rozenbottelpoeder (hele vrucht)
Lage GI
GL 1.1 per typische theelepel (5 g) · GL 21 per 100 g
- zeer hoog vezelgehalte
- hoog totaal suikergehalte
rozenbottelpoeder (hele vrucht) heeft een glycemische index van 35 (Laag). Eén typische theelepel (5 g) voegt een glycemische lading van 1.1 toe.
Bijgewerkt op 8 feb 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
In plaats van dit
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
rozenbottelpoeder (hele vrucht) is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 260 kcal |
| Koolhydraten | 60 g |
| Suikers (totaal) | 38 g |
| Natuurlijk | 38 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 38 g |
| Oplosbaar | 11.4 g |
| Onoplosbaar | 26.6 g |
| Eiwit | 2 g |
| Vet | 1 g |
| Verzadigd | 0.1 g |
| Onverzadigd | 0.9 g |
| Natrium | 5 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- zeer hoog vezelgehalte
- lage glycemische index
- geen toegevoegde suikers
- hoog totaal suikergehalte
- matige glycemische belasting
- relatief hoog caloriegehalte
Allergenen
Geen EU-14 allergeen vermeld
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van rozenbottelpoeder (hele vrucht)?
rozenbottelpoeder (hele vrucht) heeft een glycemische index van 35 (Laag). Eén typische theelepel (5 g) heeft een glycemische lading van 1.1; per 100 g is de glycemische lading 21.
Is rozenbottelpoeder (hele vrucht) goed voor mensen met insulineresistentie?
rozenbottelpoeder (hele vrucht) heeft een lage glycemische index (35), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt rozenbottelpoeder (hele vrucht) het bloedsuiker?
rozenbottelpoeder (hele vrucht) heeft een glycemische last van 21 per 100g, wat duidt op een significante invloed op het bloedsuiker.
Bekijk rozenbottelpoeder (hele vrucht) in de Logi-app, met jouw portie.
