roze saus
Glycemische index nog niet gemeten
- Bevat onverzadigde vetten
- Hoog natriumgehalte
roze saus heeft nog geen gemeten glycemische index. Het bevat 10 g koolhydraten per 100 g.
Bijgewerkt op 15 feb 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
In plaats van dit
- GL 2 per 100 g Lower in fat and sodium, higher in protein and contains no added sugars compared to Pink Sauce.
Mengsel van gewone Griekse yoghurt en gepureerde tomaat, gekruid met kruiden - GL 2 per 100 g Provides healthy fats, no added sugars, and more fiber, making it better for blood sugar control.
Zuivelvrije cashewsaus - GL 1 per 100 g Naturally low in sodium and added sugars, rich in fiber and healthy fats for insulin resistance.
Avocado tomatillo salsa (met limoen en kruiden, laag zout)
Vormen van Hartige saus
- GI 45 · GL 5 per 100 g
Hartige saus - GI 10 · GL 0.4 per 100 g caperchive
Kappertjes- en bieslooksaus - GI 20 · GL 1 per 100 g chive
bieslooksaus - GI 10 · GL 1 per 100 g merk: bitchin_sauce
Bitchin' Saus Origineel - GI 10 · GL 1 per 100 g herb
Kruidensaus - GI 10 · GL 1 per 100 g parsleyonion
peterselie-ui saus - Pikante dipsausGI 20 · GL 1 per 100 g jaew
- +47 meer
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
roze saus is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 320 kcal |
| Koolhydraten | 10 g |
| Suikers (totaal) | 7 g |
| Natuurlijk | 1 g |
| Toegevoegd | 6 g |
| Vezels | 0 g |
| Oplosbaar | 0 g |
| Onoplosbaar | 0 g |
| Eiwit | 1 g |
| Vet | 30 g |
| Verzadigd | 4 g |
| Onverzadigd | 24 g |
| Natrium | 900 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Bevat onverzadigde vetten
- Matige calorieën per portie
- Hoog natriumgehalte
- Bevat toegevoegde suikers
- Zeer laag in vezels en eiwitten
Allergenen
Geen EU-14 allergeen vermeld
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van roze saus?
De glycemische index van roze saus is nog niet gemeten. Het bevat 10 g koolhydraten per 100 g.
Is roze saus goed voor mensen met insulineresistentie?
De glycemische index van roze saus is niet gemeten. Met 10 g koolhydraten per 100 g is het verstandig op de portiegrootte te letten.
Welke vorm van Hartige saus heeft de laagste glycemische lading?
Van de vormen van Hartige saus in deze database heeft Kappertjes- en bieslooksaus de laagste glycemische lading (0.4 per 100 g).
Bekijk roze saus in de Logi-app, met jouw portie.
