Citroensmaakstof
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
Citroensmaakstof heeft een glycemische index van 70, geclassificeerd als hoog GI-voedsel. Met een glycemische last van 21 per 100g heeft het een significante invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere other scoort Citroensmaakstof tot de hoogste op glycemische index.
Citroensmaakstof kan snelle bloedsuikerstijgingen veroorzaken en kan het beste in kleine porties worden geconsumeerd.
Logi Score: 2/10
Waarom deze score?
- ✓ Laag vetgehalte
- ✓ Geen verzadigde vetten
- ✗ Hoog toegevoegd suikergehalte
- ✗ Hoge belasting en glycemische index
- ✗ Gebrek aan vezels en voedingsstoffen
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 120 kcal |
| Koolhydraten | 30g |
| Suikers (totaal) | 28g |
| Natuurlijk | 3.0g |
| Toegevoegd | 25g |
| Vezels | 0g |
| Oplosbaar | 0g |
| Onoplosbaar | 0g |
| Eiwit | 0g |
| Vet | 0g |
| Verzadigd | 0g |
| Onverzadigd | 0g |
| Natrium | 10mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Citroensmaakstof?
Citroensmaakstof heeft een glycemische index van 70, geclassificeerd als hoog GI-voedsel. Met een glycemische last van 21 per 100g heeft het een significante invloed op het bloedsuiker.
Is Citroensmaakstof goed voor mensen met insulineresistentie?
Citroensmaakstof heeft een hoge glycemische index (70). Mensen met insulineresistentie moeten de inname beperken.
Hoe beïnvloedt Citroensmaakstof het bloedsuiker?
Citroensmaakstof heeft een glycemische last van 21 per 100g, wat duidt op een significante invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →