gebraden kalkoen
Geen glycemische index — geen koolhydraten
- hoog eiwitgehalte
- laag vezelgehalte
gebraden kalkoen heeft geen glycemische index: het bevat geen koolhydraten.
Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Vormen van kalkoenvlees
- geen GI
kalkoenvlees - GI 5 · GL 1 per 100 g avocadolettuce wrap
Gesneden kalkoenborst en avocado gewikkeld in slablaadjes - GI 25 · GL 1 per 100 g vegetable stew
Kalkoen en groentestoofpot - geen GI birria
Birria met mager kalkoengehakt - geen GI deli
deli kalkoen - geen GI boiled
Gekookte kalkoen - geen GI roasted
Geroosterde kalkoen - +8 meer
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
gebraden kalkoen is een van de 11.147 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 135 kcal |
| Koolhydraten | 0 g |
| Suikers (totaal) | 0 g |
| Natuurlijk | 0 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 0 g |
| Oplosbaar | 0 g |
| Onoplosbaar | 0 g |
| Eiwit | 29 g |
| Vet | 1.5 g |
| Verzadigd | 0.4 g |
| Onverzadigd | 1.1 g |
| Natrium | 55 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- hoog eiwitgehalte
- vetarm
- geen toegevoegde suikers
- laag vezelgehalte
- kan veel natrium bevatten indien gekruid
Allergenen
Geen EU-14 allergeen vermeld
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van gebraden kalkoen?
gebraden kalkoen heeft geen glycemische index omdat het geen koolhydraten bevat (0 g per 100 g).
Is gebraden kalkoen goed voor mensen met insulineresistentie?
gebraden kalkoen bevat geen koolhydraten en verhoogt op zichzelf de bloedsuiker niet.
Welke vorm van kalkoenvlees heeft de laagste glycemische lading?
Van de vormen van kalkoenvlees in deze database heeft Gesneden kalkoenborst en avocado gewikkeld in slablaadjes de laagste glycemische lading (1 per 100 g).
Bekijk gebraden kalkoen in de Logi-app, met jouw portie.
