Reese's Cups
Lage GI
GL 21 per 100 g
- Bevat wat eiwitten uit pinda's
- Hoog gehalte aan toegevoegde suikers
Reese's Cups heeft een glycemische index van 41 (Laag).
Bijgewerkt op 12 jul 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
In plaats van dit
- GL 4 per 100 g Dit biedt een vergelijkbare chocolade-ervaring met een aanzienlijk lagere GL van 4 in vergelijking met 21, wat leidt tot een veel kleinere bloedsuikerpiek.
Pure chocolade - Griekse yoghurt zonder suiker met rauwe cacaonibsGL 2 per 100 g Dit biedt een bevredigende, romige textuur met een veel lagere GL van 2, en levert eiwitten en gezonde vetten om de bloedsuikerspiegel te stabiliseren.
- GL 3.2 per 100 g Deze bieden een knapperig, hartig alternatief met een minimale GL van 1, wat helpt om de snelle glucosepiek te voorkomen die gepaard gaat met suikerrijke lekkernijen.
Amandelen met een vleugje zout, zonder toegevoegde suiker
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Reese's Cups is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 518 kcal |
| Koolhydraten | 52 g |
| Suikers (totaal) | 47 g |
| Natuurlijk | 2 g |
| Toegevoegd | 45 g |
| Vezels | 3 g |
| Oplosbaar | 1 g |
| Onoplosbaar | 2 g |
| Eiwit | 8.5 g |
| Vet | 30 g |
| Verzadigd | 10 g |
| Onverzadigd | 20 g |
| Natrium | 210 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Bevat wat eiwitten uit pinda's
- Geeft snelle energie
- Hoog gehalte aan toegevoegde suikers
- Ultra-bewerkt
- Hoog gehalte aan verzadigd vet
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Reese's Cups?
Reese's Cups heeft een glycemische index van 41 (Laag) en een glycemische lading van 21 per 100 g.
Is Reese's Cups goed voor mensen met insulineresistentie?
Reese's Cups heeft een lage glycemische index (41), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt Reese's Cups het bloedsuiker?
Reese's Cups heeft een glycemische last van 21 per 100g, wat duidt op een significante invloed op het bloedsuiker.
Bekijk Reese's Cups in de Logi-app, met jouw portie.
