Kantonese paksoi
Lage GI
GL 0.3 per 100 g
- Extreem lage glycemische last
- Lage algehele micronutriëntendichtheid in vergelijking met donkere bladgroenten
Kantonese paksoi heeft een glycemische index van 15 (Laag).
Bijgewerkt op 4 jul 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Kantonese paksoi is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 13 kcal |
| Koolhydraten | 2.2 g |
| Suikers (totaal) | 1.2 g |
| Natuurlijk | 1.2 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 1 g |
| Oplosbaar | 0.3 g |
| Onoplosbaar | 0.7 g |
| Eiwit | 1.5 g |
| Vet | 0.2 g |
| Verzadigd | 0.03 g |
| Onverzadigd | 0.17 g |
| Natrium | 65 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Extreem lage glycemische last
- Hoog watergehalte voor hydratatie
- Zeer laag caloriegehalte
- Lage algehele micronutriëntendichtheid in vergelijking met donkere bladgroenten
- Relatief laag vezelgehalte
Allergenen
Geen EU-14 allergeen vermeld
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Kantonese paksoi?
Kantonese paksoi heeft een glycemische index van 15 (Laag) en een glycemische lading van 0.3 per 100 g.
Is Kantonese paksoi goed voor mensen met insulineresistentie?
Kantonese paksoi heeft een lage glycemische index (15), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt Kantonese paksoi het bloedsuiker?
Kantonese paksoi heeft een glycemische last van 0.3 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Gerelateerde voedingsmiddelen
Bekijk Kantonese paksoi in de Logi-app, met jouw portie.
