Philly cheesesteak sandwich
Hoge GI
GL 20 per 100 g
- Contains protein from beef
- High in sodium
Philly cheesesteak sandwich heeft een glycemische index van 70 (Hoog).
Bijgewerkt op 11 sep 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Philly cheesesteak sandwich is een van de 11.147 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 260 kcal |
| Koolhydraten | 28 g |
| Suikers (totaal) | 4 g |
| Natuurlijk | 2 g |
| Toegevoegd | 2 g |
| Vezels | 2 g |
| Oplosbaar | 0.6 g |
| Onoplosbaar | 1.4 g |
| Eiwit | 13 g |
| Vet | 10 g |
| Verzadigd | 4.5 g |
| Onverzadigd | 5.5 g |
| Natrium | 650 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Contains protein from beef
- Provides some dietary fiber
- Source of calcium from cheese
- High in sodium
- High glycemic load
- Contains processed ingredients and added sugars
Allergenen
Geen EU-14 allergeen vermeld
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Philly cheesesteak sandwich?
Philly cheesesteak sandwich heeft een glycemische index van 70 (Hoog) en een glycemische lading van 20 per 100 g.
Is Philly cheesesteak sandwich goed voor mensen met insulineresistentie?
Philly cheesesteak sandwich heeft een hoge glycemische index (70). Mensen met insulineresistentie moeten de inname beperken.
Hoe beïnvloedt Philly cheesesteak sandwich het bloedsuiker?
Philly cheesesteak sandwich heeft een glycemische last van 20 per 100g, wat duidt op een significante invloed op het bloedsuiker.
Gerelateerde voedingsmiddelen
Bekijk Philly cheesesteak sandwich in de Logi-app, met jouw portie.
