tofu sticks
Lage GI
GL 1 per 100 g
- hoog eiwitgehalte
- matig bewerkt
tofu sticks heeft een glycemische index van 15 (Laag).
Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Vormen van tofu sticks
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
tofu sticks is een van de 11.147 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 140 kcal |
| Koolhydraten | 3.5 g |
| Suikers (totaal) | 0.7 g |
| Natuurlijk | 0.7 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 1.2 g |
| Oplosbaar | 0.4 g |
| Onoplosbaar | 0.8 g |
| Eiwit | 15 g |
| Vet | 7 g |
| Verzadigd | 1.1 g |
| Onverzadigd | 5.9 g |
| Natrium | 12 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- hoog eiwitgehalte
- lage glycemische belasting
- bevat gezonde onverzadigde vetten
- matig bewerkt
- laag vezelgehalte
Allergenen
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van tofu sticks?
tofu sticks heeft een glycemische index van 15 (Laag) en een glycemische lading van 1 per 100 g.
Is tofu sticks goed voor mensen met insulineresistentie?
tofu sticks heeft een lage glycemische index (15), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Welke vorm van tofu sticks heeft de laagste glycemische lading?
tofu sticks heeft de laagste glycemische lading van alle vormen van tofu sticks in deze database (1 per 100 g).
Bekijk tofu sticks in de Logi-app, met jouw portie.
