rode peperkorrel
Glycemische index nog niet gemeten
- Zeer hoog vezelgehalte
- Hoge koolhydraatdichtheid
rode peperkorrel heeft nog geen gemeten glycemische index. Het bevat 64.8 g koolhydraten per 100 g.
Bijgewerkt op 3 jul 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
In plaats van dit
- GL 1 per 100 g Bevat aanzienlijk minder koolhydraten en calorieën en zorgt voor een betere hydratatie en essentiële micronutriënten.
Rode paprika - GL 8.5 per 100 g Biedt een intense smaak met een verwaarloosbare impact op calorieën en koolhydraten, waardoor het ideaal is bij insulineresistentie.
gedroogde gemalen chilipepers
Vormen van peperkorrels
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
rode peperkorrel is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 251 kcal |
| Koolhydraten | 64.8 g |
| Suikers (totaal) | 0 g |
| Natuurlijk | 0 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 26.5 g |
| Oplosbaar | 8 g |
| Onoplosbaar | 18.5 g |
| Eiwit | 10.4 g |
| Vet | 3.3 g |
| Verzadigd | 0.9 g |
| Onverzadigd | 2.4 g |
| Natrium | 20 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Zeer hoog vezelgehalte
- Potentieel lage glycemische impact
- Hoge koolhydraatdichtheid
- Zetmeelrijk profiel
Allergenen
Geen EU-14 allergeen vermeld
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van rode peperkorrel?
De glycemische index van rode peperkorrel is nog niet gemeten. Het bevat 64.8 g koolhydraten per 100 g.
Is rode peperkorrel goed voor mensen met insulineresistentie?
De glycemische index van rode peperkorrel is niet gemeten. Met 64.8 g koolhydraten per 100 g is het verstandig op de portiegrootte te letten.
Bekijk rode peperkorrel in de Logi-app, met jouw portie.
