Cactusvijgblad
Lage GI
GL 0.2 per 100 g
- Hoog vezelgehalte
- Laag eiwitgehalte
Cactusvijgblad heeft een glycemische index van 7 (Laag).
Bijgewerkt op 30 apr 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Vormen van Cactusvijgblad
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Cactusvijgblad is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 16 kcal |
| Koolhydraten | 3.3 g |
| Suikers (totaal) | 1.1 g |
| Natuurlijk | 1.1 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 2.2 g |
| Oplosbaar | 0.7 g |
| Onoplosbaar | 1.5 g |
| Eiwit | 1.4 g |
| Vet | 0.2 g |
| Verzadigd | 0.03 g |
| Onverzadigd | 0.17 g |
| Natrium | 20 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Hoog vezelgehalte
- Lage glycemische index en belasting
- Rijk aan micronutriënten
- Laag eiwitgehalte
- Kan milde spijsverteringsklachten veroorzaken bij gevoelige personen
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Cactusvijgblad?
Cactusvijgblad heeft een glycemische index van 7 (Laag) en een glycemische lading van 0.2 per 100 g.
Is Cactusvijgblad goed voor mensen met insulineresistentie?
Cactusvijgblad heeft een lage glycemische index (7), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Welke vorm van Cactusvijgblad heeft de laagste glycemische lading?
Cactusvijgblad heeft de laagste glycemische lading van alle vormen van Cactusvijgblad in deze database (0.2 per 100 g).
Bekijk Cactusvijgblad in de Logi-app, met jouw portie.
