bevroren tater tots
Hoge GI
GL 21 per 100 g
- Bevat wat vezels
- Hoge glycemische index en belasting
bevroren tater tots heeft een glycemische index van 75, gelijk aan gewone tater tots (75).
Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Vormen van tater tots
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
bevroren tater tots is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 190 kcal |
| Koolhydraten | 28 g |
| Suikers (totaal) | 0.5 g |
| Natuurlijk | 0.5 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 2.5 g |
| Oplosbaar | 0.8 g |
| Onoplosbaar | 1.7 g |
| Eiwit | 2.2 g |
| Vet | 8.6 g |
| Verzadigd | 1.8 g |
| Onverzadigd | 6.8 g |
| Natrium | 420 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Bevat wat vezels
- Levert kalium uit aardappelen
- Hoge glycemische index en belasting
- Hoog natriumgehalte
- Ultra-bewerkt met toegevoegde vetten
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van bevroren tater tots?
bevroren tater tots heeft een glycemische index van 75 (Hoog) en een glycemische lading van 21 per 100 g.
Is bevroren tater tots goed voor mensen met insulineresistentie?
bevroren tater tots heeft een hoge glycemische index (75). Mensen met insulineresistentie moeten de inname beperken.
Welke vorm van tater tots heeft de laagste glycemische lading?
bevroren tater tots heeft de laagste glycemische lading van alle vormen van tater tots in deze database (21 per 100 g).
Bekijk bevroren tater tots in de Logi-app, met jouw portie.
