dille augurken (zonder toegevoegde suiker, gehakt)
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
dille augurken (zonder toegevoegde suiker, gehakt) heeft een glycemische index van 15, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 0 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere vegetables scoort dille augurken (zonder toegevoegde suiker, gehakt) tot de laagste op glycemische index.
dille augurken (zonder toegevoegde suiker, gehakt) is een goede keuze voor mensen die bloedsuiker, insulineresistentie of een laag-GI dieet beheren.
Logi Score: 6/10
Waarom deze score?
- ✓ Zeer laag in calorieën
- ✓ Geen toegevoegde suikers
- ✓ Bevat wat vezels
- ✗ Hoog natriumgehalte
- ✗ Matige verwerking
- ✗ Lage eiwit- en micronutriëntendichtheid
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 12 kcal |
| Koolhydraten | 2.3g |
| Suikers (totaal) | 1.1g |
| Natuurlijk | 1.1g |
| Toegevoegd | 0g |
| Vezels | 1.2g |
| Oplosbaar | 0.3g |
| Onoplosbaar | 0.9g |
| Eiwit | 0.5g |
| Vet | 0.2g |
| Verzadigd | 0.04g |
| Onverzadigd | 0.16g |
| Natrium | 1200mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van dille augurken (zonder toegevoegde suiker, gehakt)?
dille augurken (zonder toegevoegde suiker, gehakt) heeft een glycemische index van 15, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 0 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Is dille augurken (zonder toegevoegde suiker, gehakt) goed voor mensen met insulineresistentie?
dille augurken (zonder toegevoegde suiker, gehakt) heeft een lage glycemische index (15), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt dille augurken (zonder toegevoegde suiker, gehakt) het bloedsuiker?
dille augurken (zonder toegevoegde suiker, gehakt) heeft een glycemische last van 0 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →