Kaffir limoenblad
Lage GI
GL 0.3 per 100 g
- Zeer laag calorie- en koolhydraatgehalte
- Minimale hoeveelheid macronutriënten
Kaffir limoenblad heeft een glycemische index van 5 (Laag).
Bijgewerkt op 10 mei 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Kaffir limoenblad is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 30 kcal |
| Koolhydraten | 6 g |
| Suikers (totaal) | 1 g |
| Natuurlijk | 1 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 2 g |
| Oplosbaar | 0.6 g |
| Onoplosbaar | 1.4 g |
| Eiwit | 2 g |
| Vet | 0.5 g |
| Verzadigd | 0.1 g |
| Onverzadigd | 0.4 g |
| Natrium | 10 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Zeer laag calorie- en koolhydraatgehalte
- Rijk aan antioxidanten
- Natuurlijk, onbewerkt
- Minimale hoeveelheid macronutriënten
- Geen significante bron van eiwitten of vetten
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Kaffir limoenblad?
Kaffir limoenblad heeft een glycemische index van 5 (Laag) en een glycemische lading van 0.3 per 100 g.
Is Kaffir limoenblad goed voor mensen met insulineresistentie?
Kaffir limoenblad heeft een lage glycemische index (5), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt Kaffir limoenblad het bloedsuiker?
Kaffir limoenblad heeft een glycemische last van 0.3 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Gerelateerde voedingsmiddelen
Bekijk Kaffir limoenblad in de Logi-app, met jouw portie.
