Halvemaanvormige gebakjes met pruimenjam
Gemiddelde GI
GL 46.8 per typische stuk (120 g) · GL 39 per 100 g
- Bevat een bepaalde hoeveelheid eiwit
- Zeer hoge glycemische belasting
Halvemaanvormige gebakjes met pruimenjam heeft een glycemische index van 65, lager dan gewone croissant (67). Eén typische stuk (120 g) voegt een glycemische lading van 46.8 toe.
Bijgewerkt op 26 feb 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
In plaats van dit
- GL 24 per 100 g They contain more fiber, have a lower glycemic load, and do not contain added sugars.
Speltbrood zonder suiker - GL 25 per 100 g They have a lower index and glycemic load and more fiber than traditional croissants.
havermoutkoekjes - GL 18 per 100 g They contain healthy fats, plenty of fiber, and do not cause a rapid increase in blood sugar levels.
Noten-jam granolareep
Vormen van croissant
- GI 67 · GL 30 per 100 g
croissant - GI 65 · GL 18 per 100 g hamcheese
Ham-kaascroissant - Suikervrije chocoladecroissantGI 55 · GL 21 per 100 g chocolatesugar free
- GI 55 · GL 23 per 100 g whole
volkoren croissant - GI 70 · GL 34 per 100 g chocolate
Chocoladecroissant - GI 65 · GL 36 per 100 g yeastwith jam
Deens gebak met pruimenjam
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Halvemaanvormige gebakjes met pruimenjam is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 390 kcal |
| Koolhydraten | 60 g |
| Suikers (totaal) | 25 g |
| Natuurlijk | 7 g |
| Toegevoegd | 18 g |
| Vezels | 2 g |
| Oplosbaar | 0.6 g |
| Onoplosbaar | 1.4 g |
| Eiwit | 5 g |
| Vet | 15 g |
| Verzadigd | 8 g |
| Onverzadigd | 7 g |
| Natrium | 180 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Bevat een bepaalde hoeveelheid eiwit
- Aanwezigheid van voedingsvezels
- Zeer hoge glycemische belasting
- Hoog gehalte aan toegevoegde suikers
- Aanzienlijke hoeveelheid verzadigde vetten
Allergenen
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Halvemaanvormige gebakjes met pruimenjam?
Halvemaanvormige gebakjes met pruimenjam heeft een glycemische index van 65 (Matig). Eén typische stuk (120 g) heeft een glycemische lading van 46.8; per 100 g is de glycemische lading 39.
Is Halvemaanvormige gebakjes met pruimenjam goed voor mensen met insulineresistentie?
Halvemaanvormige gebakjes met pruimenjam heeft een gemiddelde glycemische index (65). Past met mate, bij voorkeur met eiwit of vet; een alternatief met lagere lading is Speltbrood zonder suiker.
Welke vorm van croissant heeft de laagste glycemische lading?
Van de vormen van croissant in deze database heeft Ham-kaascroissant de laagste glycemische lading (18 per 100 g).
Bekijk Halvemaanvormige gebakjes met pruimenjam in de Logi-app, met jouw portie.
