Rauwe noten-, zaad- en dadelreep (zonder toegevoegde suikers)
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
Rauwe noten-, zaad- en dadelreep (zonder toegevoegde suikers) heeft een glycemische index van 45, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 20 per 100g heeft het een significante invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere sweets scoort Rauwe noten-, zaad- en dadelreep (zonder toegevoegde suikers) tot de laagste op glycemische index.
Rauwe noten-, zaad- en dadelreep (zonder toegevoegde suikers) is een goede keuze voor mensen die bloedsuiker, insulineresistentie of een laag-GI dieet beheren.
Logi Score: 7.5/10
Waarom deze score?
- ✓ Geen toegevoegde suikers
- ✓ Hoog vezelgehalte
- ✓ Bevat gezonde vetten
- ✗ Hoog natuurlijk suikergehalte
- ✗ Matige glycemische belasting
- ✗ Calorierijk
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 420 kcal |
| Koolhydraten | 45g |
| Suikers (totaal) | 32g |
| Natuurlijk | 32.0g |
| Toegevoegd | 0g |
| Vezels | 7g |
| Oplosbaar | 0g |
| Onoplosbaar | 0g |
| Eiwit | 8g |
| Vet | 22g |
| Verzadigd | 3g |
| Onverzadigd | 17g |
| Natrium | 5mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Rauwe noten-, zaad- en dadelreep (zonder toegevoegde suikers)?
Rauwe noten-, zaad- en dadelreep (zonder toegevoegde suikers) heeft een glycemische index van 45, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 20 per 100g heeft het een significante invloed op het bloedsuiker.
Is Rauwe noten-, zaad- en dadelreep (zonder toegevoegde suikers) goed voor mensen met insulineresistentie?
Rauwe noten-, zaad- en dadelreep (zonder toegevoegde suikers) heeft een lage glycemische index (45), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt Rauwe noten-, zaad- en dadelreep (zonder toegevoegde suikers) het bloedsuiker?
Rauwe noten-, zaad- en dadelreep (zonder toegevoegde suikers) heeft een glycemische last van 20 per 100g, wat duidt op een significante invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →