Linscurry
Lav GI
GL 20 per typisk boks (400 g) · GL 5 per 100 g
- Høyt fiberinnhold
- Moderat natriuminnhold
Linscurry har en glykemisk indeks på 30 (Lavt). En typisk boks (400 g) gir en glykemisk belastning på 20.
Oppdatert 11. nov. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Linscurry er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 110 kcal |
| Karbohydrater | 16 g |
| Sukker (totalt) | 2 g |
| Naturlig | 2 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 4 g |
| Løselig | 1.2 g |
| Uløselig | 2.8 g |
| Protein | 5.5 g |
| Fett | 2.5 g |
| Mettet | 0.4 g |
| Umettet | 2.1 g |
| Natrium | 320 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Høyt fiberinnhold
- God plantebasert proteinkilde
- Lav glykemisk indeks
- Moderat natriuminnhold
- Inneholder tilsatt olje
- Moderat bearbeidingsnivå
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Linscurry?
Linscurry har en glykemisk indeks på 30 (Lavt). En typisk boks (400 g) har en glykemisk belastning på 20; per 100 g er den glykemiske belastningen 5.
Er Linscurry bra for folk med insulinresistens?
Linscurry har et lavt glykemisk indeks (30), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Linscurry blodsukker?
Linscurry har en glykemisk belastning på 5 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk Linscurry i Logi-appen, med din porsjon.
