kruiden-champignonpizza snack
Gemiddelde GI
GL 21 per 100 g
- Contains mushrooms and herbs
- Moderate glycemic load
kruiden-champignonpizza snack heeft een glycemische index van 65 (Matig).
Bijgewerkt op 24 sep 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
In plaats van dit
- GL 3 per 100 g Deze korst biedt een aanzienlijk lagere GL van 3 in vergelijking met 21, waardoor je een vergelijkbare pizza-ervaring krijgt met veel minder impact op de bloedsuikerspiegel.
bloemkool pizzabodem - GL 1 per 100 g Met een GL van 1 is dit alternatief op basis van amandelen een veel stabielere keuze voor het beheersen van de bloedsuikerspiegel dan het origineel op basis van granen.
amandelmeel pizzabodem - GL 8 per 100 g Dit platbrood op basis van peulvruchten heeft een veel lagere GI van 35 en GL van 8, wat zorgt voor een meer geleidelijke energieafgifte dan de originele pizzasnack.
kikkererwten platbrood (socca)
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
kruiden-champignonpizza snack is een van de 11.147 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 240 kcal |
| Koolhydraten | 32 g |
| Suikers (totaal) | 3.5 g |
| Natuurlijk | 2 g |
| Toegevoegd | 1.5 g |
| Vezels | 2.5 g |
| Oplosbaar | 0.8 g |
| Onoplosbaar | 1.7 g |
| Eiwit | 8 g |
| Vet | 8 g |
| Verzadigd | 3.5 g |
| Onverzadigd | 4.5 g |
| Natrium | 600 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Contains mushrooms and herbs
- Provides some protein from cheese
- Moderate glycemic load
- High sodium content
- Processed flour base
Allergenen
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van kruiden-champignonpizza snack?
kruiden-champignonpizza snack heeft een glycemische index van 65 (Matig) en een glycemische lading van 21 per 100 g.
Is kruiden-champignonpizza snack goed voor mensen met insulineresistentie?
kruiden-champignonpizza snack heeft een gemiddelde glycemische index (65). Past met mate, bij voorkeur met eiwit of vet; een alternatief met lagere lading is bloemkool pizzabodem.
Hoe beïnvloedt kruiden-champignonpizza snack het bloedsuiker?
kruiden-champignonpizza snack heeft een glycemische last van 21 per 100g, wat duidt op een significante invloed op het bloedsuiker.
Bekijk kruiden-champignonpizza snack in de Logi-app, met jouw portie.
