eggerøre
Glykemisk indeks ikke målt ennå
- Kilde til proteiner av høy kvalitet
- Lavt fiberinnhold
eggerøre har ingen målt glykemisk indeks ennå. Inneholder 2 g karbohydrater per 100 g.
Oppdatert 21. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Varianter av eggerøre
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
eggerøre er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 150 kcal |
| Karbohydrater | 2 g |
| Sukker (totalt) | 1 g |
| Naturlig | 1 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Løselig | 0 g |
| Uløselig | 0 g |
| Protein | 10 g |
| Fett | 11 g |
| Mettet | 4 g |
| Umettet | 7 g |
| Natrium | 150 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Kilde til proteiner av høy kvalitet
- Minimalt bearbeidingsnivå
- Lavt fiberinnhold
- Moderat innhold av mettet fett
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til eggerøre?
Den glykemiske indeksen for eggerøre er ikke målt ennå. Inneholder 2 g karbohydrater per 100 g.
Er eggerøre bra for folk med insulinresistens?
Den glykemiske indeksen for eggerøre er ikke målt. Med 2 g karbohydrater per 100 g bør porsjonsstørrelsen følges nøye.
Hvilken variant av eggerøre har lavest glykemisk belastning?
Blant variantene av eggerøre i denne databasen har Eggerøre med tomat (uten sukker) lavest glykemisk belastning (1 per 100 g).
Sjekk eggerøre i Logi-appen, med din porsjon.
