Tofu wokstekt med ikke-stivelsesholdige grønnsaker i lett, lav-sukker saus
Lav GI
GL 3 per typisk kopp (150 g) · GL 2 per 100 g
- Høyt proteininnhold
- Inneholder moderat natrium
Tofu wokstekt med ikke-stivelsesholdige grønnsaker i lett, lav-sukker saus har en glykemisk indeks på 20 (Lavt). En typisk kopp (150 g) gir en glykemisk belastning på 3.
Oppdatert 14. nov. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Tofu wokstekt med ikke-stivelsesholdige grønnsaker i lett, lav-sukker saus er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 85 kcal |
| Karbohydrater | 6 g |
| Sukker (totalt) | 2 g |
| Naturlig | 1.8 g |
| Tilsatt | 0.2 g |
| Fiber | 2.5 g |
| Løselig | 0.8 g |
| Uløselig | 1.8 g |
| Protein | 7 g |
| Fett | 4 g |
| Mettet | 0.7 g |
| Umettet | 3.3 g |
| Natrium | 220 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Høyt proteininnhold
- Rik på fiber og mikronæringsstoffer
- Lav glykemisk belastning
- Inneholder moderat natrium
- Noe tilsatt sukker i sausen
- Lett bearbeidet (wokstekt)
Allergener
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Tofu wokstekt med ikke-stivelsesholdige grønnsaker i lett, lav-sukker saus?
Tofu wokstekt med ikke-stivelsesholdige grønnsaker i lett, lav-sukker saus har en glykemisk indeks på 20 (Lavt). En typisk kopp (150 g) har en glykemisk belastning på 3; per 100 g er den glykemiske belastningen 2.
Er Tofu wokstekt med ikke-stivelsesholdige grønnsaker i lett, lav-sukker saus bra for folk med insulinresistens?
Tofu wokstekt med ikke-stivelsesholdige grønnsaker i lett, lav-sukker saus har et lavt glykemisk indeks (20), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Tofu wokstekt med ikke-stivelsesholdige grønnsaker i lett, lav-sukker saus blodsukker?
Tofu wokstekt med ikke-stivelsesholdige grønnsaker i lett, lav-sukker saus har en glykemisk belastning på 2 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk Tofu wokstekt med ikke-stivelsesholdige grønnsaker i lett, lav-sukker saus i Logi-appen, med din porsjon.
