korianderzaad
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
korianderzaad heeft een glycemische index van 35, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 5 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere other scoort korianderzaad tot de laagste op glycemische index.
korianderzaad is een goede keuze voor mensen die bloedsuiker, insulineresistentie of een laag-GI dieet beheren.
Logi Score: 9/10
Waarom deze score?
- ✓ uiterst hoog vezelgehalte
- ✓ zeer lage glycemische belasting en index
- ✓ geen toegevoegde suikers
- ✗ matig hoog totaal vet
- ✗ relatief hoge energiedichtheid
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 298 kcal |
| Koolhydraten | 54.99g |
| Suikers (totaal) | 0.87g |
| Natuurlijk | 0.9g |
| Toegevoegd | 0g |
| Vezels | 41.9g |
| Oplosbaar | 12.57g |
| Onoplosbaar | 29.33g |
| Eiwit | 12.37g |
| Vet | 17.77g |
| Verzadigd | 0.99g |
| Onverzadigd | 16.78g |
| Natrium | 35mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van korianderzaad?
korianderzaad heeft een glycemische index van 35, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 5 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Is korianderzaad goed voor mensen met insulineresistentie?
korianderzaad heeft een lage glycemische index (35), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt korianderzaad het bloedsuiker?
korianderzaad heeft een glycemische last van 5 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →