augurkchips
Lage GI
GL 0.1 per typische plak (30 g) · GL 0.4 per 100 g
- Zeer lage glycemische belasting en index
- Extreem hoog natriumgehalte
augurkchips heeft een glycemische index van 15 (Laag). Eén typische plak (30 g) voegt een glycemische lading van 0.1 toe.
Bijgewerkt op 16 okt 2025 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
In plaats van dit
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
augurkchips is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 12 kcal |
| Koolhydraten | 2.4 g |
| Suikers (totaal) | 1.1 g |
| Natuurlijk | 0.6 g |
| Toegevoegd | 0.5 g |
| Vezels | 1.2 g |
| Oplosbaar | 0.4 g |
| Onoplosbaar | 0.8 g |
| Eiwit | 0.5 g |
| Vet | 0.2 g |
| Verzadigd | 0.04 g |
| Onverzadigd | 0.16 g |
| Natrium | 1200 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Zeer lage glycemische belasting en index
- Laag in calorieën
- Bevat wat vezels
- Extreem hoog natriumgehalte
- Laag in eiwit
- Minimale micronutriënten
Allergenen
Geen EU-14 allergeen vermeld
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van augurkchips?
augurkchips heeft een glycemische index van 15 (Laag). Eén typische plak (30 g) heeft een glycemische lading van 0.1; per 100 g is de glycemische lading 0.4.
Is augurkchips goed voor mensen met insulineresistentie?
augurkchips heeft een lage glycemische index (15), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt augurkchips het bloedsuiker?
augurkchips heeft een glycemische last van 0.4 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Bekijk augurkchips in de Logi-app, met jouw portie.
