← Bladeren op categorie

Groenten

1349 ingrediënten

Eikelpompoen

Eikelpompoen

GI: 50 GL: 5
Paddenstoel-quinoa Groenteburger

Paddenstoel-quinoa Groenteburger

GI: 40 GL: 6
Luchtgebakken Wortelstaafjes

Luchtgebakken Wortelstaafjes

GI: 35 GL: 3
Ui Gekookt In Airfryer Met Minimale Olie

Ui Gekookt In Airfryer Met Minimale Olie

GI: 15 GL: 2

Airfryer Pastinaakfrietjes Met Avocado-olie

GI: 52 GL: 10

Koolraapfriet

GI: 72 GL: 6
Courgettesticks

Courgettesticks

GI: 35 GL: 4
Ajvar

Ajvar

GI: 35 GL: 3
Alfalfa-extract

Alfalfa-extract

GI: 10 GL: 1
Alfalfa Kiemen

Alfalfa Kiemen

GI: 15 GL: 0.3
Aubergineburgers Met Amandelmeel

Aubergineburgers Met Amandelmeel

GI: 20 GL: 2
Raita Met Ongezoete Amandelyoghurt En Groenten

Raita Met Ongezoete Amandelyoghurt En Groenten

GI: 20 GL: 1
Losse Aardappelschijfjes

Losse Aardappelschijfjes

GI: 65 GL: 12

Coleslaw

GI: 55 GL: 7
Soep

Soep

GI: 45 GL: 3
Milde Chilipeper

Milde Chilipeper

GI: 15 GL: 1
Engelwortel

Engelwortel

GI: 30 GL: 4
Groene Zeewier

Groene Zeewier

GI: 0 GL: 0

Gedroogd Donker Zeewier

GI: 15 GL: 1
Tomatensaus Arrabbiata

Tomatensaus Arrabbiata

GI: 35 GL: 3
Artisjok

Artisjok

GI: 15 GL: 2

Gekonfijte Artisjokken

GI: 15 GL: 1
Artisjokextract

Artisjokextract

GI: 15 GL: 2
Artisjokhart

Artisjokhart

GI: 15 GL: 2
Artisjokharten

Artisjokharten

GI: 15 GL: 1
Artisjok In Olie

Artisjok In Olie

GI: 20 GL: 1
Gegrilde Artisjokken

Gegrilde Artisjokken

GI: 15 GL: 1
Rucola

Rucola

GI: 15 GL: 1
Rucola

Rucola

GI: 15 GL: 1
Wassen Pompoen

Wassen Pompoen

GI: 15 GL: 0.5
Aziatische Salade Mix

Aziatische Salade Mix

GI: 15 GL: 1
Aziatische Koolsla

Aziatische Koolsla

GI: 20 GL: 2
Aziatische Groentemix

Aziatische Groentemix

GI: 30 GL: 2
Asperge

Asperge

GI: 15 GL: 1

Asperge (airfryer)

GI: 15 GL: 1
Aspergespiezen

Aspergespiezen

GI: 15 GL: 1
Gestoomde Asperges

Gestoomde Asperges

GI: 15 GL: 1
Avocado Basilicum Pompoenpitten Spread

Avocado Basilicum Pompoenpitten Spread

GI: 10 GL: 1
Avocado En Dijonmosterdroom

Avocado En Dijonmosterdroom

GI: 10 GL: 1
Avocado Kruiden Limoen Dip

Avocado Kruiden Limoen Dip

GI: 10 GL: 1

Romige Avocado-, Basilicum- En Knoflookpesto

GI: 10 GL: 1
Avocado-limoendressing

Avocado-limoendressing

GI: 10 GL: 1

Avocadosalade Met Pompoen- Of Zonnebloempitten

GI: 10 GL: 1
Avocado Tomatillo Salsa (met Limoen En Kruiden, Laag Zout)

Avocado Tomatillo Salsa (met Limoen En Kruiden, Laag Zout)

GI: 20 GL: 1

Avocado-dragonazijnsaus

GI: 10 GL: 1
Avocado Tikki

Avocado Tikki

GI: 55 GL: 10
Avocado, Tomaat En Kruidensalade

Avocado, Tomaat En Kruidensalade

GI: 15 GL: 1
Baba Ganoush

Baba Ganoush

GI: 15 GL: 1
Aubergine Dip

Aubergine Dip

GI: 10 GL: 1
Baby Bieten

Baby Bieten

GI: 64 GL: 6
Babywortels

Babywortels

GI: 45 GL: 4
Baby Boerenkool

Baby Boerenkool

GI: 2 GL: 1
Baby Rode Aardappelen

Baby Rode Aardappelen

GI: 70 GL: 11
Baby Witte Aardappelen

Baby Witte Aardappelen

GI: 62 GL: 11
Geroosterde Gepureerde Aubergine

Geroosterde Gepureerde Aubergine

GI: 25 GL: 2
Gebakken Bieten

Gebakken Bieten

GI: 64 GL: 5
Geroosterde Bloemkool Bhaji (minimale Olie)

Geroosterde Bloemkool Bhaji (minimale Olie)

GI: 20 GL: 2
Knolselderij

Knolselderij

GI: 35 GL: 3

Knolselderijfrietjes Gebakken In Een Beetje Olijfolie

GI: 35 GL: 5
Gebakken Boerenkoolchips

Gebakken Boerenkoolchips

GI: 15 GL: 2
Gebakken Okra Met Weinig Olie En Kruiden

Gebakken Okra Met Weinig Olie En Kruiden

GI: 20 GL: 2
Krokant Gebakken Ui

Krokant Gebakken Ui

GI: 20 GL: 3
Gebakken Uienringen (volkoren Paneermeel)

Gebakken Uienringen (volkoren Paneermeel)

GI: 55 GL: 12
Gebakken Zoete Aardappel Hash Browns

Gebakken Zoete Aardappel Hash Browns

GI: 60 GL: 14

Zoete Aardappel Ovenfriet Met Olijfolie

GI: 50 GL: 12
Ovengebakken Raapplakjes

Ovengebakken Raapplakjes

GI: 30 GL: 2
Groentechips (minimaal Verwerkt)

Groentechips (minimaal Verwerkt)

GI: 45 GL: 20
Gebakken Groente Loempia's

Gebakken Groente Loempia's

GI: 45 GL: 9
Gebakken Courgettehapjes Met Lijnzaadmeel

Gebakken Courgettehapjes Met Lijnzaadmeel

GI: 20 GL: 2
Bamboescheuten

Bamboescheuten

GI: 10 GL: 1
Bananenblad

Bananenblad

GI: 0 GL: 0
Banaanpepers

Banaanpepers

GI: 15 GL: 1
Zoete Basilicum

Zoete Basilicum

GI: 5 GL: 0
Basilicumblaadjes

Basilicumblaadjes

GI: 5 GL: 0
Bathua Bladeren

Bathua Bladeren

GI: 15 GL: 1
Gepekelde Bay Bolete Paddenstoelen

Gepekelde Bay Bolete Paddenstoelen

GI: 20 GL: 1
Laurierblad

Laurierblad

GI: 0 GL: 0
Taugé

Taugé

GI: 25 GL: 2
Gebakken Platte Bonen

Gebakken Platte Bonen

GI: 30 GL: 2
Gestoomde Sperziebonen

Gestoomde Sperziebonen

GI: 15 GL: 1
Rundvleestomaat

Rundvleestomaat

GI: 15 GL: 1
Biet

Biet

GI: 61 GL: 5
Biet En Spinaziesoep

Biet En Spinaziesoep

GI: 30 GL: 2
Biet En Kefir Koude Soep

Biet En Kefir Koude Soep

GI: 35 GL: 2
Gouden Biet

Gouden Biet

GI: 64 GL: 6
Bietbladeren

Bietbladeren

GI: 15 GL: 1
Geconcentreerd Bietensap (bietkleurstof)

Geconcentreerd Bietensap (bietkleurstof)

GI: 64 GL: 7
Bietenpoeder

Bietenpoeder

GI: 30 GL: 21
Gekookte Bieten

Gekookte Bieten

GI: 64 GL: 5
Biet Uit Blik

Biet Uit Blik

GI: 64 GL: 7
Bieten-wortelsalade

Bieten-wortelsalade

GI: 40 GL: 4
Hele Biet

Hele Biet

GI: 61 GL: 5
Gedroogde Bieten

Gedroogde Bieten

GI: 65 GL: 47
Bietensoep Met Kalkoenbouillon

Bietensoep Met Kalkoenbouillon

GI: 30 GL: 2
Bietenreepjes

Bietenreepjes

GI: 64 GL: 5
Bietensalade

Bietensalade

GI: 30 GL: 4
Biet Met Ui

Biet Met Ui

GI: 64 GL: 5
Geroosterde Bieten

Geroosterde Bieten

GI: 64 GL: 5
Rode Belgische Witloof

Rode Belgische Witloof

GI: 15 GL: 1
Gebakken Groene Paprika

Gebakken Groene Paprika

GI: 15 GL: 1
Halfgekookte Paprika

Halfgekookte Paprika

GI: 15 GL: 1
Geroosterde Gele Paprika

Geroosterde Gele Paprika

GI: 15 GL: 1
Paprika

Paprika

GI: 15 GL: 1
Bella Champignons

Bella Champignons

GI: 10 GL: 1

Bird's Eye Chili

GI: 10 GL: 1
Droge Bittere Meloen Curry

Droge Bittere Meloen Curry

GI: 30 GL: 2
Bittere Meloen

Bittere Meloen

GI: 18 GL: 1
Zwarte Wortel Kleurstof

Zwarte Wortel Kleurstof

GI: 20 GL: 1
Zwarte Knoflookpoeder

Zwarte Knoflookpoeder

GI: 30 GL: 18
Gehakte Zwarte Olijven

Gehakte Zwarte Olijven

GI: 0 GL: 0
Zwarte Truffels

Zwarte Truffels

GI: 10 GL: 1
Verse Gepureerde Tomaten

Verse Gepureerde Tomaten

GI: 15 GL: 1

Tomaten-groentebouillon

GI: 25 GL: 1
Gemengde Groentesap (met Pulp)

Gemengde Groentesap (met Pulp)

GI: 20 GL: 1
Gekookte Asperge

Gekookte Asperge

GI: 15 GL: 1
Gekookte Aardpeer

Gekookte Aardpeer

GI: 33 GL: 5
Pastinaak

Pastinaak

GI: 52 GL: 9
Gekookte Pompoen

Gekookte Pompoen

GI: 51 GL: 3
Gekookte Zoete Aardappel

Gekookte Zoete Aardappel

GI: 44 GL: 11
Gekookte Groenten

Gekookte Groenten

GI: 40 GL: 3
Shanghai Paksoi

Shanghai Paksoi

GI: 15 GL: 1
Bouillon Met Tofu En Donkere Bladgroenten

Bouillon Met Tofu En Donkere Bladgroenten

GI: 15 GL: 1
Bietensoep

Bietensoep

GI: 35 GL: 3
Krakus Bietensoep

Krakus Bietensoep

GI: 30 GL: 1
Winiary Rode Bietensoep

Winiary Rode Bietensoep

GI: 40 GL: 2
Flespompoencurry

Flespompoencurry

GI: 30 GL: 2
Ontbijt Aardappelen

Ontbijt Aardappelen

GI: 70 GL: 14
Airfryer-broccoli

Airfryer-broccoli

GI: 10 GL: 1
Broccoli-linzensalade

Broccoli-linzensalade

GI: 28 GL: 4
Romige Broccoli En Bloemkoolsoep

Romige Broccoli En Bloemkoolsoep

GI: 20 GL: 1

Geroosterde Broccoli

GI: 10 GL: 1
Broccoli

Broccoli

GI: 10 GL: 1
Broccoli En Lijnzaad Pannenkoeken

Broccoli En Lijnzaad Pannenkoeken

GI: 25 GL: 2
Broccoliroosjes

Broccoliroosjes

GI: 10 GL: 1
Gemalen Hele Broccoli

Gemalen Hele Broccoli

GI: 15 GL: 9
Knapperige Mix Van Rauwe Broccoli, Rode Ui En Kruiden

Knapperige Mix Van Rauwe Broccoli, Rode Ui En Kruiden

GI: 15 GL: 1
Broccolirijst

Broccolirijst

GI: 10 GL: 1
Romanesco Broccoli

Romanesco Broccoli

GI: 15 GL: 1
Broccolisalade

Broccolisalade

GI: 15 GL: 1
Broccolislaw

Broccolislaw

GI: 15 GL: 1
Broccoli En Spinazie Mix

Broccoli En Spinazie Mix

GI: 15 GL: 1
Gestoomde Broccoli

Gestoomde Broccoli

GI: 10 GL: 1
Broccoli Met Tahin, Citroen En Knoflook

Broccoli Met Tahin, Citroen En Knoflook

GI: 20 GL: 2
Bimi

Bimi

GI: 15 GL: 1
Teriyaki-broccoli

Teriyaki-broccoli

GI: 40 GL: 5
Broccoli Met Witte Saus

Broccoli Met Witte Saus

GI: 25 GL: 2
Broccoli Met Lichte Sojasaus

Broccoli Met Lichte Sojasaus

GI: 15 GL: 1
Broccolini

Broccolini

GI: 15 GL: 1
Bruine Champignons

Bruine Champignons

GI: 10 GL: 1
Gekookte Spruitjes

Gekookte Spruitjes

GI: 15 GL: 1
Geroosterde Spruitjes

Geroosterde Spruitjes

GI: 15 GL: 1
Boekweit, Edamame En Rucola Salade

Boekweit, Edamame En Rucola Salade

GI: 35 GL: 5
Bourgogne Champignons

Bourgogne Champignons

GI: 15 GL: 1
Struikbonen

Struikbonen

GI: 15 GL: 1
Botersla

Botersla

GI: 15 GL: 0
Geroosterde Flespompoen

Geroosterde Flespompoen

GI: 51 GL: 6
Champignon

Champignon

GI: 10 GL: 1
Kool En Kikkererwten Stoofpot

Kool En Kikkererwten Stoofpot

GI: 28 GL: 3
Witte Kool

Witte Kool

GI: 10 GL: 1
Kool En Witte Bonen Groentesoep (zonder Toegevoegde Suikers)

Kool En Witte Bonen Groentesoep (zonder Toegevoegde Suikers)

GI: 30 GL: 2
Koolsalade Met Wortel En Magere Griekse Yoghurt Dressing

Koolsalade Met Wortel En Magere Griekse Yoghurt Dressing

GI: 30 GL: 2
Verse Koolsalade Met Wortel En Citroen-olijfolie Dressing

Verse Koolsalade Met Wortel En Citroen-olijfolie Dressing

GI: 25 GL: 2
Kool Gekookt In Kippenbouillon

Kool Gekookt In Kippenbouillon

GI: 15 GL: 1

Gedroogde Kool

GI: 30 GL: 14
Geraspte Kool

Geraspte Kool

GI: 10 GL: 1
Koolblad

Koolblad

GI: 10 GL: 1
Rauwe Kool

Rauwe Kool

GI: 10 GL: 1
Rode Kool

Rode Kool

GI: 10 GL: 1
Fijn Gesneden Rauwe Kool

Fijn Gesneden Rauwe Kool

GI: 10 GL: 1
Geroosterde Kool

Geroosterde Kool

GI: 15 GL: 1

Koolsla Van Kool En Wortel Met Pompoen- Of Zonnebloempitten

GI: 25 GL: 2
Coleslaw

Coleslaw

GI: 15 GL: 1
Kool Tempura

Kool Tempura

GI: 60 GL: 12
Prickly Pear Cactus Pads

Prickly Pear Cactus Pads

GI: 7 GL: 0.2
Tomaten Uit Blik Zonder Zout En Suiker

Tomaten Uit Blik Zonder Zout En Suiker

GI: 38 GL: 2
Kappertjes

Kappertjes

GI: 15 GL: 1
Ingelegde Kappertjes

Ingelegde Kappertjes

GI: 15 GL: 1
Caponata

Caponata

GI: 30 GL: 3
Capsicum

Capsicum

GI: 15 GL: 1
Gekarameliseerde Ui

Gekarameliseerde Ui

GI: 40 GL: 9
Langzaam Gegaarde Ui In Weinig Olie

Langzaam Gegaarde Ui In Weinig Olie

GI: 30 GL: 3
Cardo

Cardo

GI: 15 GL: 1
Rauwe Wortel

Rauwe Wortel

GI: 35 GL: 3
Wortel-appelsalade

Wortel-appelsalade

GI: 40 GL: 4
Gekookte Wortel

Gekookte Wortel

GI: 49 GL: 4
Wortel En Chili Roerbak

Wortel En Chili Roerbak

GI: 40 GL: 4

Wortel, In Blokjes

GI: 35 GL: 3
Gedroogde Wortelgranulaat

Gedroogde Wortelgranulaat

GI: 35 GL: 26

Wortelextract

GI: 65 GL: 5
Diepvrieswortelen

Diepvrieswortelen

GI: 39 GL: 3

Wortel-gemberdressing

GI: 40 GL: 4
Julienne Wortel

Julienne Wortel

GI: 35 GL: 3
Wortelen Met Erwten In Saus

Wortelen Met Erwten In Saus

GI: 55 GL: 7
Ingelegde Wortelen

Ingelegde Wortelen

GI: 35 GL: 3
Wortelpoeder

Wortelpoeder

GI: 35 GL: 25
Wortelpuree (gestoomd En Gepureerd)

Wortelpuree (gestoomd En Gepureerd)

GI: 39 GL: 3
Geroosterde Wortelen

Geroosterde Wortelen

GI: 49 GL: 5
Gezouten Wortelen

Gezouten Wortelen

GI: 35 GL: 3
Gebakken Wortel

Gebakken Wortel

GI: 49 GL: 5
Geraspte Wortel

Geraspte Wortel

GI: 35 GL: 3
Wortelschijfjes

Wortelschijfjes

GI: 35 GL: 3
Wortelsoep

Wortelsoep

GI: 45 GL: 3
Wortelspread

Wortelspread

GI: 40 GL: 5
Wortelstaafjes

Wortelstaafjes

GI: 35 GL: 3
Gele Wortel

Gele Wortel

GI: 35 GL: 3
Ingeblikte Wortelen

Ingeblikte Wortelen

GI: 49 GL: 3
Cassave

Cassave

GI: 85 GL: 32

Cassaveblad

GI: 15 GL: 1
Cassavewortelfiber

Cassavewortelfiber

GI: 10 GL: 1
Bloemkool

Bloemkool

GI: 15 GL: 1
Bloemkoolroomsaus

Bloemkoolroomsaus

GI: 20 GL: 1
Bloemkoolbroodblokjes (bloemkool En Eieren)

Bloemkoolbroodblokjes (bloemkool En Eieren)

GI: 15 GL: 1
Bloemkoolbodem Mini Quiche

Bloemkoolbodem Mini Quiche

GI: 25 GL: 2
Bloemkoolpannenkoek

Bloemkoolpannenkoek

GI: 25 GL: 1.3
Bloemkoolrondjes (gebakken, Gemaakt Van Bloemkoolrijst En Eieren)

Bloemkoolrondjes (gebakken, Gemaakt Van Bloemkoolrijst En Eieren)

GI: 20 GL: 1
Bloemkool Platbrood

Bloemkool Platbrood

GI: 25 GL: 2
Bloemkoolgnocchi

Bloemkoolgnocchi

GI: 45 GL: 6
Bloemkoolgrutten

Bloemkoolgrutten

GI: 15 GL: 1
Bloemkoolcasserole (bloemkoolrijst In Plaats Van Aardappelen)

Bloemkoolcasserole (bloemkoolrijst In Plaats Van Aardappelen)

GI: 20 GL: 1
Bloemkoolkruidensalade Met Vinaigrette

Bloemkoolkruidensalade Met Vinaigrette

GI: 15 GL: 1
Geroosterde Bloemkoolhummus

Geroosterde Bloemkoolhummus

GI: 20 GL: 1
Bloemkool En Linzenstoofpot

Bloemkool En Linzenstoofpot

GI: 28 GL: 4
Gestoomde Bloemkoolroosjes Gebakken Met Lichte Kaassaus (pasta Vervanger)

Gestoomde Bloemkoolroosjes Gebakken Met Lichte Kaassaus (pasta Vervanger)

GI: 20 GL: 1
Bloemkoolpuree Met Extra Vierge Olijfolie En Knoflook

Bloemkoolpuree Met Extra Vierge Olijfolie En Knoflook

GI: 20 GL: 1
Bloemkoolpuree

Bloemkoolpuree

GI: 15 GL: 1
Bloemkool En Groene Erwten Curry

Bloemkool En Groene Erwten Curry

GI: 35 GL: 4
Bloemkool Pizzabodem

Bloemkool Pizzabodem

GI: 30 GL: 3
Bloemkool Popovers

Bloemkool Popovers

GI: 35 GL: 3
Paarse Bloemkool

Paarse Bloemkool

GI: 15 GL: 1
Bloemkool En Rode Paprika Soep (gepureerd)

Bloemkool En Rode Paprika Soep (gepureerd)

GI: 20 GL: 1
Fijngehakte Bloemkool (bloemkoolrijst)

Fijngehakte Bloemkool (bloemkoolrijst)

GI: 10 GL: 1
Bloemkool Uramaki

Bloemkool Uramaki

GI: 15 GL: 1
Laag-koolhydraat Bloemkoolrijst Pulao Met Sojabonen

Laag-koolhydraat Bloemkoolrijst Pulao Met Sojabonen

GI: 20 GL: 1
Bloemkoolplakken Gebakken Met Een Lichte Amandelmeelcoating

Bloemkoolplakken Gebakken Met Een Lichte Amandelmeelcoating

GI: 20 GL: 2
Geraspte Bloemkool

Geraspte Bloemkool

GI: 15 GL: 1
Bloemkoolsoep (gepureerd, Zonder Room Of Kaas)

Bloemkoolsoep (gepureerd, Zonder Room Of Kaas)

GI: 15 GL: 1
Gestoomde Bloemkool

Gestoomde Bloemkool

GI: 15 GL: 1
Bloemkoolstengel En Bladeren

Bloemkoolstengel En Bladeren

GI: 15 GL: 1
Bloemkoolrijst Tamale

Bloemkoolrijst Tamale

GI: 25 GL: 2
Bloemkooltots

Bloemkooltots

GI: 40 GL: 5
Bloemkoolwrap (zelfgemaakt)

Bloemkoolwrap (zelfgemaakt)

GI: 25 GL: 2
Bloemkool En Courgette Mix

Bloemkool En Courgette Mix

GI: 15 GL: 1
Toscaanse Kool

Toscaanse Kool

GI: 15 GL: 1
Cayennepeperpoeder

Cayennepeperpoeder

GI: 15 GL: 8
Pastinaak

Pastinaak

GI: 52 GL: 10
Gekookte Knolselderij

Gekookte Knolselderij

GI: 35 GL: 3
Knolselderijfriet

Knolselderijfriet

GI: 35 GL: 5

Knolselderijgratin

GI: 35 GL: 2
Knolselderij

Knolselderij

GI: 35 GL: 3
Aalbessen In Blik

Aalbessen In Blik

GI: 15 GL: 0
Bleekselderij Stengels

Bleekselderij Stengels

GI: 15 GL: 1
Selderijblokjes

Selderijblokjes

GI: 15 GL: 1
Gedroogd Selderijpoeder

Gedroogd Selderijpoeder

GI: 35 GL: 16
Knolselderij

Knolselderij

GI: 35 GL: 3
Bleekselderijsalade

Bleekselderijsalade

GI: 30 GL: 3
Selderijstengels

Selderijstengels

GI: 15 GL: 1
Witte Champignon

Witte Champignon

GI: 10 GL: 1
Champignons

Champignons

GI: 10 GL: 1
Cantharel

Cantharel

GI: 15 GL: 1
Bietengroen

Bietengroen

GI: 15 GL: 1
Verse Snijbiet

Verse Snijbiet

GI: 15 GL: 1
Snijbiet- En Waterkerssalade Met Komkommer, Paprika En Rode Ui

Snijbiet- En Waterkerssalade Met Komkommer, Paprika En Rode Ui

GI: 15 GL: 1

Kerstomatensaus Met Basilicum

GI: 30 GL: 2
Kersentomaat

Kersentomaat

GI: 15 GL: 1
Kastanjechampignons

Kastanjechampignons

GI: 10 GL: 1
Cichoreiwortel

Cichoreiwortel

GI: 15 GL: 3
Gedroogde Chiles De Árbol

Gedroogde Chiles De Árbol

GI: 15 GL: 8
Chilipeper

Chilipeper

GI: 15 GL: 1
Chilipeper

Chilipeper

GI: 15 GL: 1
Chili Augurken

Chili Augurken

GI: 35 GL: 2
Gedroogde Gemalen Chilipepers

Gedroogde Gemalen Chilipepers

GI: 15 GL: 2
Chili Bladeren

Chili Bladeren

GI: 15 GL: 1
Chilipepers

Chilipepers

GI: 15 GL: 1
Koreaanse Chilipoeder

Koreaanse Chilipoeder

GI: 15 GL: 8
Gemalen Chilipeper

Gemalen Chilipeper

GI: 15 GL: 2
Chili Kruidenmix

Chili Kruidenmix

GI: 10 GL: 1
Chinese Broccoli

Chinese Broccoli

GI: 15 GL: 1
Chinese Kool

Chinese Kool

GI: 15 GL: 0.3
Gekookte Chinese Gemengde Groenten

Gekookte Chinese Gemengde Groenten

GI: 20 GL: 1
Augurkenschijfjes

Augurkenschijfjes

GI: 15 GL: 0
Chipotlepeper

Chipotlepeper

GI: 10 GL: 5
Gedroogde Bieslookvlokken

Gedroogde Bieslookvlokken

GI: 15 GL: 2
Bieslook

Bieslook

GI: 0 GL: 0
Bieslook

Bieslook

GI: 0 GL: 0
Chlorella

Chlorella

GI: 20 GL: 5
Chlorella-poeder

Chlorella-poeder

GI: 0 GL: 0
Gesneden Selderij

Gesneden Selderij

GI: 15 GL: 1
Gesneden Koriander

Gesneden Koriander

GI: 0 GL: 0
Komkommer, Peterselie En Munt Salade

Komkommer, Peterselie En Munt Salade

GI: 15 GL: 0.5
Prei

Prei

GI: 15 GL: 1
Gesneden Sla

Gesneden Sla

GI: 15 GL: 0
Ui

Ui

GI: 10 GL: 1
Gesneden Rauwe Broccoli, Bloemkool, Rode Kool En Spruitjes Mix

Gesneden Rauwe Broccoli, Bloemkool, Rode Kool En Spruitjes Mix

GI: 10 GL: 1
Rauwe Groentemix

Rauwe Groentemix

GI: 20 GL: 1
Salade Met Gehakte Spinazie, Komkommer, Rode Paprika En Rode Ui

Salade Met Gehakte Spinazie, Komkommer, Rode Paprika En Rode Ui

GI: 15 GL: 1
Gesneden Spinazie

Gesneden Spinazie

GI: 15 GL: 1
Gesneden Verse Tomaten Met Basilicum, Peterselie En Citroensap

Gesneden Verse Tomaten Met Basilicum, Peterselie En Citroensap

GI: 15 GL: 1
Chayote

Chayote

GI: 30 GL: 1
Koriander

Koriander

GI: 0 GL: 0
Korianderaroma

Korianderaroma

GI: 5 GL: 0
Verse Koriander

Verse Koriander

GI: 0 GL: 0
Kaneelpoeder

Kaneelpoeder

GI: 7 GL: 5
Kokossalade

Kokossalade

GI: 25 GL: 2
Taro

Taro

GI: 50 GL: 13
Aardappelpuree Met Kool

Aardappelpuree Met Kool

GI: 65 GL: 10
Komkommer En Yoghurt Koude Soep

Komkommer En Yoghurt Koude Soep

GI: 25 GL: 1
Coleslaw

Coleslaw

GI: 40 GL: 3
Koolsla Met Komkommer En Sesam

Koolsla Met Komkommer En Sesam

GI: 15 GL: 1
Coleslaw Met Griekse Yoghurt (zonder Mayonaise)

Coleslaw Met Griekse Yoghurt (zonder Mayonaise)

GI: 20 GL: 2

Koolsalade Met Avocado-dressing

GI: 15 GL: 1
Loempia's Gewikkeld In Geblancheerde Boerenkool

Loempia's Gewikkeld In Geblancheerde Boerenkool

GI: 20 GL: 2
Collard Greens

Collard Greens

GI: 2 GL: 1
Bladkool

Bladkool

GI: 15 GL: 1

Chayote

GI: 30 GL: 1
Gestoomde Groenten

Gestoomde Groenten

GI: 30 GL: 2
Gekookte Courgette

Gekookte Courgette

GI: 15 GL: 1
Koraalsla

Koraalsla

GI: 15 GL: 1
Cordyceps Paddenstoelenpoeder

Cordyceps Paddenstoelenpoeder

GI: 30 GL: 18
Geroosterde Maïs

Geroosterde Maïs

GI: 60 GL: 13
Maïs En Zwarte Bonen Salsa

Maïs En Zwarte Bonen Salsa

GI: 40 GL: 8
Suikermais

Suikermais

GI: 52 GL: 10
Ingeblikte Maïs

Ingeblikte Maïs

GI: 55 GL: 9
Vuurgeroosterde Maïs

Vuurgeroosterde Maïs

GI: 60 GL: 13
Diepvriesmaïs

Diepvriesmaïs

GI: 52 GL: 10
Maïskolfblad

Maïskolfblad

GI: 0 GL: 0
Maïskorrels

Maïskorrels

GI: 52 GL: 11
Maïskolf

Maïskolf

GI: 52 GL: 11
Veldsla

Veldsla

GI: 55 GL: 10
Gebakken Maïs

Gebakken Maïs

GI: 55 GL: 12
Maïsoep

Maïsoep

GI: 60 GL: 6
Gestoomde Maïs

Gestoomde Maïs

GI: 52 GL: 11
Cornichons

Cornichons

GI: 15 GL: 1
Romaine Sla

Romaine Sla

GI: 15 GL: 0
Kustgroente

Kustgroente

GI: 15 GL: 1
Courgettes

Courgettes

GI: 15 GL: 1
Romige Maïs

Romige Maïs

GI: 60 GL: 10
Crimini Champignons

Crimini Champignons

GI: 10 GL: 1
Krokante Uien

Krokante Uien

GI: 55 GL: 22
Broccoli En Bloemkool (rauw, Gemengd)

Broccoli En Bloemkool (rauw, Gemengd)

GI: 10 GL: 1
Fijngehakte Tomaten (zonder Toegevoegd Zout, Bpa-vrije Verpakking)

Fijngehakte Tomaten (zonder Toegevoegd Zout, Bpa-vrije Verpakking)

GI: 38 GL: 2
Komkommer

Komkommer

GI: 15 GL: 1
Komkommer-avocadosoep

Komkommer-avocadosoep

GI: 15 GL: 1
Komkommer

Komkommer

GI: 15 GL: 1
Gedobbelde Komkommer

Gedobbelde Komkommer

GI: 15 GL: 1

Komkommer-gember Ingelegd

GI: 15 GL: 0.5
Groene Komkommer

Groene Komkommer

GI: 15 GL: 1
Rauwe Komkommer

Rauwe Komkommer

GI: 15 GL: 1

Komkommer-kruidensalade

GI: 15 GL: 1
Komkommersalade Met Kefir

Komkommersalade Met Kefir

GI: 25 GL: 1
Komkommer Tomaat Salsa

Komkommer Tomaat Salsa

GI: 20 GL: 1
Gezouten Komkommers

Gezouten Komkommers

GI: 15 GL: 0
Komkommerschijfjes

Komkommerschijfjes

GI: 15 GL: 1
Gefermenteerde Komkommers

Gefermenteerde Komkommers

GI: 15 GL: 0
Rauwe Komkommerstaafjes

Rauwe Komkommerstaafjes

GI: 15 GL: 1
Komkommerstaafjes

Komkommerstaafjes

GI: 15 GL: 1
Komkommer En Tomatensalade Met Kruiden En Citroensap (zonder Zout Of Olie)

Komkommer En Tomatensalade Met Kruiden En Citroensap (zonder Zout Of Olie)

GI: 20 GL: 1
Komkommer In Witte Azijn

Komkommer In Witte Azijn

GI: 15 GL: 1
Zoetzure Augurken

Zoetzure Augurken

GI: 40 GL: 6

Komijnsaus

GI: 25 GL: 2
Krulandijvie

Krulandijvie

GI: 15 GL: 0
Kaffir Limoenblad

Kaffir Limoenblad

GI: 5 GL: 0
Daikon

Daikon

GI: 15 GL: 1
Ingelegde Daikon

Ingelegde Daikon

GI: 35 GL: 3

Paardenbloemsalade

GI: 15 GL: 1
Dadeltomaat

Dadeltomaat

GI: 15 GL: 1
Gedroogde Ui

Gedroogde Ui

GI: 35 GL: 28
Gedroogde Rode Paprika

Gedroogde Rode Paprika

GI: 20 GL: 14
Gedroogde Groenten

Gedroogde Groenten

GI: 35 GL: 21
Gesneden Paprika, Ui En Koriander Mix

Gesneden Paprika, Ui En Koriander Mix

GI: 15 GL: 1
Verse Courgette, In Blokjes

Verse Courgette, In Blokjes

GI: 15 GL: 0.5
Dillplant

Dillplant

GI: 15 GL: 1
Gedroogde Dille

Gedroogde Dille

GI: 0 GL: 0
Dille Augurk Chips

Dille Augurk Chips

GI: 15 GL: 0
Hartige Komkommerrelish (zonder Toegevoegde Suiker)

Hartige Komkommerrelish (zonder Toegevoegde Suiker)

GI: 15 GL: 1
Dille

Dille

GI: 15 GL: 1
Dillenkruid

Dillenkruid

GI: 5 GL: 0
Gevulde Druivenbladeren

Gevulde Druivenbladeren

GI: 45 GL: 7
Gedroogde Chilipepers

Gedroogde Chilipepers

GI: 15 GL: 8
Gedroogd Cistusblad

Gedroogd Cistusblad

GI: 5 GL: 1
Gedroogde Knoflook- En Uienpoeder (zonder Zout, Zonder Conserveermiddelen)

Gedroogde Knoflook- En Uienpoeder (zonder Zout, Zonder Conserveermiddelen)

GI: 30 GL: 23
Gemalen Gedroogde Gember

Gemalen Gedroogde Gember

GI: 15 GL: 11
Natuurlijke Gedroogde Kruiden

Natuurlijke Gedroogde Kruiden

GI: 5 GL: 2
Gedroogde Boerenkoolbladeren

Gedroogde Boerenkoolbladeren

GI: 2 GL: 1
Gedroogde Munt

Gedroogde Munt

GI: 0 GL: 0
Champignonpoeder

Champignonpoeder

GI: 15 GL: 2
Gedroogde Oregano

Gedroogde Oregano

GI: 0 GL: 0
Gedroogde Pompoen

Gedroogde Pompoen

GI: 40 GL: 15

Gedroogde Rozemarijnblaadjes

GI: 0 GL: 0
Gedroogd Zeewier

Gedroogd Zeewier

GI: 0 GL: 0
Gedroogde Spinazievlokken

Gedroogde Spinazievlokken

GI: 15 GL: 6
Gedroogde Tijm

Gedroogde Tijm

GI: 0 GL: 0
Gepoederde Gedroogde Groenten (wortel, Selderij, Tomaat, Zonder Toegevoegd Zout)

Gepoederde Gedroogde Groenten (wortel, Selderij, Tomaat, Zonder Toegevoegd Zout)

GI: 40 GL: 26
Gedroogde Courgetteschijfjes

Gedroogde Courgetteschijfjes

GI: 15 GL: 1
Drumstick

Drumstick

GI: 35 GL: 3
Gedroogde Zeewiervlokken

Gedroogde Zeewiervlokken

GI: 0 GL: 0
Aubergine

Aubergine

GI: 15 GL: 1

Gebakken Aubergine En Koningsoesterzwam

GI: 15 GL: 1
Gebakken Aubergineballetjes

Gebakken Aubergineballetjes

GI: 45 GL: 7
Groenteragout (aubergine, Champignons, Tomaten)

Groenteragout (aubergine, Champignons, Tomaten)

GI: 25 GL: 2
Geroosterde Aubergine

Geroosterde Aubergine

GI: 15 GL: 1
Auberginerolletjes Met Hüttenkäse En Spinazie In Tomatensaus

Auberginerolletjes Met Hüttenkäse En Spinazie In Tomatensaus

GI: 30 GL: 2
Aubergineschil

Aubergineschil

GI: 15 GL: 1
Aubergine Spread

Aubergine Spread

GI: 15 GL: 1

Olifantsvoet Yam

GI: 50 GL: 13
Andijvie

Andijvie

GI: 15 GL: 1

Geroosterde Witlof

GI: 15 GL: 1
Engelse Komkommer

Engelse Komkommer

GI: 15 GL: 1
Enoki-paddenstoelen

Enoki-paddenstoelen

GI: 0 GL: 0
Escarole

Escarole

GI: 15 GL: 1
Alles Fijngehakte Saladekit

Alles Fijngehakte Saladekit

GI: 35 GL: 3
Venkel

Venkel

GI: 16 GL: 1

Gekookte Venkel

GI: 15 GL: 1
Gezouten Venkel

Gezouten Venkel

GI: 15 GL: 1
Zuurkool Met Bieten En Mierikswortel

Zuurkool Met Bieten En Mierikswortel

GI: 20 GL: 2
Gefermenteerde Wortelen (weinig Zout)

Gefermenteerde Wortelen (weinig Zout)

GI: 30 GL: 2
Gefermenteerde Selderij

Gefermenteerde Selderij

GI: 15 GL: 0
Gefermenteerde Augurken

Gefermenteerde Augurken

GI: 15 GL: 0

Natuurlijk Gefermenteerde Augurken (zonder Toegevoegde Suiker)

GI: 15 GL: 0
Natuurlijk Gefermenteerde Jalapeño's (zonder Azijn, Zonder Toegevoegde Suiker)

Natuurlijk Gefermenteerde Jalapeño's (zonder Azijn, Zonder Toegevoegde Suiker)

GI: 15 GL: 1
Gefermenteerde Kimchi Met Laag Natrium

Gefermenteerde Kimchi Met Laag Natrium

GI: 15 GL: 1
Natuurlijk Gefermenteerde Radijs Met Probiotica

Natuurlijk Gefermenteerde Radijs Met Probiotica

GI: 15 GL: 1

Verse Mangosalsa

GI: 51 GL: 7
Gefermenteerde Chinese Kool

Gefermenteerde Chinese Kool

GI: 15 GL: 1
Gefermenteerde Kool (zonder Zout, Zonder Suiker Zuurkool)

Gefermenteerde Kool (zonder Zout, Zonder Suiker Zuurkool)

GI: 15 GL: 1
Gefermenteerde Groentebouillon

Gefermenteerde Groentebouillon

GI: 10 GL: 0.2
Gefermenteerde Groenten

Gefermenteerde Groenten

GI: 15 GL: 1
Gefermenteerde Groenten

Gefermenteerde Groenten

GI: 15 GL: 1
Wilde Boschampignons

Wilde Boschampignons

GI: 10 GL: 0
Frankfurter Groene Saus

Frankfurter Groene Saus

GI: 20 GL: 1
Vriesgedroogde Courgettekorrels

Vriesgedroogde Courgettekorrels

GI: 15 GL: 8
Franse Sperziebonen

Franse Sperziebonen

GI: 15 GL: 1
Ovenfriet

Ovenfriet

GI: 75 GL: 31
Verse Rucola

Verse Rucola

GI: 15 GL: 1
Verse Asperge

Verse Asperge

GI: 15 GL: 1

Gekookte Bamboescheuten

GI: 24 GL: 1
Basilicum

Basilicum

GI: 5 GL: 0
Rauwe Paprika's

Rauwe Paprika's

GI: 15 GL: 1
Hele, Onbewerkte Broccoli Roosjes En Stelen

Hele, Onbewerkte Broccoli Roosjes En Stelen

GI: 10 GL: 1
Verse Witte Champignons

Verse Witte Champignons

GI: 10 GL: 1
Verse Kool

Verse Kool

GI: 10 GL: 1
Geraspte Rauwe Kool

Geraspte Rauwe Kool

GI: 10 GL: 1
Verse Selderij

Verse Selderij

GI: 15 GL: 1
Verse Cichorei

Verse Cichorei

GI: 15 GL: 1
Verse Bieslook

Verse Bieslook

GI: 0 GL: 1
Gehakte Verse Tomaten

Gehakte Verse Tomaten

GI: 15 GL: 1
Verse Komkommer

Verse Komkommer

GI: 15 GL: 1
Rauwe Daikon

Rauwe Daikon

GI: 15 GL: 1
Verse Dille

Verse Dille

GI: 5 GL: 0
Gefermenteerde Groenten (zonder Zout)

Gefermenteerde Groenten (zonder Zout)

GI: 15 GL: 1
Hele Verse Knoflookteentjes

Hele Verse Knoflookteentjes

GI: 30 GL: 9
Zelfgemaakte Guacamole

Zelfgemaakte Guacamole

GI: 10 GL: 1
Fijngehakte Verse Kruiden Met Limoen- Of Citroenschil

Fijngehakte Verse Kruiden Met Limoen- Of Citroenschil

GI: 5 GL: 1
Verse Rozemarijn

Verse Rozemarijn

GI: 0 GL: 0
Verse Mierikswortel

Verse Mierikswortel

GI: 15 GL: 2
Rauwe Jalapeño Peper

Rauwe Jalapeño Peper

GI: 15 GL: 1
Verse Groene Kruiden

Verse Groene Kruiden

GI: 5 GL: 0
Verse Prei

Verse Prei

GI: 15 GL: 1
Citroenmelisse

Citroenmelisse

GI: 5 GL: 0

Verse Marjoleinblaadjes

GI: 0 GL: 0
Verse Muntblaadjes

Verse Muntblaadjes

GI: 0 GL: 0
Verse Champignons

Verse Champignons

GI: 10 GL: 1
Verse Gemengde Groenten

Verse Gemengde Groenten

GI: 15 GL: 1
Verse Ui

Verse Ui

GI: 10 GL: 1
Gemberwortel

Gemberwortel

GI: 15 GL: 3
Verse Oregano

Verse Oregano

GI: 0 GL: 0
Verse Peterselie

Verse Peterselie

GI: 0 GL: 1
Gevulde Paprika

Gevulde Paprika

GI: 25 GL: 2
Verse Paprika Met Witte Bonenpasta

Verse Paprika Met Witte Bonenpasta

GI: 35 GL: 5

Fresh Pico De Gallo

GI: 20 GL: 1
Onbewerkte Verse Groenten (wortelen, Selderij, Spinazie)

Onbewerkte Verse Groenten (wortelen, Selderij, Spinazie)

GI: 25 GL: 1
Verse Saliebladeren

Verse Saliebladeren

GI: 0 GL: 0
Verse Saladegroenten

Verse Saladegroenten

GI: 15 GL: 1
Verse Salsa

Verse Salsa

GI: 20 GL: 1
Gember-knoflook-chilipasta

Gember-knoflook-chilipasta

GI: 20 GL: 3
Verse Tijm

Verse Tijm

GI: 0 GL: 1
Verse Kurkumawortel

Verse Kurkumawortel

GI: 15 GL: 3
Verse Groentemix

Verse Groentemix

GI: 20 GL: 1
Verse Zeewier

Verse Zeewier

GI: 5 GL: 1

Verse Wasabiwortel

GI: 40 GL: 9
Hele Verse Gele Ui

Hele Verse Gele Ui

GI: 15 GL: 1.4
Gebakken Paprika

Gebakken Paprika

GI: 15 GL: 1
Gebakken Kool

Gebakken Kool

GI: 30 GL: 2
Gefrituurde Friet

Gefrituurde Friet

GI: 75 GL: 31
Gebakken Uitjes

Gebakken Uitjes

GI: 40 GL: 14
Gefrituurde Aardappelrondjes

Gefrituurde Aardappelrondjes

GI: 75 GL: 24
Gebakken Sjalotten

Gebakken Sjalotten

GI: 50 GL: 18
Gebakken Groenten

Gebakken Groenten

GI: 45 GL: 5
Golfgesneden Frietjes

Golfgesneden Frietjes

GI: 75 GL: 31
Krulandijvie

Krulandijvie

GI: 15 GL: 1
Diepvries Sperziebonen

Diepvries Sperziebonen

GI: 15 GL: 1

Diepvries Tomaten

GI: 15 GL: 1
Diepvriesgroenten

Diepvriesgroenten

GI: 35 GL: 3
Galanga

Galanga

GI: 12 GL: 2
Tuinkers

Tuinkers

GI: 15 GL: 1
Tuinsalade

Tuinsalade

GI: 15 GL: 1

Zwarte Knoflook

GI: 30 GL: 11
Gepelde Knoflook In Blik

Gepelde Knoflook In Blik

GI: 30 GL: 7
Knoflook

Knoflook

GI: 30 GL: 10
Bieslook

Bieslook

GI: 15 GL: 1
Knoflookteentje

Knoflookteentje

GI: 30 GL: 5
Knoflook Confit

Knoflook Confit

GI: 0 GL: 0
Gedroogde Knoflook

Gedroogde Knoflook

GI: 30 GL: 22
Knoflook In Olijfolie

Knoflook In Olijfolie

GI: 0 GL: 0
Gehakte Knoflook

Gehakte Knoflook

GI: 30 GL: 10
Ingelegde Knoflook

Ingelegde Knoflook

GI: 30 GL: 5
Gedroogd Knoflookpoeder (zonder Zout)

Gedroogd Knoflookpoeder (zonder Zout)

GI: 30 GL: 22

Knoflookpuree

GI: 30 GL: 8
Knoflookpoeder

Knoflookpoeder

GI: 30 GL: 22

Gazpacho

GI: 30 GL: 2
Verpakte Gazpacho

Verpakte Gazpacho

GI: 30 GL: 1
Gempompoen

Gempompoen

GI: 15 GL: 1
Augurken

Augurken

GI: 15 GL: 1
Ingelegde Augurkjes

Ingelegde Augurkjes

GI: 15 GL: 1
Ingelegde Groenten

Ingelegde Groenten

GI: 20 GL: 1
Gember

Gember

GI: 15 GL: 3
Verse Gemberwortel

Verse Gemberwortel

GI: 15 GL: 3
Gember Knoflookpasta

Gember Knoflookpasta

GI: 20 GL: 4
Gehakte Gember

Gehakte Gember

GI: 15 GL: 3
Ingelegde Gember

Ingelegde Gember

GI: 45 GL: 7
Gember

Gember

GI: 15 GL: 3
Geglazuurde Wortelen

Geglazuurde Wortelen

GI: 60 GL: 11
Chilivlokken

Chilivlokken

GI: 15 GL: 8
Gedroogde Knoflook (poeder)

Gedroogde Knoflook (poeder)

GI: 30 GL: 22
Druivenbladeren

Druivenbladeren

GI: 15 GL: 2
Druiventomaat

Druiventomaat

GI: 15 GL: 1
Zwarte Radijs

Zwarte Radijs

GI: 15 GL: 1
Geraspte Knolraap

Geraspte Knolraap

GI: 62 GL: 4
Griekse Salade

Griekse Salade

GI: 15 GL: 1

Traditionele Griekse Salade Met Tofu

GI: 20 GL: 1
Groene Gerstegras

Groene Gerstegras

GI: 15 GL: 1
Sperziebonen

Sperziebonen

GI: 15 GL: 1
Groene Bonen In Beslag

Groene Bonen In Beslag

GI: 45 GL: 7
Groene Bonen Ovenschotel

Groene Bonen Ovenschotel

GI: 45 GL: 4
Salade Van Sperziebonen, Quinoa En Cherrytomaatjes Met Lichte Vinaigrette

Salade Van Sperziebonen, Quinoa En Cherrytomaatjes Met Lichte Vinaigrette

GI: 45 GL: 6

Gebakken Sperziebonen

GI: 30 GL: 2
Sperziebonen Met Spek

Sperziebonen Met Spek

GI: 30 GL: 2
Gekookte Sperziebonen

Gekookte Sperziebonen

GI: 30 GL: 2

Snijbonen

GI: 15 GL: 1
Sperziebonen Met Olijfolie

Sperziebonen Met Olijfolie

GI: 15 GL: 1
Gestoomde Sperziebonen Met Geroosterde Amandelen

Gestoomde Sperziebonen Met Geroosterde Amandelen

GI: 30 GL: 2
Gestoomde Sperziebonen Met Citroensap, Olijfolie En Verse Kruiden

Gestoomde Sperziebonen Met Citroensap, Olijfolie En Verse Kruiden

GI: 30 GL: 2
Sperziebonen Gebakken Met Champignons En Olijfolie

Sperziebonen Gebakken Met Champignons En Olijfolie

GI: 20 GL: 1
Gesneden Groene Paprika

Gesneden Groene Paprika

GI: 15 GL: 1
Groene Chilisaus

Groene Chilisaus

GI: 25 GL: 2
Groene Chilipepers

Groene Chilipepers

GI: 15 GL: 1
Bladgroenten

Bladgroenten

GI: 15 GL: 1
Groene Bladgroenten

Groene Bladgroenten

GI: 15 GL: 1
Lente-ui

Lente-ui

GI: 15 GL: 1
Bosui

Bosui

GI: 15 GL: 1
Groene Paprika

Groene Paprika

GI: 15 GL: 1
Groene Paprika

Groene Paprika

GI: 15 GL: 1

Green Pico De Gallo

GI: 20 GL: 1

Groene Salade Met Zaden

GI: 15 GL: 1
Groene Salade

Groene Salade

GI: 15 GL: 1
Groene Salsa

Groene Salsa

GI: 20 GL: 1
Sperziebonen

Sperziebonen

GI: 15 GL: 1
Groene Tomaten

Groene Tomaten

GI: 30 GL: 2
Gemengde Groene Bladgroenten

Gemengde Groene Bladgroenten

GI: 15 GL: 1
Bladgroenten

Bladgroenten

GI: 15 GL: 1

Spinazie-kool-broccolimix

GI: 15 GL: 1

Gestoofde Bladgroenten (spinazie Of Snijbiet)

GI: 15 GL: 1
Gegrilde Asperge

Gegrilde Asperge

GI: 15 GL: 1
Gegrilde Maïs

Gegrilde Maïs

GI: 52 GL: 11
Gegrilde Aubergineplakken Met Olijfolie En Kruiden

Gegrilde Aubergineplakken Met Olijfolie En Kruiden

GI: 15 GL: 1
Gegrilde Paprika, Courgette En Spinazie Mix

Gegrilde Paprika, Courgette En Spinazie Mix

GI: 15 GL: 1
Gegrilde Portobello

Gegrilde Portobello

GI: 10 GL: 0
Gegrilde Groentevulling (courgette, Paprika, Uien)

Gegrilde Groentevulling (courgette, Paprika, Uien)

GI: 20 GL: 2
Gegrilde Groentekebabs

Gegrilde Groentekebabs

GI: 20 GL: 2
Gegrilde Courgette

Gegrilde Courgette

GI: 15 GL: 1
Cayennepeperpoeder

Cayennepeperpoeder

GI: 40 GL: 23
Kurkuma

Kurkuma

GI: 0 GL: 0
Klassieke Guacamole

Klassieke Guacamole

GI: 10 GL: 1
Guacamole Met Chiazaad

Guacamole Met Chiazaad

GI: 10 GL: 1
Guacamole

Guacamole

GI: 10 GL: 1
Kant-en-klare Guacamole

Kant-en-klare Guacamole

GI: 10 GL: 1
Gypsy Paprika

Gypsy Paprika

GI: 15 GL: 1
Hash Brown

Hash Brown

GI: 75 GL: 23
Hash Browns

Hash Browns

GI: 75 GL: 24

Palmharten

GI: 35 GL: 3
Palmpitten

Palmpitten

GI: 35 GL: 3
Hartige Groentesoep

Hartige Groentesoep

GI: 45 GL: 3

Bladgroenten Met Rauwe Hennepzaden

GI: 10 GL: 0
Tomatenpassata

Tomatenpassata

GI: 35 GL: 2
Geroosterde Wortelgroenten- En Kruidensaus

Geroosterde Wortelgroenten- En Kruidensaus

GI: 40 GL: 4
Kruiden- En Champignonvulling

Kruiden- En Champignonvulling

GI: 30 GL: 3
Gedroogde Gemengde Kruiden (basilicum, Oregano, Tijm)

Gedroogde Gemengde Kruiden (basilicum, Oregano, Tijm)

GI: 5 GL: 1
Ongezouten Kruiden- En Specerijenbouillon

Ongezouten Kruiden- En Specerijenbouillon

GI: 15 GL: 1

Bouillon Met Verse Kruiden

GI: 10 GL: 0
Gedroogde Kruiden- En Specerijenmix (zonder Toegevoegd Zout)

Gedroogde Kruiden- En Specerijenmix (zonder Toegevoegd Zout)

GI: 10 GL: 2
Tomatensaus Met Kruiden

Tomatensaus Met Kruiden

GI: 35 GL: 2
Provençaalse Kruiden

Provençaalse Kruiden

GI: 5 GL: 1
Gekookte Kruiden

Gekookte Kruiden

GI: 15 GL: 1
Verse Of Gedroogde Kruiden

Verse Of Gedroogde Kruiden

GI: 5 GL: 1
Gemengde Gedroogde Of Verse Kruiden

Gemengde Gedroogde Of Verse Kruiden

GI: 10 GL: 1
Kruiden (tijm, Basilicum)

Kruiden (tijm, Basilicum)

GI: 5 GL: 1
Hokkaido Pompoen

Hokkaido Pompoen

GI: 50 GL: 5

Heilige Basilicum

GI: 5 GL: 0
Zelfgemaakte Borsjt Zonder Suiker

Zelfgemaakte Borsjt Zonder Suiker

GI: 15 GL: 1
Eenvoudige Chilipasta

Eenvoudige Chilipasta

GI: 20 GL: 2
Chilisaus

Chilisaus

GI: 25 GL: 2
Verse Rauwe Groentesalade

Verse Rauwe Groentesalade

GI: 20 GL: 1
Zelfgemaakte Blokjes Tomaat Zonder Toegevoegd Zout

Zelfgemaakte Blokjes Tomaat Zonder Toegevoegd Zout

GI: 15 GL: 1
Zelfgemaakte Gazpacho Zonder Zout

Zelfgemaakte Gazpacho Zonder Zout

GI: 20 GL: 1
Currypasta (verse Kruiden En Specerijen, Laag Zout)

Currypasta (verse Kruiden En Specerijen, Laag Zout)

GI: 20 GL: 2
Champignonjus

Champignonjus

GI: 15 GL: 1
Zelfgemaakte Champignonsaus

Zelfgemaakte Champignonsaus

GI: 15 GL: 1
Gedroogde Paddenstoelen- En Kruidenmix (zoutvrij)

Gedroogde Paddenstoelen- En Kruidenmix (zoutvrij)

GI: 15 GL: 2
Huisgemaakte Komkommerrelish

Huisgemaakte Komkommerrelish

GI: 15 GL: 1
Geroosterde Rode Paprikasaus

Geroosterde Rode Paprikasaus

GI: 25 GL: 2
Verse Tomatensalsa (pico De Gallo)

Verse Tomatensalsa (pico De Gallo)

GI: 20 GL: 1
Zelfgemaakte Zuurkool

Zelfgemaakte Zuurkool

GI: 15 GL: 1
Tomaat- En Pepersaus

Tomaat- En Pepersaus

GI: 15 GL: 1

Geblancheerde En Gepureerde Verse Tomaten

GI: 15 GL: 1
Verse Tomatensaus (zonder Toegevoegde Suiker Of Zout)

Verse Tomatensaus (zonder Toegevoegde Suiker Of Zout)

GI: 35 GL: 2

Huisgemaakte Ketchup

GI: 35 GL: 5
Groentebouillon (zelfgemaakt, Zonder Zout)

Groentebouillon (zelfgemaakt, Zonder Zout)

GI: 15 GL: 0
Zelfgemaakte Groenterelish (zonder Toegevoegde Suiker)

Zelfgemaakte Groenterelish (zonder Toegevoegde Suiker)

GI: 20 GL: 1
Gemengde Saus Van Verse Tomaten En Niet-zetmeelhoudende Groenten

Gemengde Saus Van Verse Tomaten En Niet-zetmeelhoudende Groenten

GI: 20 GL: 1
Verse Groentesoep (zonder Zout, Zonder Bewerkte Ingrediënten)

Verse Groentesoep (zonder Zout, Zonder Bewerkte Ingrediënten)

GI: 25 GL: 1
Hop Scheuten

Hop Scheuten

GI: 5 GL: 0
Mierikswortelwortel

Mierikswortelwortel

GI: 15 GL: 2
Geraspte Mierikswortel

Geraspte Mierikswortel

GI: 35 GL: 6

Geraspte Mierikswortel Met Appelciderazijn En Water

GI: 15 GL: 2
Hete Pepers

Hete Pepers

GI: 15 GL: 1
Hongaarse Saus

Hongaarse Saus

GI: 35 GL: 3
Ijsbergsla

Ijsbergsla

GI: 15 GL: 0.5
Indiase Gekruide Augurk

Indiase Gekruide Augurk

GI: 20 GL: 2
Italiaanse Russische Salade

Italiaanse Russische Salade

GI: 60 GL: 8
Ijzerrijke Spinazie

Ijzerrijke Spinazie

GI: 15 GL: 1
Gemengde Gedroogde Kruiden

Gemengde Gedroogde Kruiden

GI: 5 GL: 1
Italiaanse Kruiden En Zwarte Peper (gedroogd)

Italiaanse Kruiden En Zwarte Peper (gedroogd)

GI: 5 GL: 1
Italiaanse Paprikasaus

Italiaanse Paprikasaus

GI: 25 GL: 2
Italiaanse Salade Zonder Tomaat

Italiaanse Salade Zonder Tomaat

GI: 15 GL: 1
Italiaanse Kruidenmix

Italiaanse Kruidenmix

GI: 10 GL: 1
Plantaardige Birria (jackfruit)

Plantaardige Birria (jackfruit)

GI: 35 GL: 5

Gudeg

GI: 55 GL: 10
Ingelegde Jalapeño's

Ingelegde Jalapeño's

GI: 15 GL: 1

Geroosterde Jalapeño

GI: 15 GL: 1
Jalapeño

Jalapeño

GI: 15 GL: 1
Aardpeer

Aardpeer

GI: 15 GL: 2
Rauwe Selderij

Rauwe Selderij

GI: 15 GL: 1
Jutebladeren

Jutebladeren

GI: 15 GL: 1
Kaffir Limoenbladeren

Kaffir Limoenbladeren

GI: 5 GL: 1
Groentefritter

Groentefritter

GI: 60 GL: 15
Kalamata-olijven

Kalamata-olijven

GI: 0 GL: 0

Kalamata-olijven Met Verlaagd Natriumgehalte

GI: 15 GL: 1
Boerenkool

Boerenkool

GI: 2 GL: 1
Boerenkool En Rucola Salade Mix

Boerenkool En Rucola Salade Mix

GI: 5 GL: 0
Boerenkool En Koolsla Met Appelciderazijn En Kruiden

Boerenkool En Koolsla Met Appelciderazijn En Kruiden

GI: 10 GL: 1
Boerenkool

Boerenkool

GI: 30 GL: 2
Boerenkool (gesneden, Rauw)

Boerenkool (gesneden, Rauw)

GI: 2 GL: 1
Boerenkool En Komkommersalade Met Olijfolie En Citroen

Boerenkool En Komkommersalade Met Olijfolie En Citroen

GI: 10 GL: 1
Gevriesdroogde Boerenkool

Gevriesdroogde Boerenkool

GI: 15 GL: 9
Verse Boerenkool

Verse Boerenkool

GI: 2 GL: 1
Poederkool

Poederkool

GI: 15 GL: 6
Rauwe Boerenkool

Rauwe Boerenkool

GI: 2 GL: 1

Boerenkoolsalade Met Walnoten En Olijfolie

GI: 10 GL: 1
Boerenkool Spinazie Pesto

Boerenkool Spinazie Pesto

GI: 10 GL: 1
Verse Boerenkool En Spinaziesalade Met Citroensap En Zaden

Verse Boerenkool En Spinaziesalade Met Citroensap En Zaden

GI: 15 GL: 1
Rode Peperreepjes

Rode Peperreepjes

GI: 15 GL: 1
Kasjmier Rode Chilipoeder

Kasjmier Rode Chilipoeder

GI: 20 GL: 5

Kelp Poeder

GI: 5 GL: 1
Kelpnoedels

Kelpnoedels

GI: 0 GL: 0
Traditionele Kimchi

Traditionele Kimchi

GI: 15 GL: 1

Kimchi

GI: 15 GL: 1
Koolrabi

Koolrabi

GI: 35 GL: 3
Konjacmeel

Konjacmeel

GI: 0 GL: 0

Konjaknoedels

GI: 0 GL: 0
Chinese Kool

Chinese Kool

GI: 15 GL: 0.5
Koreaanse Wortelsalade

Koreaanse Wortelsalade

GI: 35 GL: 4
Lady's Finger

Lady's Finger

GI: 20 GL: 1
Veldsla

Veldsla

GI: 15 GL: 1
Sla

Sla

GI: 15 GL: 0
Flespompoen

Flespompoen

GI: 15 GL: 1
Bladsla

Bladsla

GI: 15 GL: 0
Grote Bladgroenten (romaine Of Boerenkool)

Grote Bladgroenten (romaine Of Boerenkool)

GI: 15 GL: 1
Bladgroenten (rauw, Gemengd)

Bladgroenten (rauw, Gemengd)

GI: 15 GL: 1
Leczo

Leczo

GI: 35 GL: 3
Gekookte Prei

Gekookte Prei

GI: 15 GL: 1
Preigroen

Preigroen

GI: 15 GL: 1
Prei En Erwt Mix

Prei En Erwt Mix

GI: 35 GL: 4
Poederprei

Poederprei

GI: 12 GL: 8
Preisalade

Preisalade

GI: 25 GL: 2
Prei

Prei

GI: 16 GL: 1
Citroenmelissebladeren

Citroenmelissebladeren

GI: 5 GL: 0
Citroengras

Citroengras

GI: 17 GL: 4
Kropsla

Kropsla

GI: 15 GL: 0

Botersla

GI: 15 GL: 0
Sla

Sla

GI: 15 GL: 0
Sla-mix

Sla-mix

GI: 15 GL: 1
Gesneden Sla

Gesneden Sla

GI: 15 GL: 0
Romaine Sla

Romaine Sla

GI: 15 GL: 0
Sla

Sla

GI: 15 GL: 0

Gekookte Kousenband

GI: 30 GL: 2
Lotuswortel

Lotuswortel

GI: 33 GL: 6
Selderijblad

Selderijblad

GI: 5 GL: 0
Natriumarm Zuurkool

Natriumarm Zuurkool

GI: 15 GL: 1
Verlaagde Natrium Groentebouillon

Verlaagde Natrium Groentebouillon

GI: 15 GL: 0
Mâche

Mâche

GI: 15 GL: 1
Cantharel

Cantharel

GI: 10 GL: 1
Gebakken Maitake

Gebakken Maitake

GI: 10 GL: 1
Peultje

Peultje

GI: 22 GL: 2
Mango Salsa

Mango Salsa

GI: 51 GL: 7

Goudsbloem

GI: 10 GL: 1
Klassieke Marinara-saus

Klassieke Marinara-saus

GI: 45 GL: 4
Marinara-saus Zonder Toegevoegde Suiker

Marinara-saus Zonder Toegevoegde Suiker

GI: 35 GL: 2
Gemarineerde Artisjok

Gemarineerde Artisjok

GI: 20 GL: 1
Gemarineerde Tomaten

Gemarineerde Tomaten

GI: 20 GL: 1
Marjolein

Marjolein

GI: 0 GL: 0

Gedroogde Marjolein

GI: 0 GL: 0
Gestoomde Broccoli Met Avocado Gepureerd

Gestoomde Broccoli Met Avocado Gepureerd

GI: 15 GL: 1
Bloemkoolpuree Gebakken In Kleine Hapklare Stukjes

Bloemkoolpuree Gebakken In Kleine Hapklare Stukjes

GI: 15 GL: 1
Gestampte Knolselderij

Gestampte Knolselderij

GI: 35 GL: 2
Aardappelpuree Met Jus

Aardappelpuree Met Jus

GI: 85 GL: 15
Truffel-aardappelpuree

Truffel-aardappelpuree

GI: 80 GL: 14
Gepureerde Zoete Aardappelen

Gepureerde Zoete Aardappelen

GI: 63 GL: 13
Gestampte Raap

Gestampte Raap

GI: 62 GL: 4
Gestoomde En Gepureerde Paarse Yam Met Ongezoete Kokosroom En Kaneel

Gestoomde En Gepureerde Paarse Yam Met Ongezoete Kokosroom En Kaneel

GI: 45 GL: 11
Middellandse Zee Kruiden

Middellandse Zee Kruiden

GI: 5 GL: 1
Mediterrane Groenten

Mediterrane Groenten

GI: 25 GL: 2
Microgroenten

Microgroenten

GI: 15 GL: 1
Microgroenten Salade

Microgroenten Salade

GI: 15 GL: 1
Melkzwam

Melkzwam

GI: 10 GL: 1
Minestronesoep

Minestronesoep

GI: 40 GL: 3
Mini-komkommer

Mini-komkommer

GI: 15 GL: 1
Munt

Munt

GI: 0 GL: 0
Muntchutney

Muntchutney

GI: 20 GL: 2
Verse Munt-koriander Chutney

Verse Munt-koriander Chutney

GI: 15 GL: 1
Muntblad

Muntblad

GI: 10 GL: 1
Muntblaadjes

Muntblaadjes

GI: 0 GL: 0
Gemengde Salade

Gemengde Salade

GI: 15 GL: 1
Gemengde Babybladgroenten

Gemengde Babybladgroenten

GI: 15 GL: 1
Gemengde Gegrilde Groenten

Gemengde Gegrilde Groenten

GI: 20 GL: 2
Kruidenmix

Kruidenmix

GI: 5 GL: 1
Gemengde Bladgroenten

Gemengde Bladgroenten

GI: 15 GL: 1
Gemengde Salade Met Maïs

Gemengde Salade Met Maïs

GI: 55 GL: 4
Gemengde Paddenstoelen

Gemengde Paddenstoelen

GI: 10 GL: 0
Gemengde Paprika's In Blokjes

Gemengde Paprika's In Blokjes

GI: 15 GL: 1
Gemengde Sla

Gemengde Sla

GI: 15 GL: 1
Gemengde Groenten

Gemengde Groenten

GI: 50 GL: 7
Molokhia Bladeren

Molokhia Bladeren

GI: 15 GL: 1
Moringabladpoeder

Moringabladpoeder

GI: 25 GL: 10
Mungboonkiemen

Mungboonkiemen

GI: 25 GL: 1
Champignon- En Gerststoofpot

Champignon- En Gerststoofpot

GI: 35 GL: 4
Paddenstoelensaus Met Tijm En Knoflook

Paddenstoelensaus Met Tijm En Knoflook

GI: 15 GL: 1
Zwarte Judasoor

Zwarte Judasoor

GI: 15 GL: 1
Gekookte Paddenstoel

Gekookte Paddenstoel

GI: 10 GL: 1
Paddenstoelen Curry

Paddenstoelen Curry

GI: 35 GL: 3
Champignonduxelles

Champignonduxelles

GI: 15 GL: 1
Gebakken Champignons

Gebakken Champignons

GI: 15 GL: 1
Vegetarische Champignonjus (met Havervezels Of Kikkererwtenmeel)

Vegetarische Champignonjus (met Havervezels Of Kikkererwtenmeel)

GI: 25 GL: 2
Champignons In Olijfolie

Champignons In Olijfolie

GI: 15 GL: 1
Verse Witte Champignon

Verse Witte Champignon

GI: 10 GL: 1
Gedroogde Judasoor

Gedroogde Judasoor

GI: 0 GL: 0
Champignonpaté

Champignonpaté

GI: 25 GL: 2
Champignon-erwtensabji

Champignon-erwtensabji

GI: 35 GL: 4
Gepekelde Paddenstoelen

Gepekelde Paddenstoelen

GI: 15 GL: 1
Geroosterde Champignons

Geroosterde Champignons

GI: 10 GL: 0
Champignon-ui Saus (zonder Bloem)

Champignon-ui Saus (zonder Bloem)

GI: 15 GL: 1
Paddenstoel En Zeewier Bouillon (laag Natrium)

Paddenstoel En Zeewier Bouillon (laag Natrium)

GI: 5 GL: 0
Gesneden Champignons

Gesneden Champignons

GI: 10 GL: 1
Zelfgemaakte Paddenstoelen-sojasausvervanger

Zelfgemaakte Paddenstoelen-sojasausvervanger

GI: 10 GL: 1
Kaasgevulde Champignon

Kaasgevulde Champignon

GI: 20 GL: 1

Zelfgemaakte Wilde Paddenstoelenpasta Met Verse Truffel

GI: 15 GL: 1
Champignonsaus (huisgemaakt, Laag Natrium)

Champignonsaus (huisgemaakt, Laag Natrium)

GI: 15 GL: 1

Witte Champignon

GI: 10 GL: 1
Witte Champignons

Witte Champignons

GI: 10 GL: 1
Witte Champignons

Witte Champignons

GI: 10 GL: 1
Champignons Uit Blik

Champignons Uit Blik

GI: 15 GL: 0
Knoflookchampignons

Knoflookchampignons

GI: 15 GL: 1
Wilde Paddenstoelen

Wilde Paddenstoelen

GI: 15 GL: 1
Mosterdgroen

Mosterdgroen

GI: 32 GL: 1
Verse Kool

Verse Kool

GI: 10 GL: 1
Koolsalade Met Wortel

Koolsalade Met Wortel

GI: 20 GL: 1
Brandnetel

Brandnetel

GI: 10 GL: 3
Brandnetelbladeren

Brandnetelbladeren

GI: 15 GL: 1
Verse Nieuwe Aardappelen

Verse Nieuwe Aardappelen

GI: 58 GL: 10
Groentebouillon Zonder Toegevoegde Suiker

Groentebouillon Zonder Toegevoegde Suiker

GI: 15 GL: 0
Tomatenpuree (zonder Zout)

Tomatenpuree (zonder Zout)

GI: 38 GL: 3
Tomatenpuree

Tomatenpuree

GI: 38 GL: 7
Dille Augurken (zonder Toegevoegde Suiker, Gehakt)

Dille Augurken (zonder Toegevoegde Suiker, Gehakt)

GI: 15 GL: 0
Niet-zetmeelhoudende Groenten

Niet-zetmeelhoudende Groenten

GI: 15 GL: 1
Nori

Nori

GI: 15 GL: 1
Nori Zeewier

Nori Zeewier

GI: 0 GL: 0
Gedroogde Zeewierbladen (nori)

Gedroogde Zeewierbladen (nori)

GI: 15 GL: 1
Eikenbladsluis

Eikenbladsluis

GI: 15 GL: 0
Okra

Okra

GI: 20 GL: 1
Gefrituurde Okra

Gefrituurde Okra

GI: 55 GL: 13

Roergebakken Okra En Aardappel

GI: 55 GL: 8
Uien Saus Met Olijfolie

Uien Saus Met Olijfolie

GI: 25 GL: 3
Gemengde Olijven

Gemengde Olijven

GI: 15 GL: 0
Gestoofde Ui

Gestoofde Ui

GI: 15 GL: 2
Ui Met Wortel

Ui Met Wortel

GI: 35 GL: 3
Hele Ui

Hele Ui

GI: 15 GL: 1.4
Gekookte Ui

Gekookte Ui

GI: 15 GL: 2
Gesneden Ui

Gesneden Ui

GI: 10 GL: 1
Gedroogde Ui

Gedroogde Ui

GI: 35 GL: 28
Ui-extract

Ui-extract

GI: 20 GL: 2
Gebakken Ui

Gebakken Ui

GI: 55 GL: 19
Gedroogde Ui Kruidenmix

Gedroogde Ui Kruidenmix

GI: 10 GL: 2
Ui En Champignon Vulling

Ui En Champignon Vulling

GI: 20 GL: 2
Ui

Ui

GI: 15 GL: 1
Ingelegde Ui

Ingelegde Ui

GI: 35 GL: 2
Uienpoeder

Uienpoeder

GI: 30 GL: 24
Uienpuree

Uienpuree

GI: 15 GL: 1
Rauwe Ui

Rauwe Ui

GI: 10 GL: 1
Geroosterde Ui

Geroosterde Ui

GI: 40 GL: 4
Gesneden Ui

Gesneden Ui

GI: 15 GL: 1
Lente-ui

Lente-ui

GI: 15 GL: 1
Geconserveerde Uien

Geconserveerde Uien

GI: 15 GL: 1
Gegrilde Uien

Gegrilde Uien

GI: 30 GL: 3
Gebakken Ui

Gebakken Ui

GI: 30 GL: 4
Opo Pompoen

Opo Pompoen

GI: 15 GL: 1
Zoete Aardappelchips

Zoete Aardappelchips

GI: 65 GL: 39
Verse Oregano

Verse Oregano

GI: 0 GL: 0

Biologische Pepermuntbladeren

GI: 0 GL: 0
Tomatenconcentraat

Tomatenconcentraat

GI: 38 GL: 7
Gebakken Krokante Uienringen

Gebakken Krokante Uienringen

GI: 25 GL: 4
Geroosterde Courgettefritters (met Eieren En Volkorenmeel)

Geroosterde Courgettefritters (met Eieren En Volkorenmeel)

GI: 45 GL: 7
Ovenchips

Ovenchips

GI: 75 GL: 21
Geroosterde Groenten

Geroosterde Groenten

GI: 35 GL: 3
Oesterzwam

Oesterzwam

GI: 10 GL: 1
Betelblad

Betelblad

GI: 10 GL: 1
Kantonese Paksoi

Kantonese Paksoi

GI: 15 GL: 0.3
Spinaziesoep

Spinaziesoep

GI: 20 GL: 1
Verse Paprika

Verse Paprika

GI: 0 GL: 0
Paprikapoeder

Paprikapoeder

GI: 0 GL: 0
Peterselie

Peterselie

GI: 0 GL: 0
Peterselie

Peterselie

GI: 5 GL: 1
Guacamole Met Peterselie En Avocado

Guacamole Met Peterselie En Avocado

GI: 10 GL: 1
Peterselie En Selderij Bouillon

Peterselie En Selderij Bouillon

GI: 10 GL: 1
Verse Peterselie

Verse Peterselie

GI: 0 GL: 0
Peterselie-ui Saus

Peterselie-ui Saus

GI: 10 GL: 1
Peterseliewortel

Peterseliewortel

GI: 30 GL: 4
Pastinaak

Pastinaak

GI: 35 GL: 3
Geroosterde Pastinaak

Geroosterde Pastinaak

GI: 52 GL: 9

Tomatenpuree

GI: 35 GL: 2
Passata Zonder Zout

Passata Zonder Zout

GI: 38 GL: 3
Avocado Guacamole

Avocado Guacamole

GI: 20 GL: 2
Erwtenscheuten

Erwtenscheuten

GI: 32 GL: 2
Pareluien

Pareluien

GI: 15 GL: 1
Bok Choy

Bok Choy

GI: 15 GL: 0.3
Geschild Tomaten In Pot (laag Natrium)

