sukkerfrie bakte bønner

GI 40 · LavtGL 5 / 100 g8/10

Lav GI

40 GI

GL 5 per 100 g

Logi-score 8/10

sukkerfrie bakte bønner har en glykemisk indeks på 40, høyere enn ren Kokte bønner (24).

Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil

Logi · Håndter insulinresistens

sukkerfrie bakte bønner er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.

Kalorier

13 g

Karbohydrater

4.5 g

Protein

0.4 g

Fett

per 100g

65%

Høyt bearbeidet

Hvorfor denne scoren?

Hva er det glykemiske indekset til sukkerfrie bakte bønner?

sukkerfrie bakte bønner har en glykemisk indeks på 40 (Lavt) og en glykemisk belastning på 5 per 100 g.

Er sukkerfrie bakte bønner bra for folk med insulinresistens?

sukkerfrie bakte bønner har et lavt glykemisk indeks (40), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.

Hvilken variant av Kokte bønner har lavest glykemisk belastning?

Blant variantene av Kokte bønner i denne databasen har Frosne grønne bønner lavest glykemisk belastning (1 per 100 g).

Sjekk sukkerfrie bakte bønner i Logi-appen, med din porsjon.