Kantonese paksoi
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
Kantonese paksoi heeft een glycemische index van 15, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 0.3 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere vegetables scoort Kantonese paksoi tot de laagste op glycemische index.
Kantonese paksoi is een goede keuze voor mensen die bloedsuiker, insulineresistentie of een laag-GI dieet beheren.
Logi Score: 10/10
Waarom deze score?
- ✓ Zeer lage glycemische belasting
- ✓ Rijk aan vitaminen en antioxidanten
- ✓ Laag in calorieën, hoog watergehalte
- ✗ Laag eiwitgehalte
- ✗ Laag vetgehalte
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 13 kcal |
| Koolhydraten | 2.2g |
| Suikers (totaal) | 1.2g |
| Natuurlijk | 1.2g |
| Toegevoegd | 0g |
| Vezels | 1g |
| Oplosbaar | 0.3g |
| Onoplosbaar | 0.7g |
| Eiwit | 1.5g |
| Vet | 0.2g |
| Verzadigd | 0.03g |
| Onverzadigd | 0.17g |
| Natrium | 65mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Kantonese paksoi?
Kantonese paksoi heeft een glycemische index van 15, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 0.3 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Is Kantonese paksoi goed voor mensen met insulineresistentie?
Kantonese paksoi heeft een lage glycemische index (15), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt Kantonese paksoi het bloedsuiker?
Kantonese paksoi heeft een glycemische last van 0.3 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →