haver-amandel crumble topping
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
haver-amandel crumble topping heeft een glycemische index van 45, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 20 per 100g heeft het een significante invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere sweets scoort haver-amandel crumble topping tot de laagste op glycemische index.
haver-amandel crumble topping is een goede keuze voor mensen die bloedsuiker, insulineresistentie of een laag-GI dieet beheren.
Logi Score: 6/10
Waarom deze score?
- ✓ bevat gezonde onverzadigde vetten
- ✓ goede vezelinhoud
- ✓ laag toegevoegd suikergehalte
- ✗ matige glycemische belasting
- ✗ matig verwerkingsniveau
- ✗ hoge energiedichtheid
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 420 kcal |
| Koolhydraten | 45g |
| Suikers (totaal) | 2g |
| Natuurlijk | 2.0g |
| Toegevoegd | 0g |
| Vezels | 7g |
| Oplosbaar | 2.8g |
| Onoplosbaar | 4.2g |
| Eiwit | 9g |
| Vet | 23g |
| Verzadigd | 7g |
| Onverzadigd | 15g |
| Natrium | 2mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van haver-amandel crumble topping?
haver-amandel crumble topping heeft een glycemische index van 45, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 20 per 100g heeft het een significante invloed op het bloedsuiker.
Is haver-amandel crumble topping goed voor mensen met insulineresistentie?
haver-amandel crumble topping heeft een lage glycemische index (45), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt haver-amandel crumble topping het bloedsuiker?
haver-amandel crumble topping heeft een glycemische last van 20 per 100g, wat duidt op een significante invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →