Mix van gehakte walnoten, pecannoten, chiazaad met kaneel en monniksvruchtzoetstof
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
Mix van gehakte walnoten, pecannoten, chiazaad met kaneel en monniksvruchtzoetstof heeft een glycemische index van 5, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 1 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere nuts scoort Mix van gehakte walnoten, pecannoten, chiazaad met kaneel en monniksvruchtzoetstof tot de laagste op glycemische index.
Mix van gehakte walnoten, pecannoten, chiazaad met kaneel en monniksvruchtzoetstof is een goede keuze voor mensen die bloedsuiker, insulineresistentie of een laag-GI dieet beheren.
Logi Score: 9/10
Waarom deze score?
- ✓ Rijk aan gezonde onverzadigde vetten
- ✓ Rijk aan vezels en plantaardige eiwitten
- ✓ Zeer lage glycemische impact
- ✗ Hoge energiedichtheid
- ✗ Potentieel allergeen (noten)
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 630 kcal |
| Koolhydraten | 13g |
| Suikers (totaal) | 2g |
| Natuurlijk | 2.0g |
| Toegevoegd | 0g |
| Vezels | 11g |
| Oplosbaar | 3.3g |
| Onoplosbaar | 7.7g |
| Eiwit | 11g |
| Vet | 56g |
| Verzadigd | 6g |
| Onverzadigd | 48g |
| Natrium | 2mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Mix van gehakte walnoten, pecannoten, chiazaad met kaneel en monniksvruchtzoetstof?
Mix van gehakte walnoten, pecannoten, chiazaad met kaneel en monniksvruchtzoetstof heeft een glycemische index van 5, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 1 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Is Mix van gehakte walnoten, pecannoten, chiazaad met kaneel en monniksvruchtzoetstof goed voor mensen met insulineresistentie?
Mix van gehakte walnoten, pecannoten, chiazaad met kaneel en monniksvruchtzoetstof heeft een lage glycemische index (5), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt Mix van gehakte walnoten, pecannoten, chiazaad met kaneel en monniksvruchtzoetstof het bloedsuiker?
Mix van gehakte walnoten, pecannoten, chiazaad met kaneel en monniksvruchtzoetstof heeft een glycemische last van 1 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →