djuvec-ris
Moderat GI
GL 16 per 100 g
- inneholder grønnsaker
- moderat glykemisk belastning
djuvec-ris har en glykemisk indeks på 65 (Moderat).
Oppdatert 25. sep. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
djuvec-ris er en av de 11 141 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 120 kcal |
| Karbohydrater | 24 g |
| Sukker (totalt) | 2.5 g |
| Naturlig | 2.5 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 2 g |
| Løselig | 0.6 g |
| Uløselig | 1.4 g |
| Protein | 2.5 g |
| Fett | 1.5 g |
| Mettet | 0.3 g |
| Umettet | 1.2 g |
| Natrium | 250 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- inneholder grønnsaker
- moderat fiberinnhold
- moderat glykemisk belastning
- base av bearbeidet hvit ris
- moderat natriuminnhold
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til djuvec-ris?
djuvec-ris har en glykemisk indeks på 65 (Moderat) og en glykemisk belastning på 16 per 100 g.
Er djuvec-ris bra for folk med insulinresistens?
djuvec-ris har en moderat glykemisk indeks (65). Passer i moderate mengder, helst sammen med protein eller fett; et alternativ med lavere belastning er Kokt quinoa.
Hvordan påvirker djuvec-ris blodsukker?
djuvec-ris har en glykemisk belastning på 16 per 100g, noe som indikerer en moderat påvirkning på blodsukkernivåene.
Sjekk djuvec-ris i Logi-appen, med din porsjon.
