Suikervrije chocoladecroissant
Gemiddelde GI
GL 21 per 100 g
- Laag gehalte aan toegevoegde suikers
- Hoog gehalte aan verzadigd vet
Suikervrije chocoladecroissant heeft een glycemische index van 55, lager dan gewone croissant (67).
Bijgewerkt op 12 jul 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
In plaats van dit
- GL 8 per 100 g Deze muffin biedt een vergelijkbare zoete ervaring, maar met een aanzienlijk lagere GI (28 vs 55) en GL (8 vs 21), wat leidt tot een veel langzamere stijging van de bloedsuikerspiegel.
Amandelmeel wortelmuffin (zonder toegevoegde suiker) - GL 4 per 100 g Dit biedt de gewenste chocoladesmaak met een veel lagere glycemische impact (GI 20, GL 4) in vergelijking met de croissant.
Pure chocolade - GL 1 per 100 g Dit is een voedzaam en verzadigend alternatief dat een veel stabielere glycemische respons (GI 20, GL 1) biedt dan de croissant.
Natuurlijke Griekse yoghurt met kaneel en walnoten
Vormen van croissant
- GI 67 · GL 30 per 100 g
croissant - GI 65 · GL 18 per 100 g hamcheese
Ham-kaascroissant - GI 55 · GL 23 per 100 g whole
volkoren croissant - GI 70 · GL 34 per 100 g chocolate
Chocoladecroissant - GI 65 · GL 36 per 100 g yeastwith jam
Deens gebak met pruimenjam - GI 65 · GL 39 per 100 g shortcrust pastrywith jam
Halvemaanvormige gebakjes met pruimenjam
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Suikervrije chocoladecroissant is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 370 kcal |
| Koolhydraten | 38 g |
| Suikers (totaal) | 2 g |
| Natuurlijk | 2 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 4 g |
| Oplosbaar | 1.2 g |
| Onoplosbaar | 2.8 g |
| Eiwit | 7 g |
| Vet | 22 g |
| Verzadigd | 10 g |
| Onverzadigd | 10 g |
| Natrium | 350 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Laag gehalte aan toegevoegde suikers
- Bevat enige vezels
- Hoog gehalte aan verzadigd vet
- Bewerkte/geraffineerde ingrediënten
- Matige glycemische belasting
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Suikervrije chocoladecroissant?
Suikervrije chocoladecroissant heeft een glycemische index van 55 (Matig) en een glycemische lading van 21 per 100 g.
Is Suikervrije chocoladecroissant goed voor mensen met insulineresistentie?
Suikervrije chocoladecroissant heeft een gemiddelde glycemische index (55). Past met mate, bij voorkeur met eiwit of vet; een alternatief met lagere lading is Amandelmeel wortelmuffin (zonder toegevoegde suiker).
Welke vorm van croissant heeft de laagste glycemische lading?
Van de vormen van croissant in deze database heeft Ham-kaascroissant de laagste glycemische lading (18 per 100 g).
Bekijk Suikervrije chocoladecroissant in de Logi-app, met jouw portie.
