Hvete-dumplings med kvargfyll
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Hvete-dumplings med kvargfyll har et glykemisk indeks på 55, klassifisert som moderat GI-mat. Med en glykemisk belastning på 16 per 100g har det en moderat påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre grains rangerer Hvete-dumplings med kvargfyll over gjennomsnittet i glykemisk indeks.
Hvete-dumplings med kvargfyll er egnet i moderate mengder for folk som overvåker blodsukkernivåene.
Logi Poeng: 6.5/10
Hvorfor denne scoren?
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 180 kcal |
| Karbohydrater | 30g |
| Sukker (totalt) | 2.5g |
| Naturlig | 2.5g |
| Tilsatt | 0g |
| Fiber | 3g |
| Løselig | 0g |
| Uløselig | 0g |
| Protein | 9g |
| Fett | 2.5g |
| Mettet | 1.2g |
| Umettet | 1.3g |
| Natrium | 220mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Hvete-dumplings med kvargfyll?
Hvete-dumplings med kvargfyll har et glykemisk indeks på 55, klassifisert som moderat GI-mat. Med en glykemisk belastning på 16 per 100g har det en moderat påvirkning på blodsukker.
Er Hvete-dumplings med kvargfyll bra for folk med insulinresistens?
Hvete-dumplings med kvargfyll har et moderat glykemisk indeks (55). Folk med insulinresistens kan konsumere det i moderate mengder.
Hvordan påvirker Hvete-dumplings med kvargfyll blodsukker?
Hvete-dumplings med kvargfyll har en glykemisk belastning på 16 per 100g, noe som indikerer en moderat påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →