Kalkoen en groentestoofpot
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
Kalkoen en groentestoofpot heeft een glycemische index van 25, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 1 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere meat scoort Kalkoen en groentestoofpot tot de laagste op glycemische index.
Kalkoen en groentestoofpot is een goede keuze voor mensen die bloedsuiker, insulineresistentie of een laag-GI dieet beheren.
Logi Score: 9/10
Waarom deze score?
- ✓ Lage glycemische belasting en index
- ✓ Goede eiwitbron
- ✓ Laag verzadigd vet
- ✗ Matig natriumgehalte
- ✗ Beperkte micronutriënten vergeleken met plantaardige opties
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 65 kcal |
| Koolhydraten | 3g |
| Suikers (totaal) | 1.5g |
| Natuurlijk | 1.5g |
| Toegevoegd | 0g |
| Vezels | 1.5g |
| Oplosbaar | 0.45g |
| Onoplosbaar | 1.05g |
| Eiwit | 9g |
| Vet | 1.5g |
| Verzadigd | 0.3g |
| Onverzadigd | 1.2g |
| Natrium | 180mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Kalkoen en groentestoofpot?
Kalkoen en groentestoofpot heeft een glycemische index van 25, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 1 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Is Kalkoen en groentestoofpot goed voor mensen met insulineresistentie?
Kalkoen en groentestoofpot heeft een lage glycemische index (25), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt Kalkoen en groentestoofpot het bloedsuiker?
Kalkoen en groentestoofpot heeft een glycemische last van 1 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →