corndog
Hoge GI
GL 21 per 100 g
- Contains some protein
- High in sodium
corndog heeft een glycemische index van 75 (Hoog).
Bijgewerkt op 8 okt 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
In plaats van dit
- GL 1 per 100 g Deze vervanging verlaagt de glycemische lading drastisch van 21 naar 1, wat zorgt voor een veel stabielere bloedsuikerspiegel in vergelijking met de corndog met een hoge GI.
Gesneden kalkoenborst en avocado gewikkeld in slablaadjes - GL 2 per 100 g Deze bieden een hartig, eiwitrijk alternatief met een aanzienlijk lagere GL van 2, waardoor de scherpe glucosepiek die gepaard gaat met de corndog wordt voorkomen.
Bloemkoolbodem mini quiche - tofu sticksGL 1 per 100 g Tofusticks bieden een bevredigende, knapperige textuur die lijkt op een corndog, maar met een veel lagere GI van 15 en GL van 1, wat een betere glycemische controle ondersteunt.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
corndog is een van de 11.147 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 290 kcal |
| Koolhydraten | 28 g |
| Suikers (totaal) | 4 g |
| Natuurlijk | 2 g |
| Toegevoegd | 2 g |
| Vezels | 1.5 g |
| Oplosbaar | 0.5 g |
| Onoplosbaar | 1 g |
| Eiwit | 7 g |
| Vet | 17 g |
| Verzadigd | 5 g |
| Onverzadigd | 11 g |
| Natrium | 800 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Contains some protein
- Provides quick energy
- High in sodium
- High glycemic load
- Ultra-processed food
Allergenen
Geen EU-14 allergeen vermeld
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van corndog?
corndog heeft een glycemische index van 75 (Hoog) en een glycemische lading van 21 per 100 g.
Is corndog goed voor mensen met insulineresistentie?
corndog heeft een hoge glycemische index (75) en verhoogt de bloedsuiker snel. Een alternatief met lagere lading is Gesneden kalkoenborst en avocado gewikkeld in slablaadjes.
Hoe beïnvloedt corndog het bloedsuiker?
corndog heeft een glycemische last van 21 per 100g, wat duidt op een significante invloed op het bloedsuiker.
Bekijk corndog in de Logi-app, met jouw portie.
