Solsn tørkede tomater
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Solsn tørkede tomater har et glykemisk indeks på 35, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 20 per 100g har det en betydelig påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre vegetables rangerer Solsn tørkede tomater blant de laveste i glykemisk indeks.
Solsn tørkede tomater er et godt valg for folk som håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diett.
Logi Poeng: 6/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Høyt fiberinnhold
- ✓ Lav glykemisk indeks
- ✓ God proteinkilde
- ✗ Høyt totalt sukkerinnhold
- ✗ Moderat glykemisk belastning
- ✗ Konsentrerte kalorier
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 258 kcal |
| Karbohydrater | 55.8g |
| Sukker (totalt) | 37.6g |
| Naturlig | 37.6g |
| Tilsatt | 0g |
| Fiber | 12.3g |
| Løselig | 3.7g |
| Uløselig | 8.6g |
| Protein | 14.1g |
| Fett | 2.97g |
| Mettet | 0.4g |
| Umettet | 2.57g |
| Natrium | 156mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Solsn tørkede tomater?
Solsn tørkede tomater har et glykemisk indeks på 35, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 20 per 100g har det en betydelig påvirkning på blodsukker.
Er Solsn tørkede tomater bra for folk med insulinresistens?
Solsn tørkede tomater har et lavt glykemisk indeks (35), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Solsn tørkede tomater blodsukker?
Solsn tørkede tomater har en glykemisk belastning på 20 per 100g, noe som indikerer en betydelig påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →