Paprikapoeder
Lage GI
GL 0.4 per typische theelepel (5 g) · GL 8 per 100 g
- Hoog gehalte aan voedingsvezels
- Hoge koolhydraatdichtheid per 100g
Paprikapoeder heeft een glycemische index van 15 (Laag). Eén typische theelepel (5 g) voegt een glycemische lading van 0.4 toe.
Gecontroleerd op 31 jul 2026 · Bronnen: USDA FoodData Central #171329 , Logi Nutrition Team · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
In plaats van dit
Vormen van Paprikapoeder
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Paprikapoeder is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Porties
| Portie | Gram | GL |
|---|---|---|
| 1 theelepel | 2 g | 0.2 |
| 1 eetlepel | 7 g | 0.5 |
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 282 kcal |
| Koolhydraten | 54.7 g |
| Suikers (totaal) | 10.3 g |
| Natuurlijk | 10.3 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 34.9 g |
| Oplosbaar | 10.5 g |
| Onoplosbaar | 24.4 g |
| Eiwit | 14.1 g |
| Vet | 12.9 g |
| Verzadigd | 2.1 g |
| Onverzadigd | 10.8 g |
| Natrium | 68 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Hoog gehalte aan voedingsvezels
- Rijk aan antioxiderende carotenoïden
- Hoge koolhydraatdichtheid per 100g
- Mogelijkheid tot toegevoegde vulstoffen in poeders van lage kwaliteit
Allergenen
Geen EU-14 allergeen vermeld
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Paprikapoeder?
Paprikapoeder heeft een glycemische index van 15 (Laag). Eén typische theelepel (5 g) heeft een glycemische lading van 0.4; per 100 g is de glycemische lading 8.
Is Paprikapoeder goed voor mensen met insulineresistentie?
Paprikapoeder heeft een lage glycemische index (15), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Welke vorm van Paprikapoeder heeft de laagste glycemische lading?
Paprikapoeder heeft de laagste glycemische lading van alle vormen van Paprikapoeder in deze database (8 per 100 g).
Bekijk Paprikapoeder in de Logi-app, met jouw portie.
