Reke- og sitronkrydder
Lav GI
GL 0.8 per typisk teskje (5 g) · GL 16 per 100 g
- Lavt kaloriinnhold
- Høyt natriuminnhold
Reke- og sitronkrydder har en glykemisk indeks på 40 (Lavt). En typisk teskje (5 g) gir en glykemisk belastning på 0.8.
Oppdatert 24. okt. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Reke- og sitronkrydder er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 180 kcal |
| Karbohydrater | 40 g |
| Sukker (totalt) | 2 g |
| Naturlig | 1 g |
| Tilsatt | 1 g |
| Fiber | 4 g |
| Løselig | 1.2 g |
| Uløselig | 2.8 g |
| Protein | 2 g |
| Fett | 1 g |
| Mettet | 0.2 g |
| Umettet | 0.8 g |
| Natrium | 15000 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Lavt kaloriinnhold
- Inneholder urter og krydder
- Høyt natriuminnhold
- Bearbeidede ingredienser
- Mulig tilsatt sukker
Allergener
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Reke- og sitronkrydder?
Reke- og sitronkrydder har en glykemisk indeks på 40 (Lavt). En typisk teskje (5 g) har en glykemisk belastning på 0.8; per 100 g er den glykemiske belastningen 16.
Er Reke- og sitronkrydder bra for folk med insulinresistens?
Reke- og sitronkrydder har et lavt glykemisk indeks (40), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Reke- og sitronkrydder blodsukker?
Reke- og sitronkrydder har en glykemisk belastning på 16 per 100g, noe som indikerer en moderat påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk Reke- og sitronkrydder i Logi-appen, med din porsjon.
