Matvarer uten sulfitter

10 858 matvarer

Matvarer uten tilsatte sulfitter. Sulfitter brukes for å konservere tørket frukt, vin og enkelte bearbeidede matvarer. Alle matvarer på denne listen er rangert etter glykemisk belastning per 100 g, lavest først, slik at de beste valgene for blodsukkeret kommer først. Åpne en matvare for porsjonsbasert belastning, næringsinnhold og alternativer.

Kun matvarer med fullført allergenvurdering er oppført.

Sortert etter glykemisk belastning per 100 g, lavest først.

Solsn tørkede tomater GL 15.2 / 100 g 6/10 Johannesbrødkjernemel GL 15.4 / 100 g 9/10 Spinat- og blomkålflatbrød GL 15.4 / 100 g 6/10 vegansk kanape med tomat og oliven GL 15.4 / 100 g 5/10 lilla potet GL 15.4 / 100 g 8/10 Svartkummin GL 15.5 / 100 g 8.5/10 Punjabi fat GL 15.5 / 100 g 5/10 Potet GL 15.6 / 100 g 4/10 Hel grønn moong dal (rå) GL 15.7 / 100 g 9/10 PB2 peanøttpulver GL 15.8 / 100 g 5/10 Sprø ristede kikerter med naturlig kakaopulver, uten sukker GL 15.8 / 100 g 8/10 Hirse GL 15.9 / 100 g 5/10 Bakt potet GL 16 / 100 g 4/10 Agurksushi-rull GL 16 / 100 g 4/10 Aubergine ris GL 16 / 100 g 5/10 bakt polenta GL 16 / 100 g 5/10 bakte poteter med sitronsaus GL 16 / 100 g 5/10 Banan (Saba) GL 16 / 100 g 5/10 base bread GL 16 / 100 g 6/10 Blekkfiskblekks linguine GL 16 / 100 g 5.5/10 Blomkål paratha GL 16 / 100 g 5/10 Bokhvete-pannekaker med sukkerfritt syltetøy GL 16 / 100 g 6/10 bringebærsorbet GL 16 / 100 g 2/10 Brød med frø og fullkorn GL 16 / 100 g 7/10 byggbrød GL 16 / 100 g 7/10 Catalina Crunch sjokolade- og peanøttsmørblanding GL 16 / 100 g 5/10 club sandwich GL 16 / 100 g 4/10 dal vada GL 16 / 100 g 5/10 David proteinbar GL 16 / 100 g 4/10 Delte gule mungbønner GL 16 / 100 g 8/10 Dill-picklesesong GL 16 / 100 g 5/10 djuvec-ris GL 16 / 100 g 5/10 Dumplings med spelt og surkål GL 16 / 100 g 6/10 Ferrero Rocher-sjokolade GL 16 / 100 g 2/10 fruktpuré GL 16 / 100 g 2/10 Fruktpuré-gummier GL 16 / 100 g 4/10 Fullkorn havrekjeks GL 16 / 100 g 7/10 Fullkorn speltmelk svampekake GL 16 / 100 g 6/10 Fullkornsbrød med avokado GL 16 / 100 g 7.5/10 Futomaki sushi GL 16 / 100 g 5/10 fylt pasta GL 16 / 100 g 5/10 General Tsos kylling GL 16 / 100 g 3.5/10 Glutenfritt puddingpulver GL 16 / 100 g 4/10 Gresskar tempura GL 16 / 100 g 4/10 Grønnsaksbuljongpulver GL 16 / 100 g 3/10 Gruyere ostesmak (melkefri) GL 16 / 100 g 2/10 gulrotvaffel GL 16 / 100 g 5/10 Gyros krydderblanding GL 16 / 100 g 6/10 hasselback-poteter GL 16 / 100 g 5/10 Havre- og bananpannekake (uten tilsatt sukker) GL 16 / 100 g 7/10 havregryn med nøtter og kakao GL 16 / 100 g 7.5/10 Havrekli belegg GL 16 / 100 g 8/10 Hjemmelaget arrowroot-pudding med vanilje GL 16 / 100 g 4/10 Høyproteinbar GL 16 / 100 g 4/10 Hvete-dumplings med kvargfyll GL 16 / 100 g 6.5/10 Hvit protein-sjokolade GL 16 / 100 g 3/10 Hvit sjokolade kjeks proteinbar GL 16 / 100 g 6/10 Idli GL 16 / 100 g 5/10 Idli (dampet riskake) GL 16 / 100 g 5/10 Israelsk couscous (kokt) GL 16 / 100 g 5/10 Jordbærgelé med redusert sukker GL 16 / 100 g 4/10 jordbæris GL 16 / 100 g 2/10 Kanelwhisky GL 16 / 100 g 1.5/10 Kinesiske nudler GL 16 / 100 g 4.5/10 kokos-metabolismeshake GL 16 / 100 g 4/10 kokt basmatiris GL 16 / 100 g 5/10 kokt farfalle-pasta GL 16 / 100 g 5/10 kokt hjul-pasta GL 16 / 100 g 5/10 Krydder og sauser GL 16 / 100 g 3/10 Krydderpulver GL 16 / 100 g 5.5/10 kylling fajita sandwich melt GL 16 / 100 g 4/10 Kylling tamales GL 16 / 100 g 5/10 Kyllingboller GL 16 / 100 g 5/10 Kyllingsandwich GL 16 / 100 g 5/10 kyllingwrap GL 16 / 100 g 3/10 lav-GI brød GL 16 / 100 g 7/10 Linguini pasta GL 16 / 100 g 4/10 Linse- og bokhvete-dumplings GL 16 / 100 g 6/10 lo mein-nudler GL 16 / 100 g 4/10 Maismelk ostepudding GL 16 / 100 g 4/10 mango- og pasjonsfruktkompott GL 16 / 100 g 3/10 Manicotti pasta GL 16 / 100 g 5/10 melonbar GL 16 / 100 g 2/10 Moth-bønner GL 16 / 100 g 8/10 Myntis GL 16 / 100 g 3.5/10 oste-flan GL 16 / 100 g 2/10 Pannekaker laget av hele havregryn og egg, uten tilsatt sukker GL 16 / 100 g 6.5/10 Pilaf GL 16 / 100 g 4/10 pizza med spinat og kylling GL 16 / 100 g 4/10 pizza med tunfisk og chili GL 16 / 100 g 4/10 Pizzasmak-krydder GL 16 / 100 g 4.5/10 pølse i deig GL 16 / 100 g 3/10 potetskorpe GL 16 / 100 g 5/10 protein-godteri GL 16 / 100 g 3/10 Protein-surdeigsbrød GL 16 / 100 g 6/10 Proteinkrisp kjeks dill-picklesmak GL 16 / 100 g 5/10 proteinkule GL 16 / 100 g 4/10 Pumpkin Flour GL 16 / 100 g 7/10 Ravioli GL 16 / 100 g 5/10 Reke- og sitronkrydder GL 16 / 100 g 3/10
Food diary cheat sheet

Gratis PDF — 3 sider

Din ukentlige matdagbok

Registrer måltider, glykemisk belastning og humør. Se mønstre på 3 uker.

Ingen spam. Avslutt når du vil.