Gesneden kalkoenborst en avocado gewikkeld in slablaadjes
Lage GI
GL 1.2 per typische stuk (120 g) · GL 1 per 100 g
- Hoog eiwitgehalte
- Matig natriumgehalte
Gesneden kalkoenborst en avocado gewikkeld in slablaadjes heeft een glycemische index van 5 (Laag). Eén typische stuk (120 g) voegt een glycemische lading van 1.2 toe.
Bijgewerkt op 17 okt 2025 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Vormen van kalkoenborst
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Gesneden kalkoenborst en avocado gewikkeld in slablaadjes is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 110 kcal |
| Koolhydraten | 2 g |
| Suikers (totaal) | 1 g |
| Natuurlijk | 1 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 2 g |
| Oplosbaar | 0.6 g |
| Onoplosbaar | 1.4 g |
| Eiwit | 14 g |
| Vet | 5 g |
| Verzadigd | 1.2 g |
| Onverzadigd | 3.5 g |
| Natrium | 500 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Hoog eiwitgehalte
- Bevat gezonde onverzadigde vetten
- Lage glycemische belasting
- Matig natriumgehalte
- Bevat bewerkt vlees
- Laag koolhydraatgehalte
Allergenen
Geen EU-14 allergeen vermeld
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Gesneden kalkoenborst en avocado gewikkeld in slablaadjes?
Gesneden kalkoenborst en avocado gewikkeld in slablaadjes heeft een glycemische index van 5 (Laag). Eén typische stuk (120 g) heeft een glycemische lading van 1.2; per 100 g is de glycemische lading 1.
Is Gesneden kalkoenborst en avocado gewikkeld in slablaadjes goed voor mensen met insulineresistentie?
Gesneden kalkoenborst en avocado gewikkeld in slablaadjes heeft een lage glycemische index (5), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Welke vorm van kalkoenborst heeft de laagste glycemische lading?
Gesneden kalkoenborst en avocado gewikkeld in slablaadjes heeft de laagste glycemische lading van alle vormen van kalkoenborst in deze database (1 per 100 g).
Bekijk Gesneden kalkoenborst en avocado gewikkeld in slablaadjes in de Logi-app, met jouw portie.
