dille augurken (zonder toegevoegde suiker, gehakt)
Lage GI
GL 0.4 per typische stuk (120 g) · GL 0.3 per 100 g
- Zeer laag in calorieën
- Hoog natriumgehalte
dille augurken (zonder toegevoegde suiker, gehakt) heeft een glycemische index van 15 (Laag). Eén typische stuk (120 g) voegt een glycemische lading van 0.4 toe.
Bijgewerkt op 14 okt 2025 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Gerelateerde vormen
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
dille augurken (zonder toegevoegde suiker, gehakt) is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 12 kcal |
| Koolhydraten | 2.3 g |
| Suikers (totaal) | 1.1 g |
| Natuurlijk | 1.1 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 1.2 g |
| Oplosbaar | 0.3 g |
| Onoplosbaar | 0.9 g |
| Eiwit | 0.5 g |
| Vet | 0.2 g |
| Verzadigd | 0.04 g |
| Onverzadigd | 0.16 g |
| Natrium | 1200 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Zeer laag in calorieën
- Geen toegevoegde suikers
- Bevat wat vezels
- Hoog natriumgehalte
- Matige verwerking
- Lage eiwit- en micronutriëntendichtheid
Allergenen
Geen EU-14 allergeen vermeld
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van dille augurken (zonder toegevoegde suiker, gehakt)?
dille augurken (zonder toegevoegde suiker, gehakt) heeft een glycemische index van 15 (Laag). Eén typische stuk (120 g) heeft een glycemische lading van 0.4; per 100 g is de glycemische lading 0.3.
Is dille augurken (zonder toegevoegde suiker, gehakt) goed voor mensen met insulineresistentie?
dille augurken (zonder toegevoegde suiker, gehakt) heeft een lage glycemische index (15), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt dille augurken (zonder toegevoegde suiker, gehakt) het bloedsuiker?
dille augurken (zonder toegevoegde suiker, gehakt) heeft een glycemische last van 0.3 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Bekijk dille augurken (zonder toegevoegde suiker, gehakt) in de Logi-app, met jouw portie.
