gedroogde tofusticks
Lage GI
GL 2 per 100 g
- hoog eiwitgehalte
- matig bewerkt
gedroogde tofusticks heeft een glycemische index van 15, gelijk aan gewone tofu sticks (15).
Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Vormen van tofu sticks
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
gedroogde tofusticks is een van de 11.147 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 440 kcal |
| Koolhydraten | 15 g |
| Suikers (totaal) | 3 g |
| Natuurlijk | 3 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 7 g |
| Oplosbaar | 2.1 g |
| Onoplosbaar | 4.9 g |
| Eiwit | 44 g |
| Vet | 24 g |
| Verzadigd | 3.5 g |
| Onverzadigd | 20.5 g |
| Natrium | 15 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- hoog eiwitgehalte
- goede bron van vezels
- matig bewerkt
- matig vetgehalte
Allergenen
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van gedroogde tofusticks?
gedroogde tofusticks heeft een glycemische index van 15 (Laag) en een glycemische lading van 2 per 100 g.
Is gedroogde tofusticks goed voor mensen met insulineresistentie?
gedroogde tofusticks heeft een lage glycemische index (15), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Welke vorm van tofu sticks heeft de laagste glycemische lading?
Van de vormen van tofu sticks in deze database heeft tofu sticks de laagste glycemische lading (1 per 100 g).
Bekijk gedroogde tofusticks in de Logi-app, met jouw portie.
