Biologische Lollo Bionda sla
Lage GI
GL 0.3 per 100 g
- Zeer lage glycemische last
- Laag eiwitgehalte
Biologische Lollo Bionda sla heeft een glycemische index van 15 (Laag).
Bijgewerkt op 6 mei 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Biologische Lollo Bionda sla is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 14 kcal |
| Koolhydraten | 2.2 g |
| Suikers (totaal) | 0.8 g |
| Natuurlijk | 0.8 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 1.5 g |
| Oplosbaar | 0.5 g |
| Onoplosbaar | 1 g |
| Eiwit | 1.2 g |
| Vet | 0.2 g |
| Verzadigd | 0.03 g |
| Onverzadigd | 0.17 g |
| Natrium | 10 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Zeer lage glycemische last
- Hoog watergehalte
- Bron van vezels en micronutriënten
- Laag eiwitgehalte
- Lage energiedichtheid
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Biologische Lollo Bionda sla?
Biologische Lollo Bionda sla heeft een glycemische index van 15 (Laag) en een glycemische lading van 0.3 per 100 g.
Is Biologische Lollo Bionda sla goed voor mensen met insulineresistentie?
Biologische Lollo Bionda sla heeft een lage glycemische index (15), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt Biologische Lollo Bionda sla het bloedsuiker?
Biologische Lollo Bionda sla heeft een glycemische last van 0.3 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Gerelateerde voedingsmiddelen
Bekijk Biologische Lollo Bionda sla in de Logi-app, met jouw portie.