Geschild Tomaten In Pot (laag Natrium)

GI: 38 GL: 2
Zoete Paprika

Zoete Paprika

GI: 15 GL: 1
Gebakken Paprika

Gebakken Paprika

GI: 15 GL: 1
Verse Zoete Paprika

Verse Zoete Paprika

GI: 15 GL: 1
Ingelegde Pepers

Ingelegde Pepers

GI: 20 GL: 1
Klassieke Paprikasaus

Klassieke Paprikasaus

GI: 35 GL: 2
Gevulde Paprika

Gevulde Paprika

GI: 35 GL: 2
Pepermunt

Pepermunt

GI: 0 GL: 0
Pepperoncini Pepers

Pepperoncini Pepers

GI: 15 GL: 0.5
Gebakken Paprika's

Gebakken Paprika's

GI: 15 GL: 1
Paprika Gevuld Met Cottage Cheese En Bieslook

Paprika Gevuld Met Cottage Cheese En Bieslook

GI: 25 GL: 2
Paprika Gevuld Met Hummus

Paprika Gevuld Met Hummus

GI: 25 GL: 4
Augurkchips

Augurkchips

GI: 15 GL: 0
Ingelegde Komkommer

Ingelegde Komkommer

GI: 15 GL: 0
Augurk

Augurk

GI: 15 GL: 0

Augurk

GI: 15 GL: 0

Halfzure Augurk

GI: 15 GL: 0
Augurk Schijfje

Augurk Schijfje

GI: 15 GL: 0
Augurk Speer

Augurk Speer

GI: 15 GL: 0
Ingelegde Biet

Ingelegde Biet

GI: 64 GL: 8
Augurk In Azijn

Augurk In Azijn

GI: 15 GL: 0
Komkommer Ingelegd Met Weinig Zout En Zonder Toegevoegde Suiker

Komkommer Ingelegd Met Weinig Zout En Zonder Toegevoegde Suiker

GI: 15 GL: 0
Augurken Met Chili

Augurken Met Chili

GI: 30 GL: 2
Daikon Radijs Gepekeld Met Weinig Zout

Daikon Radijs Gepekeld Met Weinig Zout

GI: 15 GL: 1
Ingelegde Okra

Ingelegde Okra

GI: 15 GL: 1
Ingelegde Peper

Ingelegde Peper

GI: 25 GL: 2

Zelfgemaakte Ingelegde Radijs

GI: 15 GL: 1
Gepekelde Rode Kool

Gepekelde Rode Kool

GI: 20 GL: 2
Augurken

Augurken

GI: 15 GL: 0
Gefrituurde Augurken

Gefrituurde Augurken

GI: 60 GL: 10

Augurken

GI: 15 GL: 0
Pico De Gallo

Pico De Gallo

GI: 20 GL: 1

Geroosterde Piquillo-pepers

GI: 15 GL: 1
Pizzasaus

Pizzasaus

GI: 45 GL: 4
Suikervrije Traditionele Pizzasaus

Suikervrije Traditionele Pizzasaus

GI: 35 GL: 2
Pruimtomaat

Pruimtomaat

GI: 15 GL: 1
Poblanopeper

Poblanopeper

GI: 15 GL: 1
Puntkool

Puntkool

GI: 15 GL: 1
Spitse Paprika

Spitse Paprika

GI: 15 GL: 1
Porcini Paddenstoelen

Porcini Paddenstoelen

GI: 10 GL: 1
Porri-prei

Porri-prei

GI: 15 GL: 1
Rauwe Portobellohoed

Rauwe Portobellohoed

GI: 10 GL: 0
Kaliumrijk Groente

Kaliumrijk Groente

GI: 78 GL: 15
Aardappel

Aardappel

GI: 78 GL: 15
Gebakken Aardappel

Gebakken Aardappel

GI: 85 GL: 18
Aardappelballetjes

Aardappelballetjes

GI: 75 GL: 17
Gekookte Aardappel

Gekookte Aardappel

GI: 78 GL: 15
Zelfgemaakte Aardappelchips

Zelfgemaakte Aardappelchips

GI: 65 GL: 34
Aardappel Kroketten

Aardappel Kroketten

GI: 75 GL: 19
Aardappelkoekje

Aardappelkoekje

GI: 75 GL: 19
Gedroogde Aardappelen

Gedroogde Aardappelen

GI: 80 GL: 62

Duchesseaardappelen

GI: 75 GL: 15

Aardappelvulling

GI: 75 GL: 15
Gedroogde Aardappelvlokken

Gedroogde Aardappelvlokken

GI: 85 GL: 71
Bevroren Aardappelpuree

Bevroren Aardappelpuree

GI: 80 GL: 13
Aardappelgratin

Aardappelgratin

GI: 70 GL: 11
Gegrilde Aardappel

Gegrilde Aardappel

GI: 70 GL: 15
Aardappelpuree

Aardappelpuree

GI: 80 GL: 12
Kleine Aardappelen

Kleine Aardappelen

GI: 58 GL: 10
Aardappelpannenkoeken

Aardappelpannenkoeken

GI: 75 GL: 20
Peterselie Aardappelen

Peterselie Aardappelen

GI: 65 GL: 12
Aardappelpuree Koekje

Aardappelpuree Koekje

GI: 75 GL: 21
Aardappel En Puntkalebas Curry

Aardappel En Puntkalebas Curry

GI: 60 GL: 8
Aardappelproteïne

Aardappelproteïne

GI: 0 GL: 0
Aardappelpuree Fijn

Aardappelpuree Fijn

GI: 80 GL: 12
Geroosterde Aardappelen

Geroosterde Aardappelen

GI: 70 GL: 19
Aardappelsalade

Aardappelsalade

GI: 65 GL: 10
Patat

Patat

GI: 75 GL: 31
Aardappelschil

Aardappelschil

GI: 50 GL: 10
Aardappel Smiles

Aardappel Smiles

GI: 75 GL: 26
Aardappelsoep

Aardappelsoep

GI: 70 GL: 7

Sliertjesfriet

GI: 70 GL: 37
Aardappelpartjes

Aardappelpartjes

GI: 75 GL: 19

Nieuwe Aardappel

GI: 57 GL: 10
Yukon Gold Aardappel

Yukon Gold Aardappel

GI: 58 GL: 12
Baby Aardappelen

Baby Aardappelen

GI: 65 GL: 11
Dunne Plakjes Aardappel Gebakken

Dunne Plakjes Aardappel Gebakken

GI: 70 GL: 15
Gekookte En Gekoelde Aardappel

Gekookte En Gekoelde Aardappel

GI: 56 GL: 11
Ingeblikte Aardappelen

Ingeblikte Aardappelen

GI: 65 GL: 10
Aardappelen

Aardappelen

GI: 78 GL: 15
Friet

Friet

GI: 75 GL: 31
Mini Aardappelen

Mini Aardappelen

GI: 65 GL: 11
Gezouten Aardappelen

Gezouten Aardappelen

GI: 78 GL: 15
Geraspte Aardappelen

Geraspte Aardappelen

GI: 75 GL: 13
Rode Kuri Pompoen

Rode Kuri Pompoen

GI: 51 GL: 5
Lente-uitjespoeder

Lente-uitjespoeder

GI: 30 GL: 23
Pompoenroom

Pompoenroom

GI: 65 GL: 5
Pompoen

Pompoen

GI: 51 GL: 3
Pompoenmeel

Pompoenmeel

GI: 20 GL: 16
Pompoenbladeren

Pompoenbladeren

GI: 15 GL: 1
Romige Pompoen- En Rode Linzensoep

Romige Pompoen- En Rode Linzensoep

GI: 35 GL: 3
Ingelegde Pompoen

Ingelegde Pompoen

GI: 55 GL: 6
Pompoenpoeder

Pompoenpoeder

GI: 35 GL: 23
Pompoenpuree

Pompoenpuree

GI: 65 GL: 6

Pompoenpuree

GI: 65 GL: 6
Pompoensoep

Pompoensoep

GI: 55 GL: 4
Pompoen En Mierikswortelpasta

Pompoen En Mierikswortelpasta

GI: 40 GL: 3
Gestoomde Pompoen

Gestoomde Pompoen

GI: 65 GL: 3
Pure Chilipoeder

Pure Chilipoeder

GI: 15 GL: 2
Geblende Saus Van Gestoomde Niet-zetmeelhoudende Groenten, Kruiden En Specerijen

Geblende Saus Van Gestoomde Niet-zetmeelhoudende Groenten, Kruiden En Specerijen

GI: 20 GL: 1
Courgette En Bloemkoolsaus (gepureerd)

Courgette En Bloemkoolsaus (gepureerd)

GI: 20 GL: 1
Paarse Bonen

Paarse Bonen

GI: 15 GL: 1
Paarse Kool

Paarse Kool

GI: 10 GL: 1
Paarse Zoete Aardappel

Paarse Zoete Aardappel

GI: 44 GL: 12
Radicchio

Radicchio

GI: 15 GL: 1
Hele Radijs

Hele Radijs

GI: 15 GL: 1
Radijsschijfjes

Radijsschijfjes

GI: 15 GL: 1
Radijsscheuten

Radijsscheuten

GI: 15 GL: 1
Rao's Marinara-saus

Rao's Marinara-saus

GI: 35 GL: 2
Broccoli Rabe

Broccoli Rabe

GI: 15 GL: 0
Klassieke Ratatouille

Klassieke Ratatouille

GI: 25 GL: 2
Ratatouille Met Gemengde Groenten

Ratatouille Met Gemengde Groenten

GI: 30 GL: 2
Rauwe Asperge

Rauwe Asperge

GI: 15 GL: 1

Verse Geraspte Rauwe Biet

GI: 64 GL: 6
Paprikareepjes

Paprikareepjes

GI: 15 GL: 1
Rauwe Broccoli Roosjes

Rauwe Broccoli Roosjes

GI: 10 GL: 1
Rauwe Wortelen

Rauwe Wortelen

GI: 35 GL: 3
Rauwe Bloemkool

Rauwe Bloemkool

GI: 15 GL: 1

Bleekselderij

GI: 15 GL: 1
Cichorei

Cichorei

GI: 15 GL: 1

Venkelknol

GI: 15 GL: 1
Natuurlijk Gefermenteerde Groenten

Natuurlijk Gefermenteerde Groenten

GI: 15 GL: 1
Rauwe Knoflook

Rauwe Knoflook

GI: 30 GL: 10

Verse Boerenkoolsalade Met Zonnebloempitten En Citroensap

GI: 10 GL: 1
Rauwe Prei

Rauwe Prei

GI: 15 GL: 2
Ongeroosterde Nori Zeewier Vellen

Ongeroosterde Nori Zeewier Vellen

GI: 0 GL: 0

Radijs

GI: 15 GL: 1
Gefermenteerde Kool

Gefermenteerde Kool

GI: 15 GL: 1

Bosui

GI: 15 GL: 1

Rauwe Sjalotten

GI: 15 GL: 2
Rauwe Spinazieblaadjes

Rauwe Spinazieblaadjes

GI: 15 GL: 1
Rauwe Tomatensalade Met Verse Basilicum, Oregano En Peterselie

Rauwe Tomatensalade Met Verse Basilicum, Oregano En Peterselie

GI: 15 GL: 1
Kurkuma Wortel

Kurkuma Wortel

GI: 15 GL: 10
Rauwe Knolraap

Rauwe Knolraap

GI: 62 GL: 4
Gesneden Rauwe Groenten (wortels, Selderij, Paprika, Komkommer)

Gesneden Rauwe Groenten (wortels, Selderij, Paprika, Komkommer)

GI: 25 GL: 2
Verse Knapperige Groenten

Verse Knapperige Groenten

GI: 15 GL: 1
Komkommer

Komkommer

GI: 15 GL: 1
Rode Paprika

Rode Paprika

GI: 15 GL: 1
Rode Kool Slaw

Rode Kool Slaw

GI: 15 GL: 1
Rode Kool Extract

Rode Kool Extract

GI: 15 GL: 1
Rode Koolsla Met Yoghurt

Rode Koolsla Met Yoghurt

GI: 20 GL: 2
Geraspte Rode Kool

Geraspte Rode Kool

GI: 10 GL: 1
Rode Cemula

Rode Cemula

GI: 15 GL: 1
Rode Chilipeperpoeder

Rode Chilipeperpoeder

GI: 15 GL: 7
Rode Ui

Rode Ui

GI: 15 GL: 1.4
Rode Pepervlokken

Rode Pepervlokken

GI: 15 GL: 8
Geroosterde Rode Peperpuree

Geroosterde Rode Peperpuree

GI: 15 GL: 1
Reishi Paddenstoelenpoeder

Reishi Paddenstoelenpoeder

GI: 20 GL: 8
Relish

Relish

GI: 55 GL: 11

Rhodiola Rosea Wortel

GI: 30 GL: 3
Rabarber

Rabarber

GI: 15 GL: 1
Geroosterde Bloemkoolroosjes

Geroosterde Bloemkoolroosjes

GI: 15 GL: 1

Bloemkoolsoep Met Kurkuma En Olijfolie

GI: 20 GL: 1
Geroosterde Selderijwortel

Geroosterde Selderijwortel

GI: 35 GL: 3
Knolselderijpuree Met Olijfolie En Kruiden

Knolselderijpuree Met Olijfolie En Kruiden

GI: 35 GL: 3
Geroosterde Cichoreiwortelextract

Geroosterde Cichoreiwortelextract

GI: 30 GL: 18
Geroosterde Auberginepuree (baba Ganoush Stijl, Naturel)

Geroosterde Auberginepuree (baba Ganoush Stijl, Naturel)

GI: 15 GL: 1
Geroosterde Knoflook

Geroosterde Knoflook

GI: 30 GL: 10
Geroosterde Sperziebonen

Geroosterde Sperziebonen

GI: 15 GL: 1
Geroosterde Bosuien

Geroosterde Bosuien

GI: 15 GL: 1
Geroosterde Bloemkool, Broccoli En Courgette Curry (weinig Olie, Kruiden)

Geroosterde Bloemkool, Broccoli En Courgette Curry (weinig Olie, Kruiden)

GI: 20 GL: 2

Geroosterde Pastinaak In Reepjes

GI: 52 GL: 13
Geroosterde Rode Paprika En Tomatenpuree

Geroosterde Rode Paprika En Tomatenpuree

GI: 25 GL: 2
Geroosterde Aardappelen Met Schil

Geroosterde Aardappelen Met Schil

GI: 70 GL: 17
Gepureerde Geroosterde Pompoen

Gepureerde Geroosterde Pompoen

GI: 51 GL: 4
Oven-geroosterde Rode Paprika

Oven-geroosterde Rode Paprika

GI: 15 GL: 1
Geroosterde Rode Paprikaspread

Geroosterde Rode Paprikaspread

GI: 25 GL: 2
Geroosterde Rode Paprika En Tomatensaus

Geroosterde Rode Paprika En Tomatensaus

GI: 25 GL: 2

Geroosterde Rode Aardappelen Mix

GI: 75 GL: 18
Zoete Aardappelen Geroosterd Met Weinig Olie

Zoete Aardappelen Geroosterd Met Weinig Olie

GI: 70 GL: 15
Geroosterde Raapblokjes

Geroosterde Raapblokjes

GI: 30 GL: 2
Geroosterde Groente En Kikkererwtensalade

Geroosterde Groente En Kikkererwtensalade

GI: 35 GL: 6
Geroosterde Groente- En Champignonsaus

Geroosterde Groente- En Champignonsaus

GI: 35 GL: 3
Oven-geroosterde Tomatensalsa (zonder Toegevoegd Zout)

Oven-geroosterde Tomatensalsa (zonder Toegevoegd Zout)

GI: 20 GL: 1
Romige Soep Met Geroosterde Groenten En Rode Linzen

Romige Soep Met Geroosterde Groenten En Rode Linzen

GI: 40 GL: 4
Lichte Pasta Met Geroosterde Groenten

Lichte Pasta Met Geroosterde Groenten

GI: 20 GL: 2
Ovengebakken Groenten Zonder Toegevoegde Olie

Ovengebakken Groenten Zonder Toegevoegde Olie

GI: 35 GL: 3
Courgettesaus

Courgettesaus

GI: 20 GL: 1
Roma-tomaat

Roma-tomaat

GI: 15 GL: 1
Romaine Sla Salade

Romaine Sla Salade

GI: 15 GL: 0.5
Romanesco

Romanesco

GI: 15 GL: 1

Wortelgroenten

GI: 40 GL: 4
Rozemarijn

Rozemarijn

GI: 7 GL: 5
Koninklijke Trompetzwam

Koninklijke Trompetzwam

GI: 10 GL: 1
Russet Aardappel

Russet Aardappel

GI: 60 GL: 11
Klassieke Russische Salade

Klassieke Russische Salade

GI: 60 GL: 8

Raapkool

GI: 72 GL: 6
Rode Dennenmelkzwam

Rode Dennenmelkzwam

GI: 10 GL: 0.2
Gedroogde Salie

Gedroogde Salie

GI: 0 GL: 0
Verse Salie

Verse Salie

GI: 15 GL: 1
Salieblad

Salieblad

GI: 10 GL: 1

Gemengde Salade (rucola, Cherrytomaat, Gele Paprika)

GI: 15 GL: 1
Gemengde Bladsalade

Gemengde Bladsalade

GI: 15 GL: 1
Verse Salade

Verse Salade

GI: 15 GL: 1
Sla

Sla

GI: 15 GL: 1
Gesneden Salade-mix

Gesneden Salade-mix

GI: 15 GL: 1
Gemengde Saladegroenten

Gemengde Saladegroenten

GI: 15 GL: 1
Curry

Curry

GI: 45 GL: 5
Salsa

Salsa

GI: 20 GL: 1
Jalapeño Chili Hete Saus

Jalapeño Chili Hete Saus

GI: 20 GL: 1
Verse Tomatensalsa Met Chipotle

Verse Tomatensalsa Met Chipotle

GI: 20 GL: 1
Gezouten Groenten

Gezouten Groenten

GI: 20 GL: 1

Zeekraal

GI: 15 GL: 1
Gefermenteerde Komkommer

Gefermenteerde Komkommer

GI: 15 GL: 0
Zuurkool

Zuurkool

GI: 15 GL: 1
Rauwe Zuurkool En Verse Wortelmix

Rauwe Zuurkool En Verse Wortelmix

GI: 15 GL: 1
Gebakken Zuurkool

Gebakken Zuurkool

GI: 15 GL: 1
Ongezoete Zuurkool

Ongezoete Zuurkool

GI: 15 GL: 1
Boerenkool Gebakken Met Olijfolie En Citroensap

Boerenkool Gebakken Met Olijfolie En Citroensap

GI: 5 GL: 1
Champignons Gebakken In Minimale Olie

Champignons Gebakken In Minimale Olie

GI: 10 GL: 1
Gebakken Groenten

Gebakken Groenten

GI: 30 GL: 2

Gekookte Savooiekool

GI: 15 GL: 1
Savooiekool

Savooiekool

GI: 10 GL: 1
Gegratineerde Savooiekool

Gegratineerde Savooiekool

GI: 30 GL: 2
Bosui Groen

Bosui Groen

GI: 15 GL: 1
Gebakken Lente-ui

Gebakken Lente-ui

GI: 15 GL: 1
Bosui

Bosui

GI: 15 GL: 1
Ovenschotel Aardappelen

Ovenschotel Aardappelen

GI: 70 GL: 13
Scotch Bonnet Peper

Scotch Bonnet Peper

GI: 15 GL: 1
Seizoensgroente

Seizoensgroente

GI: 25 GL: 2
Zeewier

Zeewier

GI: 15 GL: 1
Gedroogd En Gemalen Zeewier

Gedroogd En Gemalen Zeewier

GI: 0 GL: 0
Geroosterd Zeewier

Geroosterd Zeewier

GI: 15 GL: 1
Zeewierblad

Zeewierblad

GI: 15 GL: 1
Zeewiersoep

Zeewiersoep

GI: 5 GL: 1

Cayennepeper

GI: 15 GL: 1
Sjalot

Sjalot

GI: 15 GL: 2
Shiitake

Shiitake

GI: 10 GL: 1
Shiitake

Shiitake

GI: 10 GL: 1
Paddenstoelenbouillon

Paddenstoelenbouillon

GI: 15 GL: 1
Konjac Yam Wrappers

Konjac Yam Wrappers

GI: 0 GL: 0
Shirataki Noedels

Shirataki Noedels

GI: 0 GL: 0

Shopska-salade

GI: 20 GL: 1
Gesneden Spruitjes

Gesneden Spruitjes

GI: 15 GL: 1

Boerenkoolsalade Met Olijfolie En Citroensap

GI: 5 GL: 1
Bijgerecht Salade

Bijgerecht Salade

GI: 15 GL: 1
Verse Paprika Reepjes

Verse Paprika Reepjes

GI: 15 GL: 1
Kleine Frietjes

Kleine Frietjes

GI: 75 GL: 31
Gerookte Paprika

Gerookte Paprika

GI: 0 GL: 0
Gerookte Tomaatplakken

Gerookte Tomaatplakken

GI: 35 GL: 3
Geroosterde Tomaat En Gerookte Paprikapuree

Geroosterde Tomaat En Gerookte Paprikapuree

GI: 20 GL: 1
Sneeuw-erwt

Sneeuw-erwt

GI: 22 GL: 2
Solepaddenstoelen

Solepaddenstoelen

GI: 10 GL: 1

Heldere Groentesoep

GI: 25 GL: 1
Zuring

Zuring

GI: 15 GL: 1

Komkommersoep

GI: 40 GL: 2
Zure Kool

Zure Kool

GI: 15 GL: 1
Zure Augurken

Zure Augurken

GI: 15 GL: 0
Spaghettipompoen

Spaghettipompoen

GI: 35 GL: 2
Groene Munt

Groene Munt

GI: 0 GL: 0
Gekruide Groentebitterballen

Gekruide Groentebitterballen

GI: 55 GL: 15

Tomatenchutney Met Natuurlijke Laag-glycemische Zoetstof

GI: 35 GL: 5
Kruiden En Specerijen

Kruiden En Specerijen

GI: 10 GL: 2
Kruidenmix Met Peper En Knoflook

Kruidenmix Met Peper En Knoflook

GI: 0 GL: 0
Pittige Tomatensaus

Pittige Tomatensaus

GI: 40 GL: 4
Spinazie

Spinazie

GI: 15 GL: 1
Gekookte Spinazie

Gekookte Spinazie

GI: 15 GL: 1
Spinazie Ovenschotel

Spinazie Ovenschotel

GI: 35 GL: 2
Romige Spinazie

Romige Spinazie

GI: 20 GL: 1

Spinaziecurry

GI: 25 GL: 2
Spinazievulling

Spinazievulling

GI: 20 GL: 1
Diepvries Spinazie

Diepvries Spinazie

GI: 15 GL: 1
Spinazieblaadjes

Spinazieblaadjes

GI: 15 GL: 1
Spinaziepasta

Spinaziepasta

GI: 15 GL: 1
Gedroogde Spinaziepulver

Gedroogde Spinaziepulver

GI: 15 GL: 6
Spinaziesalade Mix

Spinaziesalade Mix

GI: 15 GL: 1
Gebakken Spinazie

Gebakken Spinazie

GI: 15 GL: 1

Spinaziestoof (efo Riro)

GI: 25 GL: 2
Courgette Noedels Met Suikervrije Tomatensaus

Courgette Noedels Met Suikervrije Tomatensaus

GI: 20 GL: 1
Lentebonen

Lentebonen

GI: 15 GL: 1
Lentegroenten

Lentegroenten

GI: 15 GL: 1
Lentesalade Mix

Lentesalade Mix

GI: 15 GL: 1
Lente-ui

Lente-ui

GI: 60 GL: 30
Lente-ui

Lente-ui

GI: 15 GL: 1
Lentesalade

Lentesalade

GI: 15 GL: 1
Lente Groentesoep Mix

Lente Groentesoep Mix

GI: 35 GL: 2
Kiemgroentenmix

Kiemgroentenmix

GI: 25 GL: 2
Kiemen

Kiemen

GI: 25 GL: 1
Gemengde Kiemen

Gemengde Kiemen

GI: 20 GL: 1
Courgette

Courgette

GI: 15 GL: 1
Delicata Pompoen

Delicata Pompoen

GI: 51 GL: 4
Gestoomde Artisjok

Gestoomde Artisjok

GI: 15 GL: 1
Niet-zetmeelhoudende Groentemix

Niet-zetmeelhoudende Groentemix

GI: 15 GL: 1
Licht Gestoomde Broccoli Met Voedingsgist

Licht Gestoomde Broccoli Met Voedingsgist

GI: 15 GL: 1
Groentegerecht Met Lijnzaad

Groentegerecht Met Lijnzaad

GI: 25 GL: 2
Gestoomde Spruitjes

Gestoomde Spruitjes

GI: 15 GL: 1
Gestoomde Wortelen

Gestoomde Wortelen

GI: 39 GL: 3
Gestoomde Sperziebonen

Gestoomde Sperziebonen

GI: 15 GL: 1
Gestoomde Boerenkool

Gestoomde Boerenkool

GI: 15 GL: 1
Gestoomde Niet-zetmeelhoudende Groentemix (zonder Toegevoegde Vet Of Zout)

Gestoomde Niet-zetmeelhoudende Groentemix (zonder Toegevoegde Vet Of Zout)

GI: 25 GL: 2
Gekookte Chinese Kool

Gekookte Chinese Kool

GI: 15 GL: 0.3
Licht Gestoomde Broccoli, Courgette Of Bloemkool

Licht Gestoomde Broccoli, Courgette Of Bloemkool

GI: 15 GL: 1
Gestoomde Okrapeulen

Gestoomde Okrapeulen

GI: 20 GL: 2
Gestoomde Spinazie

Gestoomde Spinazie

GI: 15 GL: 1
Verse Gestoomde Zoete Aardappel

Verse Gestoomde Zoete Aardappel

GI: 50 GL: 10
Gestoomde Snijbiet

Gestoomde Snijbiet

GI: 15 GL: 1
Gestoomde Raapkoolblokjes

Gestoomde Raapkoolblokjes

GI: 62 GL: 3
Gestoomde Groentebouillon

Gestoomde Groentebouillon

GI: 15 GL: 1
Gestoomde Courgette

Gestoomde Courgette

GI: 15 GL: 1
Gebakken Jonge Kool

Gebakken Jonge Kool

GI: 15 GL: 1
Gestoofde Courgette

Gestoofde Courgette

GI: 15 GL: 0.5
Stingbonen

Stingbonen

GI: 15 GL: 1
Gebakken Champignons En Taugé

Gebakken Champignons En Taugé

GI: 15 GL: 1
Aardbeien Tomaat

Aardbeien Tomaat

GI: 15 GL: 1
Sperziebonen

Sperziebonen

GI: 15 GL: 1
Gevulde Champignon

Gevulde Champignon

GI: 20 GL: 1
Succotash

Succotash

GI: 45 GL: 9
Natuurlijke Tomatensaus

Natuurlijke Tomatensaus

GI: 38 GL: 2
Zongedroogde Tomatensaus

Zongedroogde Tomatensaus

GI: 35 GL: 6
Gedroogde Tomaten

Gedroogde Tomaten

GI: 35 GL: 20
Zongedroogde Tomaten

Zongedroogde Tomaten

GI: 35 GL: 20

Zonnebloemscheuten

GI: 15 GL: 1
Supergroenten

Supergroenten

GI: 15 GL: 1
Superfoods Groene Mix

Superfoods Groene Mix

GI: 20 GL: 6

Koolraap

GI: 72 GL: 6
Zoetzure Salade

Zoetzure Salade

GI: 40 GL: 4
Zoete Maïs

Zoete Maïs

GI: 52 GL: 10
Zoete Oranje Peper

Zoete Oranje Peper

GI: 15 GL: 1
Zoete Paprika

Zoete Paprika

GI: 0 GL: 0
Zoete Paprika

Zoete Paprika

GI: 15 GL: 1
Zoete Aardappel

Zoete Aardappel

GI: 50 GL: 10
Gekookte En Afgekoelde Aardappel

Gekookte En Afgekoelde Aardappel

GI: 56 GL: 11
Zoete Aardappelfriet

Zoete Aardappelfriet

GI: 60 GL: 17
Zoete Aardappel En Linzen Ovenschotel

Zoete Aardappel En Linzen Ovenschotel

GI: 45 GL: 9
Zoete Aardappel Met Schil

Zoete Aardappel Met Schil

GI: 61 GL: 11

Zoeteaardappeltots

GI: 70 GL: 21
Zoete Yam

Zoete Yam

GI: 54 GL: 15
Zoete Maïs

Zoete Maïs

GI: 52 GL: 10
Snijbiet

Snijbiet

GI: 15 GL: 1
Vriesgedroogde Snijbiet

Vriesgedroogde Snijbiet

GI: 15 GL: 2

Licht Gekookte Snijbiet Met Geroosterde Amandelen

GI: 15 GL: 1
Tabouleh Salade

Tabouleh Salade

GI: 30 GL: 4
Gedroogde Taroblad

Gedroogde Taroblad

GI: 15 GL: 1
Taro

Taro

GI: 54 GL: 14
Dragon

Dragon

GI: 0 GL: 0
Aardappelnuggets

Aardappelnuggets

GI: 75 GL: 21
Pompoen Tempura

Pompoen Tempura

GI: 65 GL: 16

Thaise Peper

GI: 15 GL: 1
Verse Tijm

Verse Tijm

GI: 0 GL: 0
Tomaten In Blik

Tomaten In Blik

GI: 38 GL: 2

Gedroogd Zeewierpoeder

GI: 0 GL: 0
Tomatillo En Pompoenpit Groene Saus (pipian Verde)

Tomatillo En Pompoenpit Groene Saus (pipian Verde)

GI: 25 GL: 2
Koude Tomaat-avocadosoep

Koude Tomaat-avocadosoep

GI: 25 GL: 2
Baby Tomaten

Baby Tomaten

GI: 15 GL: 1
Tomaten In Blik

Tomaten In Blik

GI: 38 GL: 2
Tomato Cream

Tomato Cream

GI: 40 GL: 3
Fijngehakte Tomaten

Fijngehakte Tomaten

GI: 38 GL: 3

Tomatenblokjes

GI: 15 GL: 1
Verse Groentesalade (tomaat, Komkommer, Ui, Kruiden, Zonder Toegevoegd Zout Of Suiker)

Verse Groentesalade (tomaat, Komkommer, Ui, Kruiden, Zonder Toegevoegd Zout Of Suiker)

GI: 20 GL: 1
Tomaatcurry

Tomaatcurry

GI: 40 GL: 4
Ovendroogde Tomaten

Ovendroogde Tomaten

GI: 35 GL: 20
Verse Tomaat

Verse Tomaat

GI: 15 GL: 1
Gegrilde Tomaat

Gegrilde Tomaat

GI: 15 GL: 1

Grote Tomaat

GI: 15 GL: 1
Frambozentomaat

Frambozentomaat

GI: 15 GL: 1

Geconcentreerde Tomatenpuree Met Gerookte Paprika, Knoflook En Azijn

GI: 35 GL: 5
Tomatenpoeder

Tomatenpoeder

GI: 35 GL: 25
Verwerkte Tomaten

Verwerkte Tomaten

GI: 38 GL: 3

Tomatenpulp

GI: 38 GL: 2
Pompoen En Tomatensaus

Pompoen En Tomatensaus

GI: 40 GL: 2
Tomatenpuree

Tomatenpuree

GI: 38 GL: 3

Tomaat

GI: 15 GL: 1
Tomatensalsa

Tomatensalsa

GI: 20 GL: 1
Biologische Tomatensaus

Biologische Tomatensaus

GI: 38 GL: 3
Tomatensaus Met Wortel En Ui

Tomatensaus Met Wortel En Ui

GI: 45 GL: 4
Tomatenschijf

Tomatenschijf

GI: 15 GL: 1
Vetvrije Tomatenroomsoep

Vetvrije Tomatenroomsoep

GI: 38 GL: 2
Tomatenspread

Tomatenspread

GI: 25 GL: 2
Gestoofde Tomaten

Gestoofde Tomaten

GI: 38 GL: 3

Zongedroogde Tomaten In Olie

GI: 35 GL: 7
Tomaat

Tomaat

GI: 15 GL: 1
Geroosterde Tomaten

Geroosterde Tomaten

GI: 15 GL: 1
Geconfijte Tomaten

Geconfijte Tomaten

GI: 30 GL: 2
Blokjes Tomaat

Blokjes Tomaat

GI: 15 GL: 1
Gemengde Salade

Gemengde Salade

GI: 15 GL: 1
Truffel

Truffel

GI: 10 GL: 1
Truffels

Truffels

GI: 10 GL: 1
Kurkuma Poeder

Kurkuma Poeder

GI: 15 GL: 10
Kurkumapoeder

Kurkumapoeder

GI: 0 GL: 0

Kurkumapasta

GI: 15 GL: 1

Kurkuma Plakjes

GI: 0 GL: 0
Knolraap

Knolraap

GI: 30 GL: 2
Knolselderij

Knolselderij

GI: 15 GL: 1
Ingelegde Raap

Ingelegde Raap

GI: 35 GL: 2
Knolraap In Blokjes

Knolraap In Blokjes

GI: 62 GL: 4
Toscaanse Boerenkool

Toscaanse Boerenkool

GI: 2 GL: 1
Ube

Ube

GI: 65 GL: 18
Ongezouten Gefermenteerde Komkommers

Ongezouten Gefermenteerde Komkommers

GI: 15 GL: 0

Tomaten Uit Blik Zonder Toegevoegd Zout Of Suiker

GI: 38 GL: 2
Tomatenpuree

Tomatenpuree

GI: 38 GL: 3
Geroosterde Rode Paprikapasta

Geroosterde Rode Paprikapasta

GI: 25 GL: 2
Komkommersalade Met Ongezoete Plantaardige Yoghurt

Komkommersalade Met Ongezoete Plantaardige Yoghurt

GI: 20 GL: 1
Puree Van Pompoen

Puree Van Pompoen

GI: 75 GL: 5

Gestoofde Rabarberstengels Met Kaneel

GI: 15 GL: 1
Tomatenpuree (zonder Toegevoegde Suiker Of Zout)

Tomatenpuree (zonder Toegevoegde Suiker Of Zout)

GI: 35 GL: 2
Uv-behandelde Paddenstoelen

Uv-behandelde Paddenstoelen

GI: 10 GL: 1
Veganistische Kimchi

Veganistische Kimchi

GI: 15 GL: 1
Groentegelei Met Agar

Groentegelei Met Agar

GI: 15 GL: 1
Tomaat Groente Gerstensoep

Tomaat Groente Gerstensoep

GI: 45 GL: 4
Geroosterde Groentesaus

Geroosterde Groentesaus

GI: 25 GL: 2
Groentebouillon Met Boekweitnoedels

Groentebouillon Met Boekweitnoedels

GI: 45 GL: 3
Groentebouillon Verdikt Met Chiazaad

Groentebouillon Verdikt Met Chiazaad

GI: 15 GL: 1
Groentegelei Zonder Zout

Groentegelei Zonder Zout

GI: 10 GL: 0
Huisgemaakte Bladgroentenbouillon

Huisgemaakte Bladgroentenbouillon

GI: 15 GL: 0
Verminderde Groentebouillonsaus (zoutarm, Met Kruiden En Specerijen)

Verminderde Groentebouillonsaus (zoutarm, Met Kruiden En Specerijen)

GI: 10 GL: 0
Groentebouillon (zonder Zout)

Groentebouillon (zonder Zout)

GI: 10 GL: 0
Groentenschotel

Groentenschotel

GI: 55 GL: 7
Groentesoep Met Broccoli En Kikkererwten

Groentesoep Met Broccoli En Kikkererwten

GI: 35 GL: 3
Groente Roomsoep

Groente Roomsoep

GI: 45 GL: 3
Lichte Groentecurrysaus

Lichte Groentecurrysaus

GI: 30 GL: 2
Groenterijke Tomatensaus

Groenterijke Tomatensaus

GI: 35 GL: 3
Groente-extracten

Groente-extracten

GI: 30 GL: 2
Groentepuree

Groentepuree

GI: 65 GL: 9
Groentemiso-soep

Groentemiso-soep

GI: 20 GL: 1
Gekookte Groentemix

Gekookte Groentemix

GI: 35 GL: 2
Groente-paprikasaus

Groente-paprikasaus

GI: 25 GL: 2
Groenteburger

Groenteburger

GI: 60 GL: 12
Groentepuree Mix

Groentepuree Mix

GI: 60 GL: 7
Groente- En Quinoa-patty (gebakken)

Groente- En Quinoa-patty (gebakken)

GI: 45 GL: 10
Groentegerecht

Groentegerecht

GI: 40 GL: 5
Groentesalade Met Feta

Groentesalade Met Feta

GI: 25 GL: 2
Groentesalade Met Mayonaise

Groentesalade Met Mayonaise

GI: 55 GL: 7
Groentesalade Met Kaas

Groentesalade Met Kaas

GI: 30 GL: 2
Groentesalade Met Natuurlijke Yoghurt

Groentesalade Met Natuurlijke Yoghurt

GI: 25 GL: 2
Groentesalade Met Olijfolie

Groentesalade Met Olijfolie

GI: 25 GL: 2
Groentesalade Met Zure Room

Groentesalade Met Zure Room

GI: 30 GL: 2
Groentesalade Met Tahinipasta

Groentesalade Met Tahinipasta

GI: 20 GL: 2
Verse Komkommerschijfjes

Verse Komkommerschijfjes

GI: 15 GL: 0.5
Groente- En Bonensoep (niet-zetmeelrijk, Vezelrijk)

Groente- En Bonensoep (niet-zetmeelrijk, Vezelrijk)

GI: 25 GL: 2
Rauwe Groentesticks Met Hummusdip

Rauwe Groentesticks Met Hummusdip

GI: 25 GL: 2
Vegetable Gravy (homemade, Simmered Vegetables, Herbs, Spices, Water)

Vegetable Gravy (homemade, Simmered Vegetables, Herbs, Spices, Water)

GI: 15 GL: 1

Ongezouten Groentebouillon

GI: 15 GL: 0
Groente- En Tofu-spies

Groente- En Tofu-spies

GI: 25 GL: 2
Assortiment Groenten

Assortiment Groenten

GI: 20 GL: 1

Gemengde Groenten (rauw)

GI: 25 GL: 2
Geroosterde Groenten

Geroosterde Groenten

GI: 40 GL: 5
Gedroogde Groenten

Gedroogde Groenten

GI: 35 GL: 19
Verse Groenten

Verse Groenten

GI: 15 GL: 1
Roerbakgroenten

Roerbakgroenten

GI: 30 GL: 2
Vegetarische Gevulde Koolburgers

Vegetarische Gevulde Koolburgers

GI: 55 GL: 11
Tros Tomaten

Tros Tomaten

GI: 15 GL: 1
Wafel Frietjes

Wafel Frietjes

GI: 75 GL: 29
Wakame

Wakame

GI: 5 GL: 1
Verse Wasabiwortel

Verse Wasabiwortel

GI: 40 GL: 9
Wasabipoeder

Wasabipoeder

GI: 40 GL: 9
Waterkastanjes

Waterkastanjes

GI: 60 GL: 14
Waterkers

Waterkers

GI: 0 GL: 1
Tarwegraspoeder

Tarwegraspoeder

GI: 15 GL: 3
Witte Asperge

Witte Asperge

GI: 15 GL: 1
Witte Kool

Witte Kool

GI: 10 GL: 1
Witte Koolsla

Witte Koolsla

GI: 15 GL: 1
Witte Mierikswortel

Witte Mierikswortel

GI: 15 GL: 2
Rauwe Champignons

Rauwe Champignons

GI: 10 GL: 1
Witte Ui

Witte Ui

GI: 15 GL: 1.4
Witte Paprikaringen

Witte Paprikaringen

GI: 15 GL: 1
Gestoomde Witte Aardappelen

Gestoomde Witte Aardappelen

GI: 65 GL: 13
Witte Radijs

Witte Radijs

GI: 15 GL: 1
Verse Rauwe Slabladeren

Verse Rauwe Slabladeren

GI: 15 GL: 0
Hele Verse Tomaten

Hele Verse Tomaten

GI: 15 GL: 1

Grove Groentesoep

GI: 30 GL: 2
Wilde Asperge

Wilde Asperge

GI: 15 GL: 1
Daslook

Daslook

GI: 15 GL: 1
Wilde Sla

Wilde Sla

GI: 15 GL: 0
Wilde Paddenstoelensalade

Wilde Paddenstoelensalade

GI: 10 GL: 1
Winterpompoen

Winterpompoen

GI: 51 GL: 4
Wintergroenten

Wintergroenten

GI: 35 GL: 3
Zwarte Houtoorzwam

Zwarte Houtoorzwam

GI: 0 GL: 0
Yam

Yam

GI: 54 GL: 15
Gekookte Witte Yam

Gekookte Witte Yam

GI: 70 GL: 20
Ingemaakte Yam

Ingemaakte Yam

GI: 65 GL: 13
Gele Bonen

Gele Bonen

GI: 15 GL: 1
Gele Biet

Gele Biet

GI: 64 GL: 6
Gele Chilipeper

Gele Chilipeper

GI: 15 GL: 1
Gele Maïs

Gele Maïs

GI: 52 GL: 10
Gele Paprika

Gele Paprika

GI: 15 GL: 1
Gele Aardappel

Gele Aardappel

GI: 58 GL: 10
Gele Pompoen

Gele Pompoen

GI: 15 GL: 1
Gele Sperziebonen

Gele Sperziebonen

GI: 15 GL: 1
Gele Sperziebonen Met Olijfolie

Gele Sperziebonen Met Olijfolie

GI: 30 GL: 2
Gele Tomaat

Gele Tomaat

GI: 15 GL: 0.5
Gele Groentesoep

Gele Groentesoep

GI: 45 GL: 3

Jonge Koolsalade

GI: 20 GL: 2
Jonge Knoflookscheuten

Jonge Knoflookscheuten

GI: 15 GL: 1
Zucchini

Zucchini

GI: 15 GL: 0.5
Gekookte Courgette

Gekookte Courgette

GI: 15 GL: 1
Courgette Stukken

Courgette Stukken

GI: 15 GL: 1
Courgettefritters (met Eieren En Minimale Kaas)

Courgettefritters (met Eieren En Minimale Kaas)

GI: 25 GL: 2
Geroosterde Courgettehapjes

Geroosterde Courgettehapjes

GI: 40 GL: 4
Geroosterde Courgettehelften Met Knoflook, Olijfolie En Kruiden

Geroosterde Courgettehelften Met Knoflook, Olijfolie En Kruiden

GI: 15 GL: 1
Courgette Hummus

Courgette Hummus

GI: 20 GL: 1.4

Courgetti

GI: 15 GL: 0.5
Courgette En Prei Gepureerde Soep

Courgette En Prei Gepureerde Soep

GI: 20 GL: 1
Courgette, Linzen En Tomatenstoofpot

Courgette, Linzen En Tomatenstoofpot

GI: 28 GL: 4
Gespiraliseerde Courgette

Gespiraliseerde Courgette

GI: 15 GL: 0.5

Courgetti Met Zelfgemaakte Tomatensaus En Mager Rundergehakt

GI: 25 GL: 2
Courgettepannenkoek

Courgettepannenkoek

GI: 45 GL: 6
Gepureerde Courgette

Gepureerde Courgette

GI: 15 GL: 0.5
Rauwe Courgette

Rauwe Courgette

GI: 15 GL: 1
Courgette Rolletjes Met Kool En Champignons

Courgette Rolletjes Met Kool En Champignons

GI: 20 GL: 1
Rauwe Courgette

Rauwe Courgette

GI: 15 GL: 1
Courgettesalade

Courgettesalade

GI: 15 GL: 1
Geraspte Courgette

Geraspte Courgette

GI: 15 GL: 1
Courgette Plakjes

Courgette Plakjes

GI: 15 GL: 0.5

Gegrilde Courgette Met Tomaat, Basilicum En Mozzarella

GI: 25 GL: 1
Dunne Plakjes Courgette

Dunne Plakjes Courgette

GI: 15 GL: 0.5
Courgette Tempura

Courgette Tempura

GI: 60 GL: 10
Biologische Smeerbare Boter

Biologische Smeerbare Boter

GI: 30 GL: 2