proteinkule
Lav GI
GL 16 per 100 g
- høyt proteininnhold
- moderat innhold av tilsatt sukker
proteinkule har en glykemisk indeks på 45 (Lavt).
Oppdatert 19. sep. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
proteinkule er en av de 11 141 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 400 kcal |
| Karbohydrater | 35 g |
| Sukker (totalt) | 18 g |
| Naturlig | 8 g |
| Tilsatt | 10 g |
| Fiber | 6 g |
| Løselig | 2 g |
| Uløselig | 4 g |
| Protein | 20 g |
| Fett | 18 g |
| Mettet | 4 g |
| Umettet | 14 g |
| Natrium | 180 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- høyt proteininnhold
- inneholder kostfiber
- moderat innhold av tilsatt sukker
- bearbeidede ingredienser
- moderat glykemisk belastning
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til proteinkule?
proteinkule har en glykemisk indeks på 45 (Lavt) og en glykemisk belastning på 16 per 100 g.
Er proteinkule bra for folk med insulinresistens?
proteinkule har et lavt glykemisk indeks (45), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker proteinkule blodsukker?
proteinkule har en glykemisk belastning på 16 per 100g, noe som indikerer en moderat påvirkning på blodsukkernivåene.
Sjekk proteinkule i Logi-appen, med din porsjon.
