Voedingsmiddelen zonder melk
5.779 voedingsmiddelen
Voedingsmiddelen zonder melk of melkbestanddelen: geen kaas, boter, yoghurt, room of wei. De lijst bevat plantaardige producten, vlees, vis, eieren en zuivelvrije alternatieven. Verpakte producten kunnen nog steeds sporen bevatten — controleer het etiket. Elk voedingsmiddel op deze lijst is gerangschikt op glycemische lading per 100 g, laagste eerst, zodat de beste keuzes voor de bloedsuiker bovenaan staan. Open een voedingsmiddel voor de portie-afhankelijke lading, voedingswaarden en alternatieven.
Alleen voedingsmiddelen met een voltooide allergenencontrole zijn vermeld.
Gesorteerd op glycemische lading per 100 g, laagste eerst.
hotdogworst Geen glycemische index — 2/10 
hotpot bouillon Geen glycemische index — 6/10 
Huidloze kipfilet, gekruid (voor enchiladas) Geen glycemische index — 8.5/10 
huisgebakken ham Geen glycemische index — 8/10 
Hydroxypropylmethylcellulose Geen glycemische index — 6/10 
ijs Geen glycemische index — 6/10 
ijsblokjes Geen glycemische index — 8/10 
ijsstokje Geen glycemische index — 10/10 
Ijzer Geen glycemische index — 5/10 
Ijzer (ferrisch orthofosfaat) Geen glycemische index — 2/10 
Inactive yeast Geen glycemische index — 6/10 
ingeblikte ham Geen glycemische index — 4.5/10 
ingeblikte worst Geen glycemische index — 3.5/10 
ingelegd ei Geen glycemische index — 5.5/10 
Ingrediënt 1 Geen glycemische index — 5/10 
Inktvis Geen glycemische index — 8/10 
Inositol Geen glycemische index — 8.5/10 
Instant zwarte thee Geen glycemische index — 8.5/10 
Instantkoffie klassiek Geen glycemische index — 6.5/10 
Instantkoffiepoeder Geen glycemische index — 6/10 
Italiaanse biologische kippenworst Geen glycemische index — 6/10 
Italiaanse worst Geen glycemische index — 3/10 
Jack Daniel's Tennessee Whiskey Geen glycemische index — 1/10 
jagersworst Geen glycemische index — 3/10 
Jodium Geen glycemische index — 7/10 
Johannesbroodpitmeel Geen glycemische index — 8/10 
Jonge kalkoen Geen glycemische index — 9.5/10 
kabeljauw Geen glycemische index — 9/10 
kabeljauw visballetjes Geen glycemische index — 8.5/10 
kabeljauwfilet Geen glycemische index — 9/10 Kabeljauwfilet met amandelkorst uit de oven Geen glycemische index — 8.5/10 
Kabeljauwhaas Geen glycemische index — 9/10 
kabeljauwleverolie Geen glycemische index — 6/10 
Kadarka rode wijn Geen glycemische index — 4.5/10 
Kala namak Geen glycemische index — 2/10 
kalflever Geen glycemische index — 9/10 
kalfshersenen Geen glycemische index — 6.5/10 
kalfskoten Geen glycemische index — 7/10 
Kalfsschnitzel Geen glycemische index — 8/10 
kalfssenen Geen glycemische index — 7/10 
Kalfsvlees en gevogelte worstjes Geen glycemische index — 3.5/10 
Kaliumbenzoaat Geen glycemische index — 2/10 
Kaliumbicarbonaat met wijnsteen Geen glycemische index — 2/10 
kaliumcitraat Geen glycemische index — 6/10 
kaliumhoudend bakpoeder Geen glycemische index — 6/10 
kaliumlactaat Geen glycemische index — 2/10 
kaliumsorbaat Geen glycemische index — 4/10 
Kaliumzoutvervanger Geen glycemische index — 3/10 
Kalkoen en courgette vulling Geen glycemische index — 8.5/10 
Kalkoen en groente aspic Geen glycemische index — 8/10 
kalkoen pepperoni Geen glycemische index — 3/10 
kalkoen vleeswaren Geen glycemische index — 9/10 
kalkoen vleeswaren Geen glycemische index — 6/10 
Kalkoenbacon Geen glycemische index — 5/10 
kalkoenborst Geen glycemische index — 8/10 
kalkoenborst, gepocheerd, zonder toegevoegde vetten of natrium Geen glycemische index — 9/10 
kalkoenbouillon Geen glycemische index — 8/10 
kalkoenbouillongelei Geen glycemische index — 8/10 
Kalkoenburger Geen glycemische index — 8/10 
kalkoenfilet Geen glycemische index — 9/10 
Kalkoenfilet Geen glycemische index — 7/10 
Kalkoenlapje, gebakken, zonder paneermeel Geen glycemische index — 8/10 
kalkoensalami Geen glycemische index — 4/10 
Kalkoensaucijs (mager) Geen glycemische index — 6.5/10 
Kalkoenspiesen Geen glycemische index — 8/10 
kalkoenvlees voor spiesjes Geen glycemische index — 9/10 
kalkoenvleugel Geen glycemische index — 7/10 
kalkoenworst mager met verlaagd natrium gegrild Geen glycemische index — 6/10 
kameelinaolie Geen glycemische index — 6/10 
Kamille Geen glycemische index — 9/10 
kamillethee Geen glycemische index — 9.5/10 
Kaneel en stevia mengsel Geen glycemische index — 9/10 
Kaneel- en nootmuskaatmengsel Geen glycemische index — 8/10 
kaneelstokje Geen glycemische index — 9/10 
kardemompeulen Geen glycemische index — 9/10 
karper Geen glycemische index — 8/10 
karwijzaad Geen glycemische index — 9/10 
Kebab (rundvlees of lamsvlees) Geen glycemische index — 7/10 
kebabvlees Geen glycemische index — 3/10 
kelpnoedels Geen glycemische index — 7/10 
Kersenkola Geen glycemische index — 2/10 
Keto-mayonaise Geen glycemische index — 5.5/10 
Kewpie-mayonaise Geen glycemische index — 4/10 
kielbasa worst Geen glycemische index — 3/10 
Kielecki-mayonaise Geen glycemische index — 3.5/10 
kikkerbilletjes Geen glycemische index — 9/10 
Kinine Geen glycemische index — 3/10 
Kip Geen glycemische index — 8/10 
kip chorizo Geen glycemische index — 6/10 
Kip döner Geen glycemische index — 7/10 
Kip en kalkoen met uien Geen glycemische index — 8/10 
Kip fajita reepjes Geen glycemische index — 7/10 
kip ham Geen glycemische index — 5/10 
kip ham Geen glycemische index — 6/10 
Kip in sojasaus Geen glycemische index — 7/10 
Kipdij met drumstick en vel Geen glycemische index — 6.5/10 
Kipfilet Geen glycemische index — 8/10 
Kipfilet gebakken met citroen, kruiden en olijfolie Geen glycemische index — 8.5/10 
kipfilet ham Geen glycemische index — 5/10 
kipfilet plakjes Geen glycemische index — 6/10 
