
Hoge GI
GL 20 per 100 g
- laag vetgehalte
- hoge glycemische index
Lany-noedels heeft een glycemische index van 70 (Hoog).
Bijgewerkt op 24 feb 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
In plaats van dit
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Lany-noedels is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 150 kcal |
| Koolhydraten | 28 g |
| Suikers (totaal) | 0.5 g |
| Natuurlijk | 0.5 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 1.2 g |
| Oplosbaar | 0.4 g |
| Onoplosbaar | 0.8 g |
| Eiwit | 5 g |
| Vet | 2 g |
| Verzadigd | 0.5 g |
| Onverzadigd | 1 g |
| Natrium | 180 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- laag vetgehalte
- geen toegevoegde suiker
- hoge glycemische index
- hoge glycemische belasting
- laag vezelgehalte
Allergenen
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Lany-noedels?
Lany-noedels heeft een glycemische index van 70 (Hoog) en een glycemische lading van 20 per 100 g.
Is Lany-noedels goed voor mensen met insulineresistentie?
Lany-noedels heeft een hoge glycemische index (70) en verhoogt de bloedsuiker snel. Een alternatief met lagere lading is Gekookte linzen.
Hoe beïnvloedt Lany-noedels het bloedsuiker?
Lany-noedels heeft een glycemische last van 20 per 100g, wat duidt op een significante invloed op het bloedsuiker.
Bekijk Lany-noedels in de Logi-app, met jouw portie.
