volkoren speltbloemdeeg
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
volkoren speltbloemdeeg heeft een glycemische index van 50, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 21 per 100g heeft het een significante invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere sweets scoort volkoren speltbloemdeeg tot de laagste op glycemische index.
volkoren speltbloemdeeg is een goede keuze voor mensen die bloedsuiker, insulineresistentie of een laag-GI dieet beheren.
Logi Score: 6/10
Waarom deze score?
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 290 kcal |
| Koolhydraten | 42g |
| Suikers (totaal) | 8g |
| Natuurlijk | 4.0g |
| Toegevoegd | 4g |
| Vezels | 5g |
| Oplosbaar | 0g |
| Onoplosbaar | 0g |
| Eiwit | 7g |
| Vet | 9g |
| Verzadigd | 1.2g |
| Onverzadigd | 7g |
| Natrium | 120mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van volkoren speltbloemdeeg?
volkoren speltbloemdeeg heeft een glycemische index van 50, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 21 per 100g heeft het een significante invloed op het bloedsuiker.
Is volkoren speltbloemdeeg goed voor mensen met insulineresistentie?
volkoren speltbloemdeeg heeft een lage glycemische index (50), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt volkoren speltbloemdeeg het bloedsuiker?
volkoren speltbloemdeeg heeft een glycemische last van 21 per 100g, wat duidt op een significante invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →