augurkchips
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
augurkchips heeft een glycemische index van 15, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 0 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere vegetables scoort augurkchips tot de laagste op glycemische index.
augurkchips is een goede keuze voor mensen die bloedsuiker, insulineresistentie of een laag-GI dieet beheren.
Logi Score: 6/10
Waarom deze score?
- ✓ Zeer lage glycemische belasting en index
- ✓ Laag in calorieën
- ✓ Bevat wat vezels
- ✗ Extreem hoog natriumgehalte
- ✗ Laag in eiwit
- ✗ Minimale micronutriënten
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 12 kcal |
| Koolhydraten | 2.4g |
| Suikers (totaal) | 1.1g |
| Natuurlijk | 0.6g |
| Toegevoegd | 0.5g |
| Vezels | 1.2g |
| Oplosbaar | 0.4g |
| Onoplosbaar | 0.8g |
| Eiwit | 0.5g |
| Vet | 0.2g |
| Verzadigd | 0.04g |
| Onverzadigd | 0.16g |
| Natrium | 1200mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van augurkchips?
augurkchips heeft een glycemische index van 15, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 0 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Is augurkchips goed voor mensen met insulineresistentie?
augurkchips heeft een lage glycemische index (15), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt augurkchips het bloedsuiker?
augurkchips heeft een glycemische last van 0 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →