Geroosterde kalkoen
Geen glycemische index — geen koolhydraten
- Geen koolhydraten of suikers
- Ontbreekt aan voedingsvezels
Geroosterde kalkoen heeft geen glycemische index: het bevat geen koolhydraten.
Bijgewerkt op 26 okt 2025 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
In plaats van dit
Vormen van kalkoenborst
- geen GI
kalkoenborst - GI 5 · GL 1 per 100 g avocadolettuce wrap
Gesneden kalkoenborst en avocado gewikkeld in slablaadjes - GI 25 · GL 1 per 100 g vegetable stew
Kalkoen en groentestoofpot - geen GI birria
Birria met mager kalkoengehakt - geen GI deli
deli kalkoen - geen GI boiled
Gekookte kalkoen - Gerookte kalkoenborst vetvrijgeen GI smokedskim
- +8 meer
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Geroosterde kalkoen is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 135 kcal |
| Koolhydraten | 0 g |
| Suikers (totaal) | 0 g |
| Natuurlijk | 0 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 0 g |
| Oplosbaar | 0 g |
| Onoplosbaar | 0 g |
| Eiwit | 29 g |
| Vet | 1.5 g |
| Verzadigd | 0.4 g |
| Onverzadigd | 1.1 g |
| Natrium | 55 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Geen koolhydraten of suikers
- Laag in vet en natrium
- Hoog eiwitgehalte
- Ontbreekt aan voedingsvezels
- Minimale micronutriënten
- Dierlijke eiwitten
Allergenen
Geen EU-14 allergeen vermeld
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Geroosterde kalkoen?
Geroosterde kalkoen heeft geen glycemische index omdat het geen koolhydraten bevat (0 g per 100 g).
Is Geroosterde kalkoen goed voor mensen met insulineresistentie?
Geroosterde kalkoen bevat geen koolhydraten en verhoogt op zichzelf de bloedsuiker niet.
Welke vorm van kalkoenborst heeft de laagste glycemische lading?
Van de vormen van kalkoenborst in deze database heeft Gesneden kalkoenborst en avocado gewikkeld in slablaadjes de laagste glycemische lading (1 per 100 g).
Bekijk Geroosterde kalkoen in de Logi-app, met jouw portie.
